第十三课 青春圆舞曲——青春期逆反心理 教案 2023—2024学年南大版初中心理健康九年级全一册

超越逆反，超越自我（教学大纲） 一．教学目标： 1． 了解青春期大脑发育对青春期逆反心理的影响 2． 了解逆反的心理机制 3． 学习判别逆反“内部语言” 4． 初步掌握“逆反心理”的自我调节方法 二．教学重点 1.帮助学生了解青春期心理的规律性，逆反不是特权，是每一个人都曾经经历的阶段。 2.帮助学生了解在青春期会有一些冲动和过激的行为，要善于自我接纳，并在实践中不断成长。 3.隐含教学目标，处于青春期的学生要学会相互包容，了解对方也处于成长期 三．教学过程 1.授课背景介绍 授课教师做简短的自我介绍，并介绍活动背景，欢迎学生们来到现场。 2.教学导入 1）莎士比亚关于青春期的名言。重点：青春自古就有，少年看似不靠谱，却是推动历史前进的动力。 2）《逆反心理真有趣》短视频，20秒的短视频生动地展示了逆反心理的过程。教师可在现场组织学生讨论是不是自己也有这样的时刻，并邀请同学上台表演。 3.理论学习 1）脑科学家的发现：青春期大脑发展与逆反心理首先我们的大脑在青春期仍然在发育中 在过去15年的脑科学的研究中，科学家们发现人类的大脑发育在幼儿阶段之会继续发育，贯穿整个青春期，一直到20多岁甚至30多岁。这部分主要就是我们大脑的前额叶皮层。这个大脑区域是控制我们人类作出决策、制定计划、抑制自己粗鲁的行为语言的区域，同时也是理解他人，了解自己的大脑区域。我们可以把它理解为这是一个负责高级认知策略的大脑区域。 小结： 了解到我们人类的大脑高级认知领域在仍然在发育中，给我们的启示—— · 正是因为它还在自我发展过程中，难免会有一些不稳定，我们看到一些同龄人比我们冷静，比我们成熟，那是因为他这个区域的发展相比我们更为快速了。 · 这也是一个学习策略形成的相关区域。 其次，青少年在接纳别人的意见和考虑别人感受上要弱于成年人。 脑科学家关于大脑前额叶皮层的实验室研究进一步表明，青少年在做社交决定的时候，大脑额叶皮层内侧的活跃度要大于成年人。 小结： 了解这一实验成果，给我们的启示—— · 解释了为什么青少年会产生逆反心理。当我们在接受到“命令”、“指责”性的言语的时候，我们的大脑第一反应不是去判断对方的出发点，是出现自我防御机制。 · 在这一防御机制下，我们会出现“逆反”的内部语言，例如 �1）你又来烦我 �2）我偏不听你的 �3）是你惹到我的，所以我（做了一些不利于自己的事情……） · 同样，由于比较难以考虑到对方的感受，在同伴之间也会比成年人更容易引发冲突，简单点讲就是自我中心。（扩展内容） 最后，脑科学家还发现了一个边缘系统 当我们做有意思的事情，比如冒险的事情，这个大脑区域会产生快感，而青少年的边缘系统更加敏感。所以我们青少年会更加容易冲动和冒险。 在青春期会有个明显的驱动力——远离父母争取独立和在朋友间出类拔萃。 青春期的特点都会让我们产生逆反心理。 4.课堂小结 科学家的研究告诉我们，逆反是我们成长必经的心理阶段，意味着我们的大脑还在高速的发育着，我们在冲动中学习控制冲动，在叛逆中学习如何更加全面的看待别人和接纳别人，表达自己。 总之，由于青春期的发展特点，我们一定会逆反；但脑科学的发展也告诉我们，我们也在不断的成长，所以，我们不是一反到底，而是要有意识地不断学习，不断成长。 5.理论进阶学习——逆反不仅仅存在于青春期，它是一种社会心理现象 1）观看视频 《我爸是个逆反男孩了》 2）引出逆反心理概念——指客观环境要求与主体需要不相符合时所产生的一种强烈的反抗心态。 3）进一步解释逆反心理的概念——往往是针对对自己的主要的管束对象（领导，老师，父母）所产生的反抗心态。 4）重点强调：常见于青少年，但不仅限于青少年，是一种普遍的社会心理现象。 5）提示：不能以“逆反”表现掩盖自己的能力不足。 6.青春期逆反的自我调试（技能应用学习部分） 我们通过三个途径来对青春的逆反心理进行自我调试。 1） 了解青春期逆反形成的原理和机制，在前面的学习中我们已经进行了了解。 2） 了解青春期逆反的内部语言，视频1《有趣的逆反心理》生动地向我们展示了逆反的内部语言。大家也可以根据自己的生活来进行进一步的总结。 3） 课堂训练，对于视频1《有趣的逆反心理》，我们可以怎样进行内部语言的重建，让自己不要因为逆反父母的唠叨，把好不容易自己下的决心给否决了，又变成了拿着手机熬夜，第二天又自我懊恼。 7.课堂结束语 �《火影忍者》是深受大家喜爱的一部动画片，漩涡鸣人从叛逆的“吊车尾”学生到带领大家前进的“火影”（整个村子的领袖），正是经历了少年到成年。成年后的鸣人又有了一个很叛逆的儿子。最调皮的鸣人成了最忙碌的火影，还有一个最叛逆的儿子，叫博人。世界在变，不变的是少年最终将成为这个世界的担当。 �谢谢大家！ 四．教学材料附录 · 视频1《逆反心理真有趣》B站，