2024春季九年级开学主题班会（你的热辣滚烫着人间烟火，含快闪）-【开学第一课】2024年初中春季开学指南

你的热辣，滚烫人间烟火 初三开学第一课 放假在干嘛 在假期里 去过哪些地方？ 有哪些 令你难忘的瞬间？？ 请用一个词/一句话 形容你的假期！ 吃饭睡觉 看视频玩游戏 寒假热搜 你知道吗？ “尔滨”去了吗？ “尔滨，你让我感到陌生......” 《热辣滚烫》看了吗？ 要开学了，点击enter继续 开学 点击enter继续 开学 开学 来的 太快 就像 龙卷风 离不开 “避风圈” 来不及 “逃” 归 来 吧 归来 归来 归来吧 春回大地 万物复苏 我们 如约 相见 呃······ OK 切入正题 欢迎同学们 回归校园 即将上演 开学后 你们 几部 大戏 悬疑剧 《作业去哪了》 侦探剧 《谁抄了我的作业》 苦情剧 《不舍与手机拆散》 励志剧 《学习人学习魂》 老师 最期待的 是 《学习人学习魂》 《学习人学习魂》 《学习人学习魂》 《学习人学习魂》 毕竟 饭不能 白干 各位主演们 期待 你们的表现 新学期 希望你们 准备好 一堆假期作业 一颗勇敢的心 一副健康的体魄 一对会思考的眼睛 期 新气象 新计划 新目标 学 新 新开始 新希望 新挑战 我们一起 乘风破浪 迎接挑战 遨游书海 新学期已经开始， 你准备好了吗？ 中考时间 你还记得吗？ 2024年 6月27日-6月30日 距离2024年 体育中考 只有142天! 距离2024年中考 112天! 你怕不怕？ 2024， 我们一起 奔赴中考战场！ 人民日报2023热词 仪式感满满 2023，你的双向奔赴有哪些？ 2023，你有哪些特种兵旅行的经历？ 分享自己的2023热词 83 2024，我们一起奔赴中考战场！ 所有故事都会有遗憾，这才是实实在在的人生，值得被想起，庆幸曾经历。 学习是艰苦的，但是不学习的人生更苦！ 上一秒： 我是遵纪守法好公民 绝对不可能犯法 下一秒： 原来我属于知法犯法 2024，我们一起奔赴中考战场！ 中考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，中考都在悄悄地逼近你。 请大家务必把轨道切入中考，从心理到行动，完成角色上的转换。 初三是特殊的时期，“天下初三一般黑”，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。 2024，我们一起奔赴中考战场！ 告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有成打的试卷，成摞的草稿纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌。只要生命不息，就得奋斗不止；只要中考没完，就得做题不停。 很苦，没关系，这就是初三；很累，应该的，这就是初三；不要命，这才对，这就是初三；想偷懒，没机会，这就是初三。 那中考到底考什么？ （1）考学习素质 主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。 （2）考身体素质 好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态，所以，大家一定要认真上好体育课！ （3）考策略技巧 它包含两个层面的意思，一是复习备考的策略与技巧，一是应试的策略与技巧。每一次考试的失败都极具价值和意义。 端正心态，调整好情绪 我们需要觉察和发现自己情绪的变化，及时用一些积极的方法去调整自己的情绪。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，这样只会越来越消极，越来越难受。我们一定要把内心的想法表达出来。 收心攻略请查收 90 内容描述内容描述内容描述内容描述内容描述内容描述内容 你认为事情会朝着什么方向发展，事情就真的会朝着那样的方向发展。 你坚信自己是怎样的人，你就会成为那样的人。 恶性循环的圈 良性循环的圈 我不行 我做不好这件事 更不敢尝试 事情失败 我可以 事情成功 我愿意去尝试 我很有能力 相信自己 端正心态，调整好情绪——积极的心理暗示 91 我不紧张 我放松 我不能浪费时间 我要抓紧时间 我状态差 我可以调整得更好 考砸了怎么办 我现在能做什么让考试结果更好的事 压力好大 压力是动力 越简洁有力的语言越能够发挥出暗示的力量！ 端正心态，调整好情绪——正能量的语言暗示 调整生物钟，适应学校作息 收心攻略请查收 93 合理安排学习生活时间 收心攻略请查收 专注中感受快乐。 学要学得踏实，玩要玩得痛快！ 积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖提出“心流”（flow）的概念，它指的是我们全心投入某事时的感觉。 　 94 自信 自信是成功的前提，所有的同学都应该树立坚定的信心。 合作 班级是个大家庭，同学之间要和睦相处，对班级的事要积极参予，加强合作，要认识到集体的力量和团结的重要性。 务实 脚踏实地，一步一层;积极肯干，苦干加巧干;不轻浮，不自满，不自欺，不欺人。 奋进 胸怀大志，理想永存;锐意进取，刻苦勤奋;鞭策自身，激励他人。 2024，我们一起奔赴中考战场！ 95 人生重启 努力改变 新的一年 新的一年