2023-2024学年高一上学期冬季防流感安全教育主题班会教案

冬季防流感安全教育主题班会教案 一、教学目标 1. 增强学生冬季防流感意识，明确防流感的注意事项及做法。 2. 提高学生自我保护能力，有效预防流感。 3. 培养学生良好卫生习惯，促进健康成长。 二、教学重点和难点 教学重点：掌握防流感的注意事项和做法 教学难点：能将学到的知识融入到日常生活，养成良好卫生习惯 三、教学过程 （一）引入话题：通过讲述近期新闻中的流感案例，引出冬季防流感的话题，引起学生的兴趣和关注。近期流行的甲流和支原体病毒感染。 （二）知识讲解：介绍流感的症状、传播途径，重点讲解预防流感的方法，包括注意个人卫生、保持室内通风、加强锻炼、保证充足睡眠等。同时强调接种流感疫苗的重要性。 1.什么是流感？ 流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）和乙型Victoria系。 2.流感的症状 流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。 3.流感的传播途径 主要通过空气飞沫传播和直接接触传播的，病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中，并保持30分钟，易感者吸入后即能感染。传播速度取决于人群的拥挤程度。通过污染日常物品的间接接触，也可起传播作用。 4.哪些人容易得流感？人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限性。部分人群感染后出现严重并发症的风险较高，包括：60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等。 5. 为什么儿童更容易感染流感？ 儿童更容易感染流感等呼吸道传染病，原因可能有以下几个方面：第一，学校、托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很容易就导致疾病的传播，出现更多病例；第二，儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱；第三，儿童自身呼吸道较成人发育可能没那么健全，且自身免疫系统处于发育状态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状。 6. 如何预防流感？ 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。目前我国使用的流感疫苗包括流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒活疫苗。神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂（如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦、法匹拉韦等）是甲型和乙型流感的特异性治疗药物。 此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手；在流感流行季节，高风险人群建议减少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力也很重要。 7.预防流感的方法 （1）学会科学洗手。 餐前，便前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，揉眼睛前，外出回家、到校后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-力-腕。 （2）养成良好的卫生习惯。 打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。 （3）多喝白开水，不喝生水，尽量少喝有色饮料。保证足够的营养；合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品，增加机体免疫能力。  （4）无论去哪里，口罩常备不会错 包里常备符合防护标准的一次性使用医用口罩或医用外科口罩，呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩。呼吸道传染病高发期间，乘坐公共交通工具或前往环境密闭、人员密集的场所时建议佩戴口罩。佩戴口罩时，务必正确覆盖口鼻，避免频繁触摸口罩表面。更换口罩的频率取决于使用时间和湿度，一般建议每4小时更换一次。 8. 流感疫苗为什么要每年接种？ 首先，流感病毒易发生变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。其次，疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，为了提供更有效的保护，建议每年接种流感疫苗。 9. 接种流感疫苗安全吗？有没有副作用？ 接种流感疫苗是安全的。但如同其他疫苗一样，流感疫苗接种后也可能会出现不良反应，通常是轻微的，大多会在几天内自行消失，极少出现重度反应。 （三）互动讨论：组织学生分组讨论，分享自己或身边人的防流感经验和方法，通过交流，互相学习，共同提高。 （四）模拟演练：设计一些实际情境，让学