2024年春季开学第一课　班会课件　

* * * 中学 2024.1.6 不负春光，珍惜来之不易的学习机会 2024年春季开学第一课 1 一、尽快调节，告别假期综合征 1. 假期结束，告别手机、刺激性游戏， 尽快收心。 2. 合理安排自己的作息时间，以适应开学后的“时差”变化。 3. 调整饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。 4. 尽快回顾上学期的知识，并预习新学期内容。 5. 制定新学期的计划，树立学习目标，增强学习自信心，消除网课的不良影响。 6. 与老师、同学多沟通、多交流，缓解开学的紧张情绪。 二、不可大意，谨防传染性疾病 1. 在公共场所，注意佩戴口罩和保持社交距离，避免扎堆、聚集。 2. 保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。 3. 讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。 4. 注意饮食安全，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。 5. 开学后应该适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病”。 三、珍爱生命，时时刻刻防溺水 1. 上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。 2. 不到结了冰的河面滑冰玩耍，冰面可能轻薄，承载力低，踏上容易落水。 3.有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。 4. 上下学路上，要远离危险水域，若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。 5. 教会孩子智慧救援，向手拉手、盲目下水救人等错误方法说“不”！ 四、提高警惕，交通安全莫忘 1. 上下学途中，要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线。 2. 未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。 3. 乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。 4. 不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。 5. 要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。 五、消防、校园安全，常记心间 1. 不携带打火机、刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。 2. 课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。 3. 有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏等，避免摔伤和踩踏等意外。 4. 与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，向学生欺凌说“不”！ 5.不玩火。守寄宿规定：不乱拉电线、不违规使用电器等。 6. 远离高楼护栏，拒绝高空抛物。 六、团结同学，禁止校园欺凌 1、概念:指发生在学生之间，蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成身心伤害的行为。 2、主要表现: a、网上欺凌:利用QQ群或者微信、抖音、快手等，发布具有人身攻击成分的言论。 b、给他人起侮辱性绰号:粗言秽语、呵骂等。 c、对同学进行人身攻击，拉车头皮。故意绊倒对方等。 d、恐吓，威胁和强迫他人做其不想做的事情。 e、中伤、讽刺和贬低同学。 f、敲诈:强势夺取他人财物或索要金钱。 g、分党结派:故意伙同同学孤立同学，排挤同学、欺负同学。 二、发型应显示青少年朝气蓬勃的精神状态 7.发型自然、简便、朴，学生不烫发、染发、不剪碎发、不剃光头，不打发胶。 8.男生不留长发，头发长短两侧不能盖耳，后部头发不能盖颈，前额处不过眉，头发不能有意蓬松。女生不留太长的头发(最长不过腰)，且不能披散着头发，留长发者必须将头发扎起;不剪杂乱无章的碎长发;前面的头发不能超过眉毛。 9.夏天不穿拖鞋、背心进校。不盲目追时，男生不穿大花衣、喇叭裤，不穿过短的央克，不穿过长、过大过紧的上衣。统一背书包，统一穿运动服或朴素的学生装，衣服上严禁刻意写字或涂画。 七、学生仪容仪表 七、学生仪容仪表 三、坐正立直，行走稳健，言谈举止文明 10.养成良好的卫生习惯，不随地吐，不乱扔废弃物。保持清洁卫生，做到勤洗脚、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤接衣服 活动。 11.举止文明，不打架，不骂人不说脏话，不参加封建信 12.不进营业性舞斤或营业性电子游戏斤、网吧、酒吧等不适宜学生活动的场所。 13.真诚友爱，礼貌待人。尊重他人的人格、宗教信仰和民族习惯。敬老爱幼，帮助残疾人。尊重教职工，见面行礼或主动问候，回答师长问话要起立。 14.团结互助、勤奋学习、勤劳俭朴，孝敬父母、生活节俭，不乱花零用钱、不攀比穿着、不据阔气，不吃零食、不吸烟，不喝酒。尊重父母意见和