2.3仪态礼仪（课件）-《商务礼仪实务》同步教学（人民邮电版）

项目二 职业形象礼仪 任务三 仪态礼仪 任务描述: 仪态是指个人的举止和风度，神态和表情，在商务交往中，80%取决于仪态礼仪的表达，而且高雅庄重的举止和神态是一种无声的语言，反映出个人较高的礼仪修养。 通过本任务的学习，使学生了解各种姿势的基本要领。 技能点： 掌握站姿、坐姿、走姿、蹲姿和微笑的方法。 课程设计思路 5、学生互评和教师点评（约30分钟） 1、情景导入（约5分钟） 2、知识点的理论讲授及案例分析（约50分钟） 3、图片展示视频播放及讲解（约25分钟） 4、学生训练（约130分钟） [Image Info] www.wizdata.co.kr - Note to customers : This image has been licensed to be used within this PowerPoint template only. You may not extract the image for any other use. 技能点1：仪态礼仪 一、站姿（教师讲解并示范）　 情景导入： 项目任务： 1、站姿种类 （1）垂直站姿； （2）前交手站姿； （3）后交手站姿； （4）单背手站姿； （5）单前手站姿。 2、标准站姿要领 （1）头--------下颌放平，双目正视前方； （2）肩---------双肩自然放松并略略后倾； （3）腰--------挺胸直腰，但肌肉不要收； （4）腹、臀--------收腹，臀部肌肉略微向上收，但不要后蹶； （5）臂--------两臂放松下垂，位于身体两侧； （6）腿--------两腿均衡受力，保持身体平衡，脚跟并拢。 女士、男士站姿示范： 标准式 礼节式 女士礼节式 休闲式 错误站姿： 单项训练一： 标准站姿训练 九点即人的后脑、双肩、臀、小腿、脚跟九点紧靠墙面，并由下向上逐步确认姿势要领，练习站立动作的持久性。 1、女士脚跟并拢，脚尖分开不超过45度，两膝并拢；男士双脚分开站立与肩同宽。 2、挺胸，双肩放松、打开，双臂自然下垂于身体两侧。 3、立腰、收腹，使腹部肌肉有紧绷的感觉；收紧臀肌，使背部肌肉同时紧压气椎骨，感觉整个身体在向上延伸。 情境1：九点靠墙站立训练 4、双眼平视前方，脸部肌肉自然放松，使脖子也有向上延伸的感觉。 5、顶书训练。头顶平放一本书，将颈部挺直，下颌内收，上身挺直，使书本不掉下来。 情境2：背靠背站立训练 两人一组进行练习，双方的脚跟、臀、双肩、脑后枕部都贴紧，练习站立动作的稳定性。 情境3：对镜训练 面对训练镜练习，要求在正确站姿的基础上，结合脸部表情练习（重点是微笑），通过训练镜练习，完善整体站姿的形象。 二、坐姿（教师讲解并示范） 基本要求：双眼平视，下颌内收，双肩自然下垂，躯干竖直。表情自然亲切，目光柔和，嘴微闭。 　 注意事项： 1.切忌分腿、前伸、平放； 2.切忌一腿弯曲，一腿平伸； 3.切忌双脚或单脚抬放在椅面上； 4.切忌双手抱头、叉腰、后背； 5.男士采取二郎腿脚位时，双腿不能不停的抖动；女士不能双膝相连，两脚分别向外侧斜放，形成人字形； 6.女士乘坐小卧车时，要先坐在车座上，然后再将双腿并拢收进车内。 基本要领： 1.入座轻而稳，女士着裙装或大衣要先轻拢裙摆，而后入座。 2.双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。 3.立腰、挺胸、上体自然挺直。 4.面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。 5.坐满椅子的2／3，脊背轻靠椅背。 6.起立时，右脚向后收半步而后起立。 7.谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。 标准式 重叠式 侧点式 侧挂式 曲直式 1.后点式 2.前交叉式 补充： 男士坐姿示范： 1.标准式 2.重叠式 补充: 3.前伸式 (左脚向前半步) 4.曲直式 5.前交叉式 6.交叉后点式 错误坐姿： 单项训练二：坐姿训练 以站在座位的左侧为例，左腿并右腿，右腿后退步，轻稳落座；入座后右腿并左腿成端坐，双手虎口处交叉，右手在上，轻放在一侧的半大腿上。自我观看训练镜，身体前面