内容正文:
第10课 人体的营养
第一部分 教材梳理
思维导图
考情分析
考点梳理
重难易错
考点过关
目录
CONTENTS
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学霸中考·生物
考点 年份及分值 考查
内容 考查
频率
2021 2022 2023
选择 非选 选择 非选 选择 非选
食物中的营养物质 — — 2 — 1 1 1.三大能源物质。2.六类营养物质和纤维素。 ★★☆
消化与吸收 2 — 2 1 — 2 1.消化系统的组成和功能。
2.探究唾液对淀粉的消化作用。
3.食物的消化与营养物质的吸收。 ★★★
合理营养与食品安全 — — — 1 2 — 1.合理营养。2.设计一份营养合理的食谱。 ★★☆
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概念5 人体的结构与功能相适应,各系统协调统一,共同完成复杂的生命活动
5.1 人体通过消化系统从外界获取生命活动所需的营养物质
5.1.1 水、无机盐、糖类、蛋白质、脂质和维生素是人体生命活动所需的主要营养物质
5.1.2 消化系统由消化道和消化腺组成
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5.1.3 消化系统能够将食物消化,并通过吸收将营养物质转运到血液中
5.1.4 不合理的饮食习惯和饮食结构可能导致营养不良或肥胖
5.1.5 食品安全对人体健康至关重要,良好的饮食、卫生等习惯对人体健康有积极的影响
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【教材索引】 人教七下P18~39;北师七下P1~25
食物中的营养物质
1.六大营养物质的作用和来源:
分类 营养物质 主要作用 食物来源
供能物质 〔1〕______(有机物) 人体最主要的供能物质 谷类、薯类等
脂肪(有机物) 重要的〔2〕__________物质 肥肉、花生等
〔3〕________(有机物) 是〔4〕________________的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质 奶、蛋、鱼、瘦肉等
糖类
备用能源
蛋白质
建造和修复身体
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分类 营养物质 主要作用 食物来源
非供能物质 〔5〕____(含量最多) 人体的各项生命活动都离不开它,营养物质以及尿素等废物只有溶解在水中才能运输 水、饮料等
无机盐
(无机物) 钙 儿童:〔6〕__________
中老年人:〔7〕____________ 奶类、豆类、虾皮等
铁 〔8〕____________ 肝脏、菠菜等
〔9〕____(微量) 〔10〕________________,儿童的智力和体格发育出现障碍 海带、紫菜等
水
佝偻病
骨质疏松症
缺铁性贫血
碘
地方性甲状腺肿
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分类 营养物质 主要作用 食物来源
非供能物质 维生素
(有机物)
(口诀:
夜盲A,
脚神B,
坏血C,
佝骨D) 维生素A 皮肤干燥、〔11〕________、干眼症等 肝脏、胡萝卜等
维生素B1 神经炎、〔12〕________、消化不良、食欲不振等 谷类种皮、猪肝等
维生素C 〔13〕________、抵抗力下降等 新鲜水果和蔬菜等
维生素D 儿童:佝偻病
中老年人:骨质疏松症 肝脏、鱼肝油等
夜盲症
脚气病
坏血症
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2.探究:测定某种食物中的能量。
(1)原理:通过测量食物〔14〕______放出热能的多少来测定食物中的能量。
(2)实验装置(如右图)。
燃烧
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(3)误差分析:
①该实验出现误差的主要原因是热量散失和燃烧不充分。因此燃烧不同食物测定能量时,测得的能量值一定会〔15〕______实际所含的能量值。
②温度计要浸入水中,但不能触碰瓶底。
③实验装置外套空罐,以减少热量散失。
低于
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④刚燃烧的花生种子要尽快放到瓶底,待花生种子完全燃烧后再测量水温。
⑤为减小误差,实验还需要设置〔16〕__________并计算〔17〕________。
重复实验
平均值
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1.能构成细胞的营养物质:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐 ;不能构成细胞的营养物质:维生素。
2.六类营养物质中,能为生命活动提供能量的是糖类、脂肪、蛋白质;无须消化可以直接吸收的是水、无机盐、维生素;既不提供能量又不参与构建细胞,但对人体有重要作用的是维生素。
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3.维生素D有利于人体对钙的吸收,所以补钙的同时也要适量补充维生素D。
4.脚气病≠脚气:脚气病是缺乏维生素B1引起的,而脚气是真菌寄生引起的。
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