内容正文:
班级 姓名 学号 分数
专题06 《做情绪情感的主人》中考考题猜想试卷(原卷版)
一、单项选择题(每题2分,共25题50分)
1.(2023·广东)下图中关于调节情绪的方法对应正确的是( )
A.改变认知评价 B.自我暗示 C.合理宣泄 D.放松训练
2.(2024上·山东东营)进入青春期,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。下列青春期情绪特点对应正确的是( )
①小乐最近阅读了很多天文科普方面的书籍,常常沉浸在思考中——情绪的细腻性
②小华的情绪说变就变,一会儿欢天喜地,一会儿愁眉苦脸——情绪闭锁性
③小丽竞选班长失败后,一连几天她都无精打采——情绪的固执性
④值日生不小心弄脏了小超的新鞋,他二话不说就给了同桌一拳——情绪的表现性
A.②④ B.②③ C.①③ D.①④
3.(2024上·山东德州)2023年5月12日,教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,要求中小学校结合相关课程展开心理健康教育。保持心理健康,青少年要( )
①家校配合,时刻关注学生的心理动态
②调控情绪,保持积极乐观的良好心态
③敞开心扉,遇到问题时积极寻求帮助
④热爱生活,有人生目标和社会责任感
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
4.(2024上·山东济南)仔细观察如图中三幅画之间的关联,为防范“踢猫效应”,我们应该( )
①正确调控情绪
②合理宣泄情绪
③压制负面情绪
④善于管理情绪
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
5.(2024上·山东泰安)每年的5月8日是“世界微笑日”,这也是人类社会唯一一个以行为表情命名的节日。在2023年5月8日“世界微笑日”来临之际,某社区文化活动中心开展了“微笑心理。和谐社会”主题活动。活动设置了新奇的“情绪回收站”,居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上,丢进“回收站”,有人兑换了“微笑向阳花”造型的气球,有人则动笔在微笑墙上画出自己认为最灿烂的笑脸,并把它留在现场温暖更多人,大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们( )
①情绪是可以进行调节的
②情绪影响我们的身心健康,决定我们的观念和行动
③情绪能够相互感染
④要学会接纳与调适自己的情绪
A.②③④ B.①②③④ C.①③④ D.①②③
6.(2024上·辽宁本溪)下列调节情绪的方法与案例相匹配的是( )
选项
案例
方法
①
龙龙考试失利后,找个无人的角落大哭了一场
合理宜泄
②
小岩心情不好时,会找好朋友倾诉以排解郁闷
放松训练
③
汀汀参加演讲比赛之前,听音乐来缓解紧张情绪
转移注意
④
杭杭在竞选中落选了,有些懊恼,仔细想想,失败是成功之母,下次要更努力
改变认知评价
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
7.(2023上·山东威海)对下图漫画《路怒族》认识正确的有( )
①消极情绪容易使人冲动,不利于身心健康
②情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
③忍无可忍时,可以通过宣泄,调节情绪
④适度的负面情绪,可以帮助适应突发事件
A.②④ B.①④ C.②③ D.①②
8.(2023上·湖南常德)《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载,这启示我们( )
A.喜怒哀乐是人之常情
B.情绪与人的身心健康有关
C.同样的情绪对不同的人有相同的影响
D.情绪全部都是副作用,要严格控制
9.(2023上·山东淄博)下图是某位中学生某天的情绪变化曲线图,对此解读正确的是( )
①她的情绪变化受到了多种因素影响 ②她的情绪体验和情绪表现波动强烈
③她不仅体验了正面情绪,也有烦恼 ④她在朋友的帮助下迅速调节了情绪
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
10.(2023上·山东东营)小冲在考试时因为紧张导致许多会做的题做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。小冲的经历告诉我们( )
①情绪反应强烈是青春期的情绪特点之一 ②情绪影响着我们的观念和行动
③我们要善于激发正面情绪,积极面对负面情绪 ④负面情绪会影响我们的身心健康
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
11.(2023上·山东滨州)情绪是复杂多样的。请你仔细品味下面四句诗,其中反映“喜”这一情绪的是( )
①遥知兄弟登高处,遍插