珍惜时间，提高效率，学会时间管理！课件--2023-2024学年高一上学期时间管理主题班会

珍惜时间，提高效率， 学会时间管理！ 2023.08.28 Grace 我的时间去哪了？ 你有没有以下情况？ 自习课、晚修总在前面几分钟和最后几分钟总是干不了实事？ 回到课室总要磨蹭一段时间才开始学习？ 英语单词、语文基础知识总是没有时间背诵？ 作业总是做不完，自习课、晚修时间都在赶作业？ 做完作业了不知道自己该干啥？ 需要某科学习资料（试卷）时，总是找不到？ 做作业时，总是被打断？ 在预定的时间内，总是完成不了自己想做的事情？ 总感觉没有时间放松自己？ 鲁迅的成功，有一个重要的 秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的 时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的 时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的 水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的 兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 鲁迅 的故事 美国哈佛大学是一所世界著名的学府，建校以来它培养出了许多名人。他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？哈佛学子接受了什么样的精神和理念？这些问题吸引着成千上万的人去探求其中的原因。 哈佛图书馆墙上的20条训言似乎已经给出了答案。短短数语，引发深思，给人启示。这里我们选择了其中的几条供大家鉴赏。 1. 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦 This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream. 2. 今日不走,明天要跑 Today does not walk , will have to run tomorrow . 3. 只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味 Only has compared to the others early, diligently , can feel the successful taste 4.一天过完，不会再来 One day has not been able again to come. BY YUSHEN 自修课上，李丽翻开语文书看了起来。看着看着，突然想到下节课就要上数学课了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式，于是她翻开了数学课本。这时，她听到同桌正在读外语，马上想到外语作业，于是又急急忙忙地翻开了外语课本。她头脑里乱糟糟的，想法很多。下课铃响时，李丽还在冥思苦想。 案例 忙？盲！ 为什么李丽会出现这种情况呢？ BY YUSHEN 时间的重要性 哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就就不能有晒太阳的时间。 在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。” 爱因斯坦就曾提出：“人的差异在于业余时间。”有人说，只要知道一个人怎样度过他的业余时间，就能预言出他前程怎样。 1903年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运算论证，成功地证明了一道世界数学难题。人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时间？”科尔回答：“3年内的全部星期天。” 算一算 三个小时 你一天当中有多少时间是空闲的？ 休息约8小时 12：20---14：20，22：30---7：20 上课12节，共约9小时 吃饭约1小时30分钟 跑操约30分钟 课间10分钟×8个课间=80分钟 剩余约3小时40分钟。 这三个小时是如何浪费的呢？ 闲事、闲情、闲话、闲心、发呆、找资料、懒惰、做事没有计划、拖拉、半途而废等等。 2. 如何利用好我们的时间，提高效率，使学习达到最佳的效果？ BY YUSHEN 确保自己一直都在做最重要的事情， 实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。 紧急 不紧急 重要 立刻处理 用心完成 （如明天就讲的题和知识） 做好规划 谨慎完成 （如补弱科弱项） 不重要 马上处理 尽快完成 （有些同学间的琐事） 仔细甄别 有空完成 （如积累） 讨论：1.大段的时间我可以干些什么？ 2.我的零碎时间可以干什么？ 时间管理：给学习设置优先级 BY YUSHEN 时间管理 时间没有具体确定的待处理事项 时间已具体确