高效管理自己的学习时间 课件 2023-2024学年高一上学期主题班会

高效管理自己的学习时间 如果孩子看上去特别勤奋,甚至牺牲了一大把玩的时间,可成绩还是有点不忍直视的时候,请不要先怀疑孩子的智商,一定要主动跟孩子沟通,看看孩子是不是在“时间管理”这个环节滞后了。 学生的学习效率及成绩往往与其时间管理的能力密切相关,时间管理得好,学习能力及效率就相对高,也容易取得好成绩。鉴于学生玩心重,自制能力差,对于时间仅是个概念,不能做到合理的管理。 本班会课以“高效管理自己的学习时间”为主题,立足学生专业开展如何高效使用时间的教育,引导学生提高时间管理的意识,认识时间管理的本质,掌握科学管理时间的方法,并在日常学习生活中加以运用,养成良好的学习习惯。 班会目标 1.认知目标: 认识时间不逆转和时间的可管理性。 2.情感目标: 提高爱惜时间,科学管理时间的意识。 3.行为目标: 学习有效的时间管理方法,并应用到实际生活中。 为什么同一个班的孩子,学习成绩会有那么大的差距?为什么成绩差的孩子想方设法补课,依然赶不上成绩好的同学? 其实,他们之间的差距不是因为智商,而是因为学习差的孩子不会管理时间。 为学习成绩而苦恼的同学,常常也会觉得时间不够用。 因为他们觉得,要想把成绩赶上来,必须利用课余时间“补课”。但是,上学占据了绝大部分的时间,又会布置好多作业。每天连作业都做不完,哪来的时间去“补课”? 于是,有的同学不得不压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,花了很多时间去学习,几乎达到了人的生理极限了,不太可能再挤得出什么时间出来了,但进步仍然十分有限。 学习时间也有“马太效应” 一些成绩差的同学,总是抱怨老师布置的作业太多。而成绩好的同学则不这么觉得,每天放学后除了完成作业,还可以看点课外书,甚至小小休闲娱乐一下。 对于那些希望通过自己的刻苦努力提高成绩的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。 对于这种现象,我给它起了个名字,叫:学习时间的马太效应。 马太效应,是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经 马太福音》中的一则寓言。 学习好的同学,看书做题很轻松,时间还剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步。 学习不好的同学,看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来提高自己,只能越来越痛苦。 要解决这个问题,单靠挤时间是没用的。就像穷人靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样,我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。 每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升空间很大。 当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。 作业 不要试图把所有的事情都做好,确保自己一直在做最重要的事情 利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。 如果你的面前放着一大堆书,你应该如何阅读?最有效率的方法,就是拿起一本书认真阅读,读完了再拿下一本,而不是同时拿起十几本书随意浏览,结果哪本都读不好。 那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。 确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。 如果孩子今天计划要做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,孩子应该先做最需要提高的那门科目。 要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事 在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。 所以,对于那些刚开始制定计划的孩子来讲,计划应该定得别太紧张。比如预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。 时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。 说了这么多,无非是想向大家说明:孩子之间拼的不是智商,而是时间管理! $$