让眼睛更明亮（课件）-2023-2024学年四年级上册综合实践活动蒙沪版

让眼睛更明亮` 猜一猜： 两颗黑葡萄， 长在人脸上； 白天开窗望， 黑夜关紧窗。 眼睛 眼睛的作用 现身说法话近视 小学3、4年级的近视率达到30％－40％。 最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%， 中学生为55.22%， 而大学生高达76.74%。 4 导致眼睛近视的原因： 1 . 看电视距离太近 2 .看电视的时间太长 3 .所看电视的画面浓度太深 4 . 写作业时的姿势不正确 5 .在光线太强的阳光下看书 6 .在光线太弱的光下看书 7 .长时间的在电脑前 8 .不合理饮食 9. 在车厢里看书 10. 遗传因素 11 .不认真做眼保健操 既然近视给我们带来了 这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？ 第一环节 护眼知识大家谈 怎样保护眼睛 玩耍时不伤害眼睛 不近距离看电视 不躺着看书 不用脏手擦眼睛 保持正确的读写姿势 第二环节 我们的小调查 我班的作息时间 学习日 休息日 作业时间 0.5－5.5小时 1－7小时 娱乐时间 0－6小时 0.5－12.5小时 户外活动时间 0－4.5小时 0－9小时 我班的作息时间 我班的用眼习惯 我班的用眼习惯 坏习惯 过度低头， 眼睛距书本、ipad等不足30cm 经常 有时 几乎没有 16 57 27 趴着做作业，偏头写字，握笔不正确 如指尖距离笔尖不足1寸 趴着做作业，偏头写字，握笔不正确，如指尖距离笔尖不足1寸 经常 有时 几乎没有 17 30 53 第三环节 我们的决心和行动 学习儿歌好护眼 　 护 眼 歌 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 　眼保健操天天做，一日两次不可少； 眼保健操 注意事项： 1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。 2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指 甲，勤洗手。 3、做完眼保健操不要立即睁眼。 谢谢大家！！！ $$