2024年中考二轮道德与法治复习 做情绪情感的主人 学案

专题01青春时光　做情绪情感的主人 (七上第一单元，七下第一、二单元) 构框架·明体系 基础·抓重点 考点1 认识自己、接纳自己 课标导航 •核心素养 1．正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度。(健全人格) 2．能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进。(健全人格) •内容要求 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。(生命安全与健康教育) 1. 正确认识自己的重要性/意义(七上P27) (1)对自己：促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 (2)对他人：促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 2. 我们应从哪些方面认识自己？(七上P28) (1)生理：从身体特征和生理状况来认识自己。如，自己的身材、相貌、体能、性别等。 (2)心理：从个性心理特征来认识自己。如，性格、气质等。 (3)社会：从在群体中的关系来认识自己，如，自己在家庭或班级中的角色等。 3. 认识自己的途径及其意义(七上P29) (1)自我评价。帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；帮助我们调节和控制自己的行为。 (2)他人评价。有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 画里有话　　情境助理解 互相嘲笑 解读：我们要学会理性对待他人的评价，客观冷静分析。 ★4. 怎样正确对待他人的态度和评价？(七上P30) (1)重视他人的态度与评价。 (2)客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 (3)用理性的心态面对他人的评价。 (4)掌握正确对待他人评价的方法。用心聆听、勇于面对、平静拒绝。 5. 接纳自己的做法(我们应怎样接纳自己？)(七上P33) (1)需要接纳自己的全部。①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 6. 欣赏自己的做法(七上P33～34) (1)欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。 (2)不骄傲自大，不目中无人，在成长道路上面对压力与挫折时，能够自我鼓励与自我奋进。 (3)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 7. 怎样做更好的自己？(七上P34～36) ①扬长避短；②主动改正缺点；③不断激发自己的潜能；④在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。 8. 怎样激发自己的潜能？(七上P35) ①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；③积极合作，与他人共同完成任务等。 考点2 青春期生理、心理变化 课标导航 •核心素养 认识青春期的身心特征。(健全人格) •内容要求 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼。(生命安全与健康教育) 1. 青春期生理变化带给我们的影响(七下P3～5) (1)积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；②让我们精力充沛、思维敏捷，渴望成长，感觉生活拥有无限可能。 (2)消极影响：给我们带来烦恼，产生矛盾和困惑。 2. 悦纳青春期生理变化的做法(如何正确对待青春期的生理变化？)(七下P5) (1)正视身体的变化。①不因自己的生理变化而自卑；②不嘲弄同伴的生理变化。 (2)追求外在美与内在美的统一。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 3. 青春期矛盾心理的产生原因及主要表现(七下P5～6) (1)产生原因：①认知能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富等。 (2)主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 4. 如何正确看待青春期的矛盾心理？(七下P6) (1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 (2)积极面对和正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。 5. 如何调节青春期矛盾心理？(克服青春期烦恼的方法)(七下P6) (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 考点3 独立思考、批判性思维、创造潜力 1. 独立思考的原因及表现(七下P9) (1)原因：①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解；②随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。 ★(2)表现：①不等同于一味追求独特；②不人云亦云，有自己独到的见解；③能接纳他人合理、正确的意见。 2. 批判性思维的表现及积极作用(七下P10～11) (1)表现：①对事情有自己的看