七年级下册第二单元 做情绪情感的主人 复习课件-2024年中考道德与法治一轮复习

七年级下册 第6课时 做情绪情感的主人 教材梳理篇 中考道德与法治专项训练系列 1. 情绪的类型。 第四课 揭开情绪的面纱 考点1 情绪[教材七下P34～41] (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧等。 (2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 【拓展点】 ①情绪反应强烈(富有激情，也易冲动)。②情绪波动与固执(不稳定，又有顽固性)。③细腻性(细致，丰富)。④闭锁性(掩饰，不愿意表露)。⑤表现性(从众，带有表演痕迹)。 青春期的情绪特点： 2. 影响情绪的因素有哪些？ (1)个人因素：生理周期、对某件事情的预期。 (2)社会因素：周围的舆论氛围、自然环境等。 3. 情绪的作用有哪些？ 情绪影响着我们的观念和行动。 积极作用 消极作用 激励我们克服困难、努力向上。 让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 4.如何正确面对青春期的情绪？ (1)激发正面的情绪感受。 (2)学习积极面对负面情绪。 5. 如何管理情绪？ (1)学会表达情绪。 原因 *要求 ①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 (2)学会调节情绪。 原因 (作用) *方法 ①对自己：有助于我们更好地适应环境；有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。②对他人：可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 ①改变认知评价(如：换个角度看问题)。②转移注意(如：跳舞、唱歌、散步、爬山)。③合理宣泄(如：大哭、找朋友倾诉)。④放松训练(如：深呼吸、肌肉放松)。 【易误提醒】 1．负面情绪必然带来伤害。 (×)理由：我们应该通过合理合法的方式来调节情绪。在调节自己情绪的时候，不能妨碍和侵害他人和集体的权利和利益。　　　　　　　　　　 (×)理由：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 2．发泄情绪是个人的事，想怎么发泄就怎么发泄。 1. 情感与情绪的联系与区别。 第五课 品出情感的韵味 考点2 情感[教材七下P42～50]   情绪 情感 区别 联系 ①紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③都是复杂的。 是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 【易误提醒】 情感是不稳定的，会随着环境的改变而变化。（×） 情绪 2. 情感的种类有哪些？[情感复杂性的表现] (1)基础性情感，如安全感；高级情感，如道德感。 (2)正面的体验，如爱的情感；负面的体验，如恐惧感。 (3)两方面混杂的体验，如敬畏感。 3.*情感的作用有哪些？ (1)情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 4.美好情感的作用有哪些？[美好情感的价值] (1)让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 (2)表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 5.如何获得美好情感？ 6. 负面情感体验对我们的成长有什么意义？ (1)可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 7. 传递情感正能量的意义。 在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 8. 如何传递情感正能量？ (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验。 【秒懂经典名句】 1．不以物喜，不以己悲。 2．人非草木，孰能无情。 3．长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。 ——学会合理调节情绪 ——每个人的内心都有一个情感世界，要体验情感，品味情感 ——忧国忧民的爱国情怀 4．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。 5．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。 6．人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 ——体现了作者忧国忧民、先人后己的高尚品格 ——誓死报国的豪情壮志及其赤诚的爱国热情 ——表达了作者舍生取义、视死如归的追求和宁为玉 碎、不为瓦全的民族气节 【拓展点】 创造正面的情感体验的方式： ①完成一项自己喜欢的活动。②帮助他人。③走进博物馆或大自然。④欣赏艺术作品等。