高三新学期开年班会（龙行龘龘启新篇，逐梦同行耀新程）-【开学第一课】2024年高中春季开学指南

龙行龘龘启新篇， 逐梦同行耀新程 高三新学期开年班会 壹 龙字成语表祝福 龙字成语表祝福 我们都是龙的传人，又喜迎龙年，我们又是在这么特别的年份高考，奔赴梦想， 距离高考还有一百多天，让我们以接龙的形式，用带“龙”字的成语给大家送出祝福吧！ 贰 制定目标跃龙门 【视频：130+所大学高燃混剪】九月，我们大学见 5 互动分享 视频里面是否有你的理想大学？它最吸引你的是什么？ 6 理想大学--是一次长跑的奔赴 如果，考上理想大学是一场长跑，现在到了最艰苦的中程，目前你是信心满满还是陷入迷茫？我们应该如何才能坚持到最后？ 7 学生互动：写下自己近期的目标和行动。（请提前打印） 浙江大学录取通知书 Admission Notice of Zheiiang University 陈×× 同学: 你已经被浙江大学正式录取为2019级新生。谨向你表示热烈祝贺!在过去的学习生涯中，你是一位当之无愧的佼佼者。现在，你将踏入美丽的求是园，在更广阔的天地里展翅飞翔。 在亲人和朋友们分享你成功喜悦的同时，浙江大学也因为你的加入而深感荣幸。此后，你将与历史上众多若星辰的名字一起，分享“浙大人”这个光荣的称号，共同承担起国家和社会的责任。 请持本通知书准时来校报到，并接《入学须知》要求办理入学手。 录取专业或大类:工科试验班(海洋) 学号:3190102090 学生互动：请模仿浙大录取通知书，在红色卡纸上为自己设计一张明年理想大学录取通知书。（请提前打印） XX大学录取通知书 XX同学： —————————————————————————————————————————— ————————————————————— ——————————————————————————————————————————————————————————————— 录取专业或大类： 校长： xx大学公章 2024年7月 愿你， 心中有梦 勇于追梦 勤于圆梦 明年夏天 愿你遇见更好的大学 往后余生 愿你遇见更好的自己 叁 刘德华--把努力当做习惯 视频：刘德华--把努力当做习惯！（8分钟） 未来就像掌纹，尽管错综复杂 却始终掌握在自己手中 未来不在明天，就在当下 一个今天，胜过无数个明天 刘德华--把努力当做习惯！ 刘德华--把努力当做习惯！ 这一年，不管你经历了 顺境还是逆境，低谷还是高潮 都要做好每一件小事 只有汗水，才能证明成功不是幻觉 努力决定下限，运气决定上限” 肆 细节决定高度 努力程度 成 绩 理想状态 学习的理想状态 实际状态 学习的实际状态 努力程度 成 绩 . 学习 拐点 . 学习 拐点 高原期1 高原期2 “高原现象”又称“瓶颈效应” 表现：相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“高原现象”，也是很多同学说的，遭遇了学习瓶颈。 如何突破“高原现象”？ 1.角色转变：从学生到考生 进入高考倒计时，需要快速转变角色，从“学生”转变为“考生”。现阶段最主要的任务已经从“学习”变成了“考试”，谁能在这场转变中赢得先机，谁就在高考的赛跑中抢先一步。 2.独立思考的习惯 古语说“学而不思则罔“。良好的思考习惯首先表现在能够独立地发现问题、分析问题和解决问题，独立地检查结论或结果的正确性。 可以通过考试复盘或错题集等方式，提升自己的思考能力。 3.科学总结的习惯 我们要在题目中寻找解题方法，研究题目尤其是问题，并把一类的题目归纳总结，形成自己的解题思维，解决大多数题，这才是从不会到会，从会到做对。 4.提高做题的准确率 没有人能把所有的题目都做对，在知识量已经定型的情况下，增加做题的准确率，是成功的法宝。 最终决定你分数和名次的，其实并不是那道你不会的大题，而是你会做却没有拿到分的题。这在临考冲刺阶段特别需要从细节和要领上下功夫，把每一个得分点做到位，把失分点堵死。 五 心态决定成败 学习中“克拉克现象” 一些同学平时学习优秀，考前准备充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而一到了考场，特别是到了高考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里似乎一片空白。 俗话说：高考，七分考实力，三分考心态，出现克拉克现象和很多因素有关，主要因素还是心态问题。 如何克服“克拉克现象”？ 1.保持良好的心态 有人说高考一半靠实力，一半靠心态，这句话其实说得很有道理。 90%的学生面临高考，心态上或多或少都会发生变化。 有人紧张，有人害怕，还有人担心得睡不着觉，种种情绪都会影响高考的发挥，影响