内容正文:
课题1 人类重要的营养物质
知识点1 六大基本营养素
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营养素:人类为了生命和健康,必须摄取食物。食物的成分主要有 ________、_______、_______、_________、________、____ 等六大类,通常称为六大基本营养素。
1.下列物质不是人体所需营养素的是 ( )
A.氧气 B.水 C.蛋白质 D.维生素
蛋白质
糖类
油脂
维生素
无机盐
水
A
知识点2 认识蛋白质和糖类物质
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1.________ 是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。它是由多种 _________ 构成的化合物。人体通过食物获得的蛋白质,在胃肠道里能与水发生反应,生成 ________。酶是一种重要的蛋白质,是生物 _________。
2.糖类是由 ____、____、____ 三种元素组成的化合物,是人体的主要供能物质。常见的糖类有淀粉、蔗糖和葡萄糖等,它们的化学式分别为 _____________、___________ 和 _________ 等。其中在酶的作用下,_________ 可以缓慢氧化直接为机体供能,化学方程式为 __________________________________。
蛋白质
氨基酸
氨基酸
催化剂
碳
氢
氧
(C6H10O5)n
C12H22O11
C6H12O6
葡萄糖
2.(广东中考)“夫礼之初,始诸饮食。”下列食物中富含蛋白质的是 ( )
A.鸡蛋 B.苹果 C.青菜 D.白粥
3.某同学的早餐是馒头、牛奶、鸡蛋、苹果。其中馒头中富含的营养素是 ( )
A.油脂 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质
A
C
知识点3 认识油脂和维生素
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1.常见的油脂包括:呈 ______ 的油,如花生油、菜籽油等;呈 ______ 的脂肪。人体内的油脂是维持生命活动的 ______ 能源。
2.维生素在人体内需要量很小,但可以起到调节 __________、_________ 和维持 __________ 的作用。如缺乏维生素A,会引起 ________;缺乏维生素C,会引起 _______。
液态
固态
备用
新陈代谢
预防疾病
身体健康
夜盲症
坏血病
4.(广安中考)广安物产丰富,许多美食成为当地的名片。下列美食中富含维生素的是 ( )
A.广安盐皮蛋 B.邻水脐橙
C.武胜渣渣鱼 D.岳池米粉
5.某同学出现了腹泻的症状,医生建议他暂时不吃富含油脂和蛋白质的食物,则他应该选择的早餐是 ( )
A.面包和牛奶 B.肉末米粉和酸奶
C.油条和豆浆 D.馒头和稀饭
D
B
知识点4 膳食平衡和食品安全
6.学校食堂提供了下列5种食物:①青菜;②面包;③米饭;④猪肉;⑤牛肉。小明为自己安排的午餐食谱中,从营养均衡角度考虑较合理的是 ( )
A.①③⑤ B.①②③
C.②③④ D.③④⑤
A
7.(内江中考)“民以食为天,食以安为先”。下列有关说法正确的是 ( )
A.纤维素不能被人体吸收,因此不必食用富含纤维素的蔬菜
B.蛋白质是人体所需的营养物质之一
C.变质的油脂也能提供能量,可大量食用
D.奶茶具有良好的口感,可以代替饮用水长期饮用
8.食物的酸碱性与化学上所指的溶液的酸碱性是不同的概念。富含蛋白质、油脂和糖类之一的食物多为酸性食物。下列不属于酸性食物的是 ( )
A.鱼肉 B.黄瓜 C.大米 D.猪油
B
B
9.化学与生活密切相关。有下列物质:①蛋白质;②淀粉;③油脂;④维生素C;⑤无机盐;⑥碘。
(1)人体摄入的糖类物质主要是 ____ (填数字序号,下同);区别奶粉和淀粉可用____;人体缺少____ 会引起坏血病;在酶和水的作用下分解为氨基酸的是 ____。
(2)化学使人类生活丰富多彩,但有些化学物质有毒或因使用不当会对人体造成危害。如:有的美白化妆品能使皮肤变白,但其中的重金属铅会对皮肤造成损害;食品添加剂能改善食物品质,但过量添加会对人体造成伤害。请谈谈你“远离有毒物质”的两种健康生活的做法:________、________。
②
⑥
④
①
不吸烟
不饮酒
10.(青岛中考)如表是某校食堂周二午餐食谱的部分内容。请回答下列问题:
主食 米饭
副食 红烧牛肉、炒鸡蛋、咸味花生米
饮品 酸奶
(1)红烧牛肉中富含的营养物质 _________ 在消化道内会逐渐被分解成可被人体吸收的多种氨基酸。
(2)从均衡营养的角度分析,该食谱中缺少的营养物质是 ________。
蛋白质
维生素
1