2023—2024学年邹城六中心理健康感恩教育专题讲座课件

邹城六中心理健康教育讲座 懂得感恩，温暖前行 学生心理辅导中心 丁龙 2023年12月 心理健康教育 懂得感恩，温暖前行 导入 泰戈尔《飞鸟集》里写道：“谢谢火焰给你光明，但是不要忘了那执灯的人，他是坚忍地站在黑暗当中呢。” 我们的生活中，其实就有很多“执灯的人”，今天的讲座，就让我们一起对这些“执灯的人”说一声“谢谢”吧，感恩有他们的存在。 讲座活动目录 1.心理学角度谈“感恩”。 2.生在中国，活在当下，身体力行，知足感恩。 3.两个感恩主题小短片，曾让无数人泪目。 4.填写我的感恩清单，记下值得感恩的人。 5.记忆里，你收到最难忘的一份礼物是？ 6.感恩见行动，亲手设计一张“感恩贺卡”。 心理学角度谈“感恩” 感恩，感怀恩德,感谢别人给予自己的恩惠，即被恩赐或被爱，从而有感谢对方的意愿，产生的心理活动或现实行动。 感恩是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。 心理学角度谈“感恩” 一颗感恩的心就是一个和平的种子，感恩不是简单的报恩，它是责任、自立、自尊和追求积极人生的综合体。 对内，感恩是一种健康的心态，为自己已有的而感恩，感谢生活给予我们的一切，包括战胜困难痛苦后的收获，这样才会有一个积极的人生观。 对外，感恩是用积极向上的思考和谦卑的态度来表达的，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化为一种充满爱意的行动，实践于生活中，影响自己身边的人和环境。 心理学角度谈“感恩” 在日常生活中和人际交往过程中，可以通过以下三个方法练习感恩： 1）积极肯定你爱的，或者你喜欢的对方。 2）认识到什么是“足够好”。 3）练习内在的和外在的感恩。 生在中国，活在当下，身体力行，知足感恩。 你知道生在中国有多幸福吗？ 在全世界其他地区饱受温饱、教育、战争等一系列问题的时候，中国人民可以在祖国的保护下，吃得饱，穿得暖，还不需要担心子弹那一天就会射到自家门口，而这一切全部源于祖国的强大。 民不聊生，炮火连天的国外。 民不聊生，炮火连天的国外。 民不聊生，炮火连天的国外。 民不聊生，炮火连天的国外。 生在红旗下，长在春风里，目光所至，皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。 生在红旗下，长在春风里，目光所至，皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。 生在红旗下，长在春风里，目光所至，皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。 生在红旗下，长在春风里，目光所至，皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。 生在红旗下，长在春风里，目光所至，皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。 生在中国，活在当下，身体力行，知足感恩。 何其有幸！我们生逢其时！ “年轻人身上蕴藏着创新的原动力。”在党的带领下，更深更广的科技创新之路被挖掘，更实更高的发展平台被建造。今之少年，应以此为励，心怀“敢教日月换新天”的豪迈，脚踏实地，只争朝夕，不待日月；今之少年，应以此为励，砥砺前行，苦学科技，“不驰于空想，不骛于虚声”，用青春之活力，为国家强盛添砖加瓦，将自身潜力之花绽放于世界。 何其有幸，我们生于华夏，生逢其时。强国之路已经铺就，筑梦之旅已经开启，未来的荣光更需我辈青年紧随党的步伐，奋力创新去赓续，以青春主体的强大钙质，铸起强国青松不屈脊梁！ 活动一 观看短片 播放动画短片《光之塔》 《光之塔》是2010年上映的中国台湾动画短片，由纪柏舟执导，该片讲述了出国游子的心情与对父母的感谢之情的故事。 孩子总有一天要奔赴远方，一如父亲年轻时那样，不变的只有守护了一代又一代游子的灯塔，放溢着温暖的光芒。 播放视频《带妈妈“上课”的老师》 本片是泰国最大的公司之一 Charoen Pokphand Group 曾经推出的一条广告「感恩」。 讲述一位老师总会带着患有老年痴呆症的母亲到教室上课，一开始受到学生和家长的反感，但一次意外让所有人的态度发生转变…… 《带妈妈“上课”的老师》 一则新闻 2016年9月6日，一条贵州某大学老师带着年迈母亲上课的微博，引发了大量网友关注。 记者多方采访了解到，这名老师是贵州大学经济学院一胡姓副教授。胡老师说，他母亲因为患脑瘫，特别依赖他，一刻也离不开他，他只好走到哪儿都带上患病的母亲。 小结 世间最美的感动是， 你陪我长大，我陪你变老。 孝心无价， 用实际行动， 去报答父母的养育之恩， 这样的故事， 值得让我们感动和深思。 活动二 我的感恩清单 感恩清单 活动设计 我们的生命中，其实也有很多值得感念和铭记的恩情。 请大家拿出老师发下去的《感恩清单》，写出三个要感谢的对象和原因。（也可以多写） 给同学们5分钟的时间完成，完成后一起分享。 知恩方能感恩 当一个人常常以清明澄澈的心，去感恩遇见的人和事，感恩他人施与的温暖和善意，也感恩那些“没有杀死你反而让你更强大”的困厄，他会有一个更健康的灵魂，他的生活也会有更多