第二章 田径— 　蹲踞式跳远　课件 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

田径 ---蹲踞式跳远 田径—蹲踞式跳远 依据新课程标准的理念、贯彻“健康第一”的指导思想。以学生的发展为中心，重视学生的主体地位和教师的主导作用。本课通过“单脚跳接力游戏” ，为学生的学习营造一个充满生气与活力的课堂学习氛围，让学生乐学；通过起跳练习，有效发展学生的下肢力量和弹跳能力。通过立卧撑等练习来发展学生的上肢力量，通过多种教法手段的运用帮助学生培养他们的自主学习能力、合作学习能力和探究创新能力。 指导思想 田径—蹲踞式跳远 教材分析 蹲踞式跳远是通过快速、有节奏的助跑，积极有力的起跳，克服自身重力取得跳跃远度的项目。它是田径运动中的典型比赛项目，同时又是学生非常喜欢的锻炼身体项目。 学习蹲踞式跳远，并通过各种发展跳跃能力的练习，可以发展下肢力量，跳跃能力、爆发力、协调性等素质，同时对培养勇敢果断、战胜自我等意志品质有较为积极作用。 依据教材分析和学生的具体情况我确定本次课的重难点： 重点：起跳腿放脚技术 难点：两腿蹬、摆结合技术 田径—蹲踞式跳远 教学教法 学情分析 本次课的教学对象为初一（1）班，本班学生之前有接触过跳远，但对于蹲踞式跳远的基本动作要领还不太了解。由于本班学生好动、注意力不易集中，所以在教学中，我设置学生喜欢的游戏来吸引学生的注意力导入蹲踞式跳远起跳动作。在教学的过程中以分解的技术动作教学为主，完整技术教学为辅，使学生建立正确的动作表象，形成正确的起跳姿势。根据男女生差异，我设置不同远度（海绵块）进行分层教学，并提高学生兴趣。 田径—蹲踞式跳远 （1）学生知道蹲踞式跳远的价值和起跳脚着板的动作要领。 （2）50%的学生能做出起跳脚着板时用全脚掌迅速滚动着板的起跳动作，摆动腿能做出屈膝向前上方摆动的动作。 （3）通过各种跳跃练习有效发展学生的下肢力量和弹跳力。 （4）通过教学培养学生在学习过程中的自主、合作、探究和创新的精神。 教学教法 教学教法 教学目标 田径—蹲踞式跳远 【教法】 1、讲解法 2、示范法 3、预防和纠正错误动作法 4、启发诱导法 【学法】 1.练习法 分解练习法、完整练习法、重复练习法 2.合作探究法 按照老师要求，以小组为单位，在小组长带领下，认真思考，合作学习，积极探究。 3.游戏法 教法学法 1、语言法：我在教学中运用各种形式的语言进行动作讲解和指导学生学习，确保达到教学要求。 2、直观法：我在教学中通过示范等直观方式，作用于学生的感觉器官、引起学生的感知。 3、分解法：我在教学中是先从掌握正面双手垫球的完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后帮助学生完整地掌握动作。 4、预防和纠正错误动作法：我能及时地防止和纠正学生在练习中出现的动作错误。 6 田径—蹲踞式跳远 【第一部分】准备部分(10分钟) 1.课堂常规 2.慢跑（学生成两路纵队慢跑400米） 3.徒手操 （伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。成4列横队集体练习各4*8拍） 4.游戏——“单脚跳接力”(3分钟) （学生分成4路纵队，进行15米的往返接力跑，往返不同腿找到有力腿并卷起有力腿裤脚，作为蹲踞式跳远起跳脚，同时提高学习气氛) 教学教法 教法流程 7 田径—蹲踞式跳远 【第二部分】基本部分(30分钟) 1.蹲踞式跳远起跳技术教学(25分钟) 教学方法 组织练习 学生展示（展示学习成果并和学生一起加以点评） 2.素质练习(5分钟) 立卧立卧撑.MOV撑（学生成四列横队集体练习，男生每组8个，女生每组5个，共3组，锻炼学生上、下肢力量） 教学教法 教法流程 8 田径—蹲踞式跳远 【第三部分】结束部分(5分钟) 1. 原地抖手放松，拍肩放松，拍腿放松 （成四列横队集体练习，各4*8拍） 2. 课堂小结 （学生自评，互评，教师评价） 3. 归还器材 教法流程 9 田径—蹲踞式跳远 【示范讲解】 老师讲解并示范，学生围绕着