中考生物考点复习系列主题五人体生理与健康第16课时健康地度过青春期、选择健康的生活方式

主题五 人体生理与健康 第16课时 健康地度过青春期、选择健康的生活方式、医药常识 中考生物考点复习系列 (1)身体变化：①身高突增；②脑和内脏的功能趋于完善；③性 发育和性成熟。 a. 生殖器官迅速发育：男孩出现______，女孩出现______。 b. 第二性征开始出现。 (2)心理变化：性意识开始萌动；独立意识增强；内心世界逐 渐复杂。 考点1 健康地度过青春期 1 进入青春期后身体发生的主要变化 遗精 月经 2 青春期卫生保健的一般方法 (1)适当注意营养，多吃些含蛋白质、钙的食物，不要偏食、 挑食。 (2)女孩在月经期间要保持外阴部的清洁，心情舒畅，有足够 的睡眠，避免着凉、剧烈运动。 (3)男孩的遗精属于一种正常的生理现象，不要恐惧、担心。 (4)应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会 活动，同学之间相互帮助，与师长密切交流。 酒中有酒精，酒精会损害心脏、血管、肝脏和大脑，引起神 经衰弱、智力减退，增加患癌症的危险，酒后可能导致违法 犯罪等。 考点2 酗酒对健康的危害 吸烟会损害神经系统，降低记忆力和注意力，诱发________ 系统疾病(如慢性支气管炎)，长期吸烟会增加患肺癌等疾病 的风险。 考点3 吸烟对健康的危害 呼吸 考点4 吸毒对个人和社会的危害 1 毒品会损害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循 环系统和呼吸系统的功能，还会降低人体的免疫功能等。 常见的毒品有“摇头丸”、K粉、冰毒、大麻、海洛因等。 2 吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的“三大公害”，对自身、对 他人和对社会都会造成危害，已成为严重威胁人类身心健 康的社会问题。 【拓展延伸】 (1)心血管疾病在很大程度上是完全可以控制和预防的，吸 烟、高血压和高胆固醇这三个因素都与心血管疾病有关。 所以，养成良好的生活习惯，即多运动，合理饮食，不抽 烟，经常体检并在必要时调节血压等，都是预防心血管疾 病的有效措施。 (2)健康的生活方式：营养配餐、按时作息、坚持体育锻 炼、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动、 合理安排上网和看电视的时间等。 考点5 安全用药 1 不管是处方药还是非处方药，用药前，都要仔细阅读使 用说明，了解药物的主要成分、作用与用途、用法和用 量、制剂与规格、批准文号、产品批号、生产日期和有 效期等，以确保安全用药。 【特别提醒】 ①当身体感到不舒服时，应赶快去医院诊治， 不要自己乱服药，因为凡是药物都带有一定的毒性或副作用， 俗语说：“是药三分毒。” ②不能随便服用抗生素，也不能滥用抗生素。 ③常见的用药误区：“用药越多越好”“用药越新好”“用 药越贵越好”“服药时间无所谓”。 2 处方药与非处方药的区别 药物类型 特点 举例 处方药(简称：Rx) 凭执业医师或执业助理医 师的处方才可购买，并按 医嘱服用 青霉素、 链霉素 非处方药(简称： OTC) 不需要凭医师处方即可购 买，按所附说明书服用 小柴胡 颗粒 在特定的情况下，人工呼吸、心肺复苏、包扎止血等一系列 急救方法能减少伤害和挽救生命。 (1)紧急呼救：拨打120急救电话。 (2)心肺复苏的顺序：30次心脏按压→保持气道畅通→2次人工 呼吸。人工呼吸最常用的方法是口对口吹气法。 考点6 急救 (3)出血和止血 出血类型 血液颜色 出血特点 处理方式 ______ 出血 鲜红色 从伤口喷出或随 心跳一股一股涌出 在伤口______用 手指、止血带或 绷带压迫止血 静脉 出血 暗红色 在伤口______用手 指、止血带或绷带 压迫止血 缓慢而连续不断 地从伤口流出 动脉 近心端 远心端 出血类型 血液颜色 出血特点 处理方式 毛细血 管出血 红色 从伤口渗出 伤口处理干净后 自然止血或贴创 可贴 科学探究的步骤 【提出问题】酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？ 【作出假设】酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响。 【实验步骤】 1．用体积分数为95%的酒精配制成不同浓度(1%、8%、 15%、20%)的酒精溶液,或用等量烟丝(同一品牌规格)配制 成体积为50 mL、40 mL、30 mL、20 mL的烟草浸出液。 2．实验选用12只大小相似、年龄相同的成年水蚤，在规定时 间内(如10 s)测水蚤的心跳次数。重复做3次，计算平均值。 实验剖析　探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 【实验结果与结论】 1．酒精对水蚤心率的影响实验结果(如图1) 图1 水蚤的心率会随着酒精浓度的增大而逐渐________，当酒精 浓度达到20%时，水蚤会死亡。 减弱 2．烟草浸出液对水蚤心率的影响实验结果(如图2) 图2 烟草浸出液的浓度越高，水蚤的心跳越快，烟草浸出液对水蚤的心率有________作用。 促进 【注意】每一只水蚤先在清水中