刺猬定律：亲子关系紧张？很大原因是家长“边界感”的缺失

刺猬定律： 亲子关系紧张？很大原因是家长“边界感”的缺失 寒假的来临，打破了不少平时沉静的家庭氛围，从原来的“母慈子孝”的相处模式转变为“鸡飞狗跳”的日子。其原因在于孩子长时间的在家，家长对于他们的关注和干涉也就能日益地体现出来，孩子的熬夜、赖床、玩手游等行为在家长的眼里被无限的放大。到后来，家长对孩子是哪里都看不惯，喜欢干涉或是强制要求他们要早起早睡，控制玩手机时间等，其造成家长与孩子的亲子关系变得沉默紧张。 对此，我认为寒假其实是培养家长与孩子良好亲子关系的时间，家长和孩子都能有一段较长的假期，都有时间能和对方和平相处。而面对大多家长喜欢干涉或强制安排孩子时间，这种属于家长“边界感”缺失的问题，家长不妨先了解孩子的内心世界，学习“刺猬定律”，才能更好的搞定亲子关系。 一、认识“刺猬定律” 刺猬定律是来源自古希腊的寓言《刺猬与狐狸》，其大意经过延伸后，被人们理解为另一层含义。如今，人们将刺猬定律解释为：当冬天的寒冷来临时，两只困倦的刺猬为了取暖而拥在一起，但因彼此身上的尖刺，靠拢距离太近会刺得对方怎么也睡得不舒服，而离开一段距离后，再次因为寒冷又凑到一起。于是，刺猬在经过几次的尝试后，终于找到了适合彼此既能取暖又不会被刺到的距离。 这个定律的解释也时常被运用到人际交往的过程中，被人们称之为人与人之间的“心理距离效应”。当家长能认识并利用该定律，找到自己与孩子最为舒适、恰当的距离，才能让亲子关系变得亲密和谐；不然的话，家长的过度干涉与侵占，会遭受到孩子的反感和排斥，使得亲子关系变得沉默紧张。 二、家长“边界感”缺失的表现 1、小看孩子的交友 有部分家长对孩子的交友是十分担忧，特别是处于青春期的孩子，家长会担心自家孩子跟行为不良的学生玩在一起。如：放假时，当有同学约孩子去外面玩，家长表示不允许或要求不能出小区，按时按点回家，有孩子还为要出去玩和家长发生争吵。这是反映出家长对孩子交友上严加查看，对不符合家长自己要求的则会横加阻拦或破坏，小看了孩子认识朋友的眼光。 2、不尊重孩子的隐私 每到寒假过年时，家长和亲人总会询问孩子的成绩，孩子没有考好的话，家长在人前批评孩子的成绩不好。若孩子不愿回应家长的询问，部分家长就会偷偷翻看孩子的书包，查看他们的日常测试小卷、错题本等等，这是严重的越界，不仅侵犯孩子的隐私，还没有尊重他们。 3、代替孩子做选择 家长对于孩子学习或兴趣爱好的选择上，时常会做出过多的干涉，打着为孩子好的旗号，满足家长自己的想法。若孩子在家长面前提到想要报名某种舞蹈的兴趣班，家长就会替孩子选择自己钟意的舞蹈兴趣班，而对孩子自己挑选的视而不见，并要求孩子必须按照家长的安排去做。如：中考或高考志愿的填写，孩子没有权利选择，由家长一手安排。 4、为孩子包办一切 对孩子学习过分担心的家长，会将孩子的一切活动都关注在自己的视线中，如：孩子写作业时关着门，家长总会以送牛奶、水果等理由，进门查看孩子在做什么。更为严重的话，家长以担忧孩子因生活问题而无心学习，对孩子日常生活的小事都会大包大揽，让孩子失去了培养生活自理能力、以劳动放松情绪与压力的机会。 三、找到合适距离的小技巧 1、以朋友的角色身份 亲子关系的紧张大多出现在孩子青春期时，面对青春期孩子，家长在做事之前需考虑他们的感受。此外，家长需将孩子看作独立成熟的“大人”来看待，以朋友的身份与孩子进行交流，尊重孩子的选择和隐私，便能较好地找到适合双方的亲子关系距离。如：微信的聊天、拥抱、勾肩类肢体动作等。 2、留足空间（物质空间与心理空间） 为了孩子的隐私和学习的需要，家长应该给孩子提供一块闲人免进的区域，让孩子的身心能得到放松，比如书房、阳台、小隔间等。同时，家长还需注意为孩子营造宽松自由的心理氛围，与孩子交流以平等、民主最为适合，如：孩子出现失误或行为出现偏差时，家长不要急着批评说教，而是给孩子解释与反省的时间和机会。 3、提供自由选择、体验的机会 对于孩子自己能做主的事情，应让孩子自己进行思考、选择并做出抉择；家长不要越俎代庖，只需做必要的引导与提示尽可。孩子在自己做出的抉择中去探索，体验挫折与收获的成果，这个过程能让孩子受益终生。如：打寒暑假工、参加义工活动、志愿活动、报名兴趣班等等。 家长永远无法替代孩子的成长，而为了亲子关系的和谐自然，家长需要学习“刺猬定律”带来的启示，与孩子保持合适的距离。 学科网（北京）股份有限公司 $$