第三节 珍爱生命 直面挫折（知识提纲）-2024年中考道德与法治一轮复习优质课件与真题演练

第三节 珍爱生命 直面挫折 课程目标 1.懂得生命的意义和价值，热爱生活，确立正确的人生观。 2.养成自尊自信的人生态度，在生活中磨砺意志，形成良好的抗挫折能力。 课程内容 1.树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。 2.正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。 考点1 珍爱生命（5年3考） 1.生命的特点：①生命来之不易 ②生命是独特的 ③生命是不可逆的 ④生命是短暂的 2.生命的接续包括：身体上生命的接续；社会关系上生命的接续；精神信念上生命的接续 3.为什么要敬畏生命？ ★★★ ①生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的。 ②生命是崇高的、神圣的。生命是宝贵的，生命的价值高于一切。 ③当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。 4.如何做到敬畏生命？✮✮✮ ①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀； ②不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人； ③敬畏生命是内心的自愿选择，做到与周围的生命休戚与共。 5.如何守护我们的生命？★★★ （1）爱护身体。 ①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的健康，养成健康的生活方式 。 ②学会爱惜自己的身体。 ③我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 （2）养护精神。 ①过好精神生活，满足精神需求，形成良好的精神风貌。 ②守住自己的心灵，追求真、善、美。 ③守护精神家园，传承优秀传统文化和民族文化，发扬民族精神。 考点2 直面挫折（5年3考） 6.挫折的含义：人们在生活中遇到一些阻碍、失利乃至失败，就是人们常说的挫折。 7.面对不同的挫折不同表现及主要原因？ （1）不同表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 （2）主要原因：是人们对挫折的认识和态度不同。 8. .挫折三要素：挫折情境、挫折认知（关键因素）、挫折反应 9. 如何看待挫折？★★★ （1）人生难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 （2）挫折是一把双刃剑，既有积极影响，也有消极影响。① 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。我们容易消沉，甚至做出不恰当的行为。②积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 （3）所以，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 10.如何发掘生命的力量，战胜挫折？★★★ ①我们需要及时调整自己，正确对待挫折。要认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ③发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ④借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 11.增强生命韧性的具体方法？★★★ ①欣赏、培养幽默感；②和自己信任的人谈一谈；③考虑并接受最糟糕的结果； ④关心、帮助他人；⑤培养自己某方面的兴趣。 考点3 生命的意义（5年1考） 12.怎样的一生是值得的？ 伟大在于创造和贡献。 ①对自己：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值； ②对他人：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任； ③对国家和人类：将个人理想与祖国发展、民族复兴和人类命运结合起来； 13.为什么要探索生命的意义？ ①探索生命的意义，是人类生命的原动力之一； ②生命是独特的，生命意义是具体的； ③生命的意义需要自己发现和创造。 14.拓展题：作为青少年我们如何实现生命的意义和价值？★★★ ①树立远大理想，立志成才，报效祖国； ②努力学习科学文化知识，提高自身文化素质； ③增强责任意识，积极参加社会公益活动； ④培养创新精神，积极参加小发明、小制作等活动。 15.如何在平凡中创造伟大？★★★ ①伟大在于创造和贡献。运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们社会宝贵的物质财富和精神财富。 ②面对生活的艰难考验，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 ③将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起，让生命从平凡中闪耀出伟大。 16.如何活出生命的精彩？ ①拒绝贫乏，不断充盈自己的生命，关注自身发展。 ②拒绝冷漠，关切他人生命，传递温暖，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 ③生命的伟大在于创造和贡献，学