2023-2024学年高一上学期冬季防流感安全教育主题班会教案

冬季预防流感安全教育教案 一、教学目标： 1．使学生了解冬季流感的症状和预防方法，切实做好防寒保暖工作。 2．让学生知道冬季防寒保暖的重要性，提高自我保护意识。 3．帮助学生掌握冬季养生保健的方法，促进身体健康。 二、教学重点和难点： 教学重点：掌握冬季防寒保暖的措施，预防流感。 教学难点：如何有效地预防和控制冬季流感。 三、教学过程： （一）导入：通过故事导入，介绍冬季流感的发生和传播途径。 (1）教师讲述一个关于小明同学冬天感冒的故事，引出冬季流感的话题。 (2）引导学生思考小明为什么会感冒，感冒后又带来了哪些不便。 （二）知识讲解：讲解冬季流感的常见症状和预防方法。 (1）教师介绍冬季流感的症状，如发热、咳嗽、乏力等，让学生了解流感的基本特征。 1．什么是流感？ 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。 2. 流感是如何传播的？ 流感病毒主要通过飞沫传播，也可以通过接触污染的物体表面（如门把手、楼梯扶手）后再接触口腔、眼、鼻等而感染。 3.如何加强预防措施？ (1) 保持生活 、工作环境的清洁和通 (2）避免与患者接触，尽量少去人员密集的场所。 (3）保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。 (4）注意个人卫生，经常洗手，避免用手触摸口鼻眼等部位。 (5）加强锻炼，增强体质和免疫力。 (6）如出现发热、咳嗽等症状，要及时就医并告知自己的病情和接触史等。 5. 预防流感 (1）养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，勤洗手并使用肥皂或洗手液用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。 (2）尽量少去人员密集的场所，必须去时可佩戴口罩。 (3）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。每天保证1-2小时的户外活动时间，尽量在阳光下活动。 (4）室内要经常通风换气，保持空气新鲜。 (5）保持良好的心态 ，不迷信战胜不了疾病。 （1）疾病本身并不可怕 ，只要积极预防 、治疗，就可以有效阻断流感的传播。 (2）教师强调开窗通风、加强锻炼、充足休息等预防措施，以及注意个人卫生、少去人群密集场所等注意事项。 (3）教师分享一些有效的食疗方法，如姜糖水、葱白煮水等，帮助学生掌握冬季养生保健的方法。 6.不会游泳的人溺水了，怎么自救？ ①落水后不要心慌意乱，一定要保持冷静； ②冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸； ③呼气要浅，吸气要深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救； ④切记千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉； ⑤有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援者。 7. 会游泳的人抽筋了，怎么自救？ ①会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，在可以坚持的情况下尽快游到岸边，或者抓住附近的漂浮物； ②要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的踇指用力向前上方拉，使踇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止； ③如果是手臂抽筋了（一般都是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面飘在水上。 8.被水草等缠住怎么办？不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。在附近有人的情况下，尽早求助。如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。 9.如何对溺水者施救？ ①岸上救援 。把周围任何可以用的漂浮物（如救生圈、长杆或长绳子的一端）递（抛）给落水的人，拉上岸。这种办法比较适合不会游泳的施救者，或者虽然会游泳但没有水下救援经验的人。 ②水中救援 。可以从被救者后方靠近，再从后面或侧面拖住其腋窝或下巴，使头露出水面，然后仰泳前进，带上岸；也可以从被救者的后方靠近，一只手从他的腋窝穿过，抱住胸部，使头露出水面，然后侧泳前进。注意事项：水中救援法仅适用于接受过水中救生专业训练的施救者。 10. 溺水者岸上急救？ 有一部分溺水的人这时已陷入昏迷，严重溺水者甚至没有呼吸和心跳，所以把他们救上岸后，要立刻判断其生命体征，同时保持呼吸顺畅，清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。对于没有心跳的人，要立即拨打120并进行人工呼吸及心肺复苏。 •A-B-C 打开气道-人工呼吸-胸外按压溺水者能否存活主要取决于两个因素：溺水者是否可以迅速离开水面、溺水者是否得到了适当的复苏救援。大多数溺水幸存者都是在现场得到了及时的施救，如现场接受心肺复苏。如果未得到及时的救护，即便后续采用先进的生命支持手段，溺水者的生命也很难被挽救。因此，心肺复苏是