第二节 珍惜青春 情绪调节（课件）-2024年中考道德与法治一轮复习优质课件与真题演练

一轮复习 生命安全与健康教育 第二节 珍惜青春 调控情绪 1 01 考情分析 02 03 04 课标导读 目 录 真题演练 05 知识网络 考点精讲 2 一、课标导读●知要求 课程目标 健全人格核心素养： 1.能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。 2.能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进。 课程内容 1.了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼；掌握青春期心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。 3 二、考情分析●明策略 1.考点1 中学时代 五年2考 2.考点2 青春 五年4考 难点 3.情绪、情感 五年5考 重点 4 中学阶段的重要性(七上P4) ①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶 中学生活的意义(七上P5~7) ①中学生活意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战②中学生活为我们的发展提供了多种机会③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越④在新的环境中，我们有机会重新塑造一个“我” 正确面对中学生活 (七上P8) 珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力 四、强化记忆通核心 考点2 青春（5年4考） 2．青春期我们的身体（生理）有哪些变化？ ①身体外形的变化； ②内部器官的完善； ③性机能的成熟。 ①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。②消极影响：过于关注自己的外表，有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3．青春期的生理变化对我们什么影响？ 4．怎样处理青春期的矛盾心理？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。） 5.青春期矛盾心理的表现？ ①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 ①伴随着生理发育，我们也会产生矛盾和困惑，这些都是正常现象。②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。③积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 6.如何正确认识青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（方法：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。） 7．怎样处理青春期的矛盾心理？✮✮✮ 8. 青春期的思维变化具有哪些特征： ①思维的独立性； ②思维的批判性； ③思维的创造性。 9．什么是思维的独立性？独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 10.批判性思维的表现？①对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点； ②敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 11.批判性思维的作用？ ①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 12．如何进行合理的批判？（批判的要求与技巧？） 13．如何开发创造的潜力？ ①在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，开创前人未走之路。 ②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 ③创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 ③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 ④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 （1）要求：①批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 ②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 （2）技巧：①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击； ②批判不是一味否定，要具有一定的建设性； 考点3 情绪、情感（5年5考） 14．情绪的特点、种类、影响因素及青春期情绪的特点。 (1)影响因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然