学会“迎战高考”--2023-2024学年高三上学期寒假致学生家长一封信

致家长的一封信 尊敬的家长： 您好！ 高中三年是孩子人生的重要阶段，从初中到高中，青春期的孩子身心都面临着很多变化，家长在不同时期的角色也在发生着变化，逐渐从一个教育者、培养者、管理者，转变成孩子的引导者、陪伴者、同行者，让孩子从依赖走向独立。 高中阶段的孩子，既有青春期的迷茫与困惑，又有高考的压力与焦虑，对高中生家长来说家庭教育充满挑战。那么怎么才能创设一个好的家庭教育环境呢？ 01学会怀着同理心去对待孩子，去看待教育过程中的各种事 同理心沟通是传递爱的桥梁，但不等同于同情心，这是一个更加深层次的情感互动，同理心就是能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，能够站在他人的角度思考和处理问题，也就是我们通常所说的善解人意、将心比心。 高中生很辛苦，每天超负荷的学习，睡眠的不足，再加上升学的压力，孩子年龄小承受能力差等原因，许多孩子心理不同程度存在过分焦虑、紧张的心情，往往有急躁、没有耐心、情绪波动大的现象，稍不如意，一点小事，可能引起孩子较为强烈的反应。 比如，和孩子一谈学习他就烦；比如嫌家长走路、说话声音太大；比如你无意中夸谁谁家的孩子多有出息了，孩子会认为你是在嫌弃他。 孩子可能会采用一些过激的语言或行为表现出来，而有的家长却认为，孩子越大越不懂事了，为了孩子付出了这么多，他却这样对待家长，太寒心了，有的甚至采取过激的言行教育孩子。 结果双方矛盾激化。不但没有达到教育的效果，孩子和家长的隔阂却更深。 往往在这个时候，孩子最容易出现早恋或者沉迷游戏的现象，原因就是孩子觉得没人理解，没人懂他，父母只会一味责怪。 所以家长需要理解孩子，不能太较真，要容忍孩子的一些过分表现（当然不是无限度的），多改变自己的行为，不要一端饭碗就“上课”，别总把“别人家的孩子”挂嘴边等。 面对分歧，尽量弹性处理，不要刻意区分“对”与“错”，显示家长的权威和理性，而多从孩子的角度倾听他们心声，从认知、思维、情感上与孩子多沟通。 02学会用赏识的目光，去爱你的孩子 许多家长在教育孩子方面多少有些心理错位，不是用赏识的目光赞美孩子的优点，而是恨不得用放大镜去寻找孩子的不足，看见孩子对学习稍有不上心就着急，只顾着批评孩子的缺点——上网、玩游戏、爱偷懒……忽略了孩子此时在自身成长和学习环境双重压力下的无助。 但是，凡事要符合规律，毕竟智力超群的孩子是少数，每个年级、每个学校的第一名就只有一个，能考上清华北大的全国每年才几千人，平凡的孩子是大多数。 不要过高的要求孩子，要学会用赏识的目光看待孩子，多给孩子一些鼓励，多看到孩子的进步和优点，激励孩子前进，引导孩子反思，以情动人。 要有耐心与恒心，要毫不吝惜的拿出激励的“武器”，激发孩子的生活、学习兴趣，激发孩子的斗志，激发孩子的自信心，不断促进孩子的发展。 03学会多听多问，少讲道理，给孩子心理支持 高中阶段的孩子处于青春期的中后期，独立意识增强，自我概念凸显。这既是走向成熟的标志，也是一个正常的成长过程。 这个阶段的高中生家长最重要的是多听多问，少讲道理。 这个年龄段的孩子能意识到这些道理往往是适合父母的而不是适合自己的，甚至还会被孩子认为是“正确的废话”。因而父母唠叨让孩子越来越反感，起不到家长想要的作用反而损坏亲子关系。 正确的做法是，家长作为孩子的知音，多倾听孩子内心的声音，从实际出发，坦率、真诚的对待，凡事多问问孩子的想法是什么。 比如孩子今天回去沉默寡言，郁郁寡欢，可以问孩子：“我今天感觉你有点不高兴，发生什么事了，能和我说说吗？”这样的问话让孩子感到自己被关注，被尊重，就愿意敞开心扉。孩子说：“上周月考成绩出来后，我成绩排名比较靠前。但我发现班里的同学讽刺、挖苦我，莫名其妙受班里同学的排挤，内心很郁闷。”我们明白事实的真相后，可以再问：“你对这件事怎么看待？”当孩子说出自己的认识和理解后，家长再根据孩子的谈论加以引导。 通过多听多问，少讲道理的方式，让孩子愿意和家长沟通，亲子关系更亲密，当孩子得到了家长心理上的支持，才能真正春风化雨，保障孩子健康成长。 04学会走进孩子的内心 了解孩子内心真正的渴望 多数家长觉得孩子在高中这个阶段，难沟通、脾气大，不理解自己的苦心等，其实不然。 高中生真的不像大家所想的那么容易，这个阶段的孩子压力也是特别大的，不仅自己希望能够拥有个好的高考成绩，也希望能够证实自己完成父母的希望，繁重的课业负担、同学之间的竞争，自己时不时的迷茫，让孩子手足无措，不愿与父母聊天，因为他们怕自己最亲近的人知道他们的不足，对他们失望，所以往往父母一提学习就容易发脾气，极力掩藏自己内心的烦躁不安，有时甚至觉得无法与自己的父母沟通。 那此时的家长该怎么做，是忽略孩子的情绪，依然站在自己的立场与孩子沟通，还是真正走进孩子的内心，去“探索”孩子为什么想放弃，为什么全力以赴了也考不好，为