朝着目标 从容前进——高三倒计时百天梦想主题班会

游戏： 30秒鼓掌 ——高三倒计时百天励志主题班会 朝着目标 从容前进 何为目标 目标， 专注行动的动力！ 一位哲人说过，除非你清楚自己要到哪里去，否则你永远也到不了自己想去的地方。 目标是拼搏，动力是未来，设想是方向灯塔 目标对于人是非常重要的。 没有了目标， 就意味着我们没有了“阶段性的胜利”， 没有了鼓舞，当然也就没有了前进的动力。 你有想过你要去什么样的学校吗？ 你有想过你明年会在什么地方吗？ 你有想过你接下来的人生会在哪座城市里度过吗？ 为什么要有目标 在这个世界上有这样一种现象，那就是“没有目标的人在为有目标的人达到目标”。 因为有明确、具体的目标的人就好像有罗盘的船只一样，有明确的方向。 到了明年，我们马上就要18岁了，我们马上就要和我们待了三年的母校说拜拜了，我们马上就要走出高中的校园了。 最重要的是，我们开始长大了！ 长大意味着我们是一个独立的个体，我们要承担责任，更重要的是要承担自己的未来。 确定目标 目标一定要清晰。 不能泛泛地说：我要考大学，我要一个幸福的生活…大学很多，你要考上哪个？本科还是专科？本科要上哪个？重点还是非重点？重点里面的哪个？幸福的生活也有很多种，在你眼中，什么样的生活才算是幸福？这些，都是很重要的。 记住，目标越明确，越容易实现。 比如说，你高考想考多少分？每一门科目需要达到多少分？ 如果你要达到这个水平，你应该怎么去做？ 语数外物化生政史地，这些科目分别应该怎么去学习？ 需要刷多少题，看多少书，花多少时间才能够达到理想的分数? 一个目标和梦想的完成真的没有那么简单，他需要拆分成很多细致末节的，也需要一步一个扎实的脚印去完成。 ​青春是非常宝贵的，唯有梦想才能配得上它！但是青春也是留不住的，梦想是最好纪念它的方式！ 目标要细化，有可行性与激励自身的作用，目标不是由外部的影响而产生的，而是要拷问内心，明白真正需要什么，意义何在。 WOOP思维理论，帮助人们将乐观的想法付诸实践 W（愿望，Wish） O（结果，Outcome） O（障碍，Obstacle） P（计划，Plan） 17 第一步：想一个能够达成但是有点棘手的愿望或目标。 第四步：制订你的行动方案。“如果障碍X出现了（何时何地），那么我就采取行动Y。” 第三步：你自身的阻力是什么？找到那个妨碍你达成愿望、解决麻烦的最严重的、内心的障碍。 第二步：实现愿望或达到目标之后的最佳结果是什么？ 运用WOOP思维完成目标管理手册 WOOP思维 W 目标 0 结果 0 障碍 P 计划 1.在小组内分享自己的WOOP思维目标管理手册； 2.针对组员在实现目标过程中出现的障碍提出有效的建议； 3.为同学写下一句鼓励的话并签名。（写在空白处） 小组分享 成功的定义 成功就是永不停息地为梦疯狂。 那么让我们大声喊出自己的目标。 全班分享目标管理手册 给自己制造紧迫感 日常多提醒自己，需不辞劳苦， 坚持不懈，持之以恒的实现你的目标， 有压力会使人有紧迫感 每天对自己说，再不努力就来不及了。 23 01 把问题放在一旁，去做一些放松的事情，等思绪理清之后在回头思考； 02 如果害怕自己忘记，就把你要做的事情写下来，贴在课桌最显眼的地方，时时刻刻提醒你； 03 找你的同学、朋友或亲人监督。 坚持执行，并不断检查。 24 此刻打盹，你将做梦， 而此刻学习，你将圆梦 。 学习这件事，不是缺乏时间， 而是缺乏努力 学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的 含泪播种的人一定能 含笑收获。 送给大家的几句话, 以此与同学共勉 25 寄语 同学们要不断审视自己的目标，一步一步的向前迈进；不但要有大才，更要立大志，还要有实现理想的坚忍不拔的意志，不断超越当下的自己，攀登新目标。 $$