内容正文:
开
学
季
主
题
课
沐光而上,闪耀前行
基本功
形体礼仪训练
01
口部操训练
02
气息训练
03
体育精神大盘点
小朋友们,你们平时喜欢哪些体育运动呢?你们喜欢看体育比赛吗?你们有喜欢的运动员吗?
你们最喜欢的体育项目是什么呢?
虎年伊始,中国女足带来好消息!2月6日亚洲杯决赛,中国女足在上半场0:2落后的情形下,上演超级逆转,3:2击败韩国队,历经挫折,中国女足再登亚洲巅峰,第九次夺得女足亚洲杯冠军。赛后无数球迷热泪盈眶。没有顽强拼搏,就没有一次次逆风翻盘;没有咬牙坚持,也不可能笑到最后。风雨之后见彩虹,铿锵玫瑰已绽放,向中国女足致敬。
中国女足——铿锵玫瑰,国人骄傲
武大靖——实力是最好的证明方式
武大靖,1994年7月24日出生于黑龙江省佳木斯市,中国男子短道速滑队运动员,短道速滑男子500米世界纪录保持者、奥运会纪录保持者。
2018年2月,平昌冬奥短道速滑男子500米决赛,武大靖打破世界记录并夺冠,为中国赢得平昌冬奥首枚金牌。
2022年2月5日,获得2022年北京冬奥会短道速滑男女2000米混合接力金牌,也是中国代表团该届冬奥会的首枚金牌。
武大靖——实力是最好的证明方式
武大靖说:“只要我滑得够快,就可以不给裁判和对手留机会,让载判挑不出任何毛病!”这句话背后让人动容的不仅仅是出色的实力,更是中国运动员的品性,大国的风度和大国的尊严。
武大靖用行动告诉我们,对抗黑暗的方式,不是变坏,而是让自己变强!当面对没有退路没有选择,甚至连公平都没有的时候,唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊。武大靖做到了,本次冬奥会“冰上尖刀”也为中国军团取得了开门红,拿下首金!
武大靖——实力是最好的证明方式
范可新,女,1993年9月19日出生于黑龙江省七台河市,中国女子短道速滑队运动员,在英国谢菲尔德举行的2011世界短道速滑锦标赛上,在女子500米决赛中一鸣惊人夺得冠军。
2014年2月22日在女子1000米决赛中收获了个人第一枚冬奥会奖牌。
2022年2月5日,范可新与曲春雨、任子威、武大靖组成的中国队以2分37秒348获得2022年北京冬奥会短道速滑男女2000米混合接力金牌,也是中国代表团该届冬奥会的首枚金牌。
范可新——王者归来,圆梦北京
2月5日,中国短道速滑混合接力队战胜群雄,夺得金牌。作为“王牌之师”的一员,范可新年少成名,却差点因为贫血症再也无法回到队中训练,此后又不断跟伤病作斗争,克服重重困难后,才获得参加本次奥运会的机会。最终,苦心人天不负,她一举夺冠,圆梦北京!真正的勇者,会把荆棘丛林看做铺满鲜花的原野,步履坚定往前走,即便身上伤痕累累,也会咬牙坚持,绝不回头。
范可新——王者归来,圆梦北京
谷爱凌,2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科,昵称“青蛙公主”,中国女子自由式滑雪运动员。2021年3月,首次征战世锦赛,就在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜;3月22日,自由式滑雪世界杯阿斯本站U型池决赛结束,谷爱凌因肩伤退赛,结束本赛季争夺 ; 12月31日,获得2021/2022国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯加拿大卡尔加里站比赛冠军。2022年2月8日,谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。
谷爱凌——雪道之上,自由飞翔
自律者得自由,勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功,任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。
谷爱凌自小就极其自律,为了参加训练,每周坐4小时车赶往滑雪场,永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”, 因此,她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠,创造了一个赛季获得四站世界杯冠军的壮举,并取得斯坦福大学的入学资格。
超强的自控力与不停息的刻苦练习,让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。
谷爱凌——雪道之上,自由飞翔
朗诵
《冬奥有我》
当雪花开满长城
当火焰在山河间升腾
不同肤色的兄弟姐妹
聚集在五环下
一起仰望星空
当青春在血脉里出征
当汗水在奔跑中冲锋
冰雪的舞台
欢乐的战场
爱和梦想展翅飞行
请放心 冬奥有我
《冬奥有我》
这里是龙的故乡 是强大的中国
是征服一切 和平的使者
向往铸剑为犁 枪炮生花
向往安定团结 四海一家
当自信的脸庞挂满微笑 当敞开的胸膛激情燃烧
不同语言的亲朋好友
相约在北京 一起紧紧拥抱
当挑战在友谊中跨越 当胜利在牵手中定格
荣耀的精彩 同心的交响
显露命运与共的本色
请放心 冬奥有我
《冬奥有我》
这里是五千年生生不息的中国
是勤劳善良 是勇敢拼搏
为梦想保驾护航
为和平筑起铁壁铜墙
请放心 冬奥有我
我们一起向未来
向着更高 更快 更强
我们一起向未来
向着辉煌走向下一个辉煌
请放心,冬奥有你 有我
有我们!
《冬奥有我》
当雪花开满长城
当火焰在山河间升腾
不同肤色的兄弟