第十课 生命的脆弱与坚强——当遭遇挫折（课件）2023—2024学年南大版初中心理健康八年级全一册

欢迎大家 全班同学起立，以小组为单位，同桌之间先进行猜拳游戏，赢得同学获得坐下的奖励，没有赢得的一方与后桌的同学继续猜拳，依次类推……直到小组剩下最后一位同学…… 热身活动 1.请每个小组剩下的最后一位同学谈谈感受？ 2.在这个过程中，有没有同学感觉到为什么一次都没有成功，有一些失落和感觉？当你好不容易赢的时候你是什么感觉？ 3.有没有一次就成功的同学，那种感觉怎么样？ 分享 如果游戏继续呢…… 请各个小组剩下的同学继续猜拳……我们来看看结果又是如何？ 当大多数人都坐下的时候，甚至所有人都坐下的时候，你是什么感受？在现实生活中，你曾经有过这种感受吗？ 为实现目标而采取的行动遭遇到无法逾越的困难障碍， 致使目标无法实现，所产生的一种消极的情绪反应、情绪体验。 挫折 当遭遇挫折—— 01 .热身活动 03 .我的“进化论” 02 .我“绘”对挫折 04 .我的“幸运” 目录 我“绘”对挫折 02 剪刀石头布的哲学 意外与变化 1.一个女孩的故事。 分享故事：我也曾失败过…… 2.写下曾经遇到过的、印象深刻的一个挫折。 涂下当时的情绪 你的感受？ 面对挫折，我们可以： 1、合理宣泄情绪（不要自残，也不伤害别人） 2、积极寻找解决问题的办法 3、学会求助 涂下现在的情绪 涂下现在的情绪 我的“进化论” 03 游戏规则 进化分为四级，即鸡蛋、小鸡、凤凰和人类 每级的动作如下： 鸡蛋——蹲下来，双手抱膝； 小鸡——半蹲，双手叉腰； 凤凰——站立，双手举过头顶； 人类——站立到指定区域。 人生就是如此起起伏伏 我的“幸运” 04 人生路上甜苦和喜忧   愿与你分担所有   难免曾经跌倒和等候   要勇敢地抬头   谁愿藏躲在避风的港口   宁有波涛汹涌的自由   愿是你心中灯塔的守候   在迷雾中让你看透    阳光总在风雨后   乌云上有晴空   珍惜所有的感动   每一份希望在你手中   阳光总在风雨后   请相信有彩虹   风风雨雨都接受   我一直会在你的左右       阳光总在风雨后 当遭遇挫折—— 画个彩虹吧！ www.99ppt.com当图网提供下载 122753.555 阳光总在风雨后 牛欣欣 空, track 20, disc 0 Blues 302206.16 $$