新学期从“心”开始-2023-2024学年热点主题班会课件大观园（全国通用）

新学期 从“心”开始 学生心理健康需重视 心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美 1 新学期即将开始，除了正常的学习，学生的心理健康也不能忽视。中小学生的心理健康教育是当前社会关注的焦点问题,由于孩子们的心智还未完全成熟，他们的抗压能力是有限的，面对不被理解，容易产生抵触、逆反心理。 “不想上学”只是他们表现出来的一种状态，需要家长或专业心理人士进一步的“发掘”，不能只是单纯认为是他们不懂事或者由于学习压力大。 对于孩子表现出来的心理问题，及早发现与干预，至关重要。在激烈的学习竞争下，很多学生处于心理“亚健康”状态，需要我们加大关注，及时引导，如果心理问题得不到解决，长此以往可能会转变为较严重的心理障碍。 前言： 2 什么是心理健康 01 重视心理健康 02 假期心理问题处理 03 心理健康家校共育 04 目录 3 第一部分 什么是心理健康 心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。 4 什么是心理健康 心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。 受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。 关于什么是心理健康？ 心理健康对中小学生 有两种含义 没有心理疾病 具备心理保健的基本能力,积极向上的心态 什么是心理健康？ 要实现这两个目标 ,就必须确立中小学生心理健康的标准。 中小学心理健康教育,相应地也就有两个基本的目标 针对有心理问题的学生进行心理辅导与个别教育, 使其能够适应社会生活,顺利完成学业; 针对全体学生的心理发展教育,以促进全体学生的心理健康,提升其心理保健能力,树立积极向上的心态,为成人、成才、成功服务。 一是 二是 第二部分 重视心理健康 心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。 8 重视心理健康 01 同时也是身心健康的重要一部分 02 对心理健康的重视和问题调适 03 环环相扣，有利于心理健康的整体发展 重视心理健康 重视健康 健康心理 心理健康 高效率的学习离不开健康的心理状态。慢慢有了学习压力的中学生们特别要重视这一点。 如果心理问题比较严重，最明显的表现往往就是学习成绩下降，人际关系恶化，个人发展受挫。 所以创造一个健康的心理环境，学习才会进行下去且有效率，对新学期的学习和成长才会更有利。 01 02 03 重视心理健康 家长也应该积极参与到学生心理健康问题的关注和解决中来。家长是学生成长和发展的重要伙伴，应该关注学生的心理健康问题，给予学生足够的关爱和支持。 第三部分 假期心理问题 心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。 12 假期心理问题 假期心理问题表现 问题表现 规律的生活作息被打乱，常常感觉空虚和无聊：很多同学在骤然进入寒假时会感觉无事可做 问题表现 容易出现“晚上不睡早上不起”的习惯，变得懒散。学期和期末考试的结束让同学们感觉失去了目标和动力 问题表现 比较消极看问题，严重时会出现自卑、抑郁、焦虑不安等心理状况 假期心理问题 喜欢上网和使用电子产品的同学们，进入寒假则有了更多的时间，每天沉溺在网络世界里，精神变得越来越差。但是如果离开网络，却又觉得没事可干，甚至出现了社交障碍等问题 则重新投入网络信息中去，从而导致焦虑、失眠、神经衰弱等状况，如此不断恶性循环 信息沉溺综合症 假期心理问题 问题表现 假期学习压力过大，引发心理异常：一些情绪难以自我调节的同学，假前的期末考试成绩如果不理想，自己很难把这一次考试当作过去。假期期间在自己或许家长的逼迫下还可能会在外进行补习，离开了学校的高压环境，又进入了另一个高压环境，长期的高度集中，神经紧张和失眠多梦、注意力不集中以及孤僻偏激等心理问题都找上门来了。 假期心理问题 所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现 往往这部分同学可能会出现：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等 开学综合症，厌学情绪严重：假期即将结束时，一部分同学会出