第一单元 青少年健康与成长-【一战成名新中考】2024贵州中考道德与法治·精讲册优质课件PPT

编者按：结合七年级知识之间的关联性和复习课时的需要，将七年级知识划分为两大单元，通过“大单元”的概念，对各知识进行串讲整合，建立此单元的知识结构，以便更好地掌握知识。 1 第一部分 教材知识整合串讲 生命安全与健康教育 第一单元 青少年健康与成长 贵州道德与法治 道德与法治 2 新课标导学 课程内容 核心素养 健康教育生 命安全与 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力；客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力；正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力；树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。 道德修养健 全人格 3 青少年健康与成长 思维导图 青春期生理、心理变化 情绪 情感 认识自己 做更好的自己 自信 自强 敬畏生命 守护生命 面对挫折 生命的意义 悦纳生理变化 调解矛盾心理 情绪 情绪的影响（积极/消极） 合理调节情绪：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等 情感 获得途径：在社会交往、互动中自然引发；阅读、与人交往、参与社会活动 传递情感正能量：用热情和行动影响环境；在情感交流中传递生命正能量； 不断创造美好情感体验 认识自己 意义：促进自我发展和促进与他人的交往 认识自我的途径和方法 做更好的自己 接纳、欣赏自己；扬长避短，主动改正缺点 不断激发自己的潜能；为他人、社会带来福祉 是青少年健康成长的必备品质 生命的特征：来之不易、独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的、有接续的 敬畏生命：珍惜生命，关怀生命，不漠视生命，谨慎对待生命关系、处理生命问题、与周围生命休戚与共 守护生命：爱护身体；养护精神 挫折的影响（积极/消极） 正确面对挫折：增强生命承受力和自我调节、修复功能；培养面对困难的勇气和坚强意志；借助外力，获得他人支持和帮助 感受生命的意义 活出生命的精彩 在平凡中创造伟大：将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起 充盈自己的生命；拒绝冷漠，关切他人生命 4 依标据本 学考点 考点 1 青春期生理变化、心理变化 1.生理变化的主要表现： 2.青春期生理变化的影响： 身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。（七下P3） 带给我们旺盛的生命力，同时可能带来烦恼、矛盾和困惑。（七下P3~5） 5 ▲3.如何悦纳青春期生理变化？（七下P5） （1）正视身体的变化，悦纳自己。不因此自卑，不嘲弄同伴的生理变化，尊重同伴。 （2）在追求外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美，促进生理和心理的协调发展。 6 4.正确看待青春期矛盾心理。（七下P5~6） （1）是伴随着生理发育，认知能力发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富等变化产生的正常的心理现象。 （2）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （3）要积极面对和正确处理这些心理矛盾。 7 5.如何调节处理青春期矛盾心理？（克服青春期烦恼的方法）（七下P6～7） （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8 考点 2 情绪 情感 1.情绪的特点、类型及影响因素。 （七下P35） （1）特点：复杂多样。 （2）类型：①基本情绪：喜、怒、哀、惧等；②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 （3）影响因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 9 ▲2.情绪的影响。（七下P35~40） （1）情绪影响着我们的观念和行动。人与人之间的情绪会相互感染。 （2）情绪能激励我们克服困难、努力向上（积极）。也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前，影响智力发挥和身体健康（消极）。 （3）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 （4）启示：情绪要以恰当的方式表达出来，合理调节情绪。善于激发正面的情绪感受，积极调节负面情绪。 10 3.调节情绪的作用。（七下P40～41） ▲4.调节情绪的方法。（七下P40） 方法 情境示例 改变认知评价 对自己说：“我很棒”“我能行”等 转移注意 跳舞、唱歌、散步、画画、听歌等 合理宣泄 大声喊叫、找朋友倾诉、跑步等 放松训练 深呼吸、肌肉放松、想象放松法、闭上眼睛想象 一些美好的地方或事情等 ①有