话题3 健康生活-【一战成名新中考】2024云南中考英语·语篇读写练（人教版）

语篇读写练􀅰云南英语 第 二 部 分 热 点 话 题 读 写 练 话题 ３　 健康生活 Ｐａｓｓａｇｅ １ Ｍａｎｙ ｏｆ ｕｓ ｄｏｎ􀆳ｔ ｐａｙ ｍｕｃｈ ａｔｔｅｎｔｉｏｎ ｔｏ ｔｈｅ ｉｍｐｏｒｔａｎｃｅ ｏｆ ｅｙｅ ｃａｒｅ. Ｉｔ ｉｓ ｓａｉｄ ｔｈａｔ ｉｆ ｙｏｕ ｔａｋｅ ｃａｒｅ ｏｆ ｙｏｕｒ ｂｏｄｙꎬｔｈｅｎ ｙｏｕ ｃａｎ ｓｕｒｅｌｙ ｂｅ ｈｅａｌｔｈｙ. Ｔｈａｔ ｉｓ ｗｈｙ ｏｕｒ ｅｙｅｓ ｓｈｏｕｌｄ ｂｅ ｇｉｖｅｎ ａ ｌｏｔ ｏｆ ｃａｒｅ. Ｔｈｅｒｅ ａｒｅ ｓｅｖｅｒａｌ ｃａｕｓｅｓ ｌｅａｄｉｎｇ ｔｏ ｐｏｏｒ ｅｙｅｓｉｇｈｔ ｌｉｋｅ ｎｏｔ ｅｎｏｕｇｈ ｆｏｏｄꎬｇｅｎｅｓ(基因) ａｎｄ ａｇｉｎｇ(老 化). Ｔｅｌｅｖｉｓｉｏｎｓꎬｃｏｍｐｕｔｅｒｓ ａｎｄ ｒｅａｄｉｎｇ ａｒｅ ａｌｓｏ ｔｈｅ ｃａｕｓｅｓ ｏｆ ｈａｖｉｎｇ ｐｏｏｒ ｅｙｅｓｉｇｈｔ. Ｉｆ ｙｏｕ ｈａｐｐｅｎ ｔｏ ｗｏｒｋ ｉｎ ｆｒｏｎｔ ｏｆ ｔｈｅ ｃｏｍｐｕｔｅｒꎬｉｔ ｉｓ ｂｅｓｔ ｔｏ ｔａｋｅ ａ ｂｒｅａｋ ｅｖｅｒｙ ｏｎｃｅ ｉｎ ａ ｗｈｉｌｅ. Ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｄｉｒｔｙ ｃａｎ ｃａｕｓｅ ｒｅｄｎｅｓｓ ａｎｄ ｔｈｅｙ ｗｉｌｌ ｍａｋｅ ｙｏｕ ｆｅｅｌ ｕｎｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ. Ｉｔ ｉｓ ｂａｄ ｆｏｒ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓꎬｔｏｏ. Ｉｆ ｔｈｉｓ ｈａｐｐｅｎｓꎬｔｈｅ ｂｅｓｔ ｗａｙ ｉｓ ｔｏ ｃｌｅａｎ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓ ｂｙ ｕｓｉｎｇ ｃｏｌｄ ｗａｔｅｒ. Ｙｏｕ ｍｕｓｔ ａｌｓｏ ｔｒｙ ｙｏｕｒ ｂｅｓｔ ｔｏ ｐｒｏｔｅｃｔ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓ ｆｒｏｍ ｈａｒｍ￣ ｆｕｌ ｔｈｉｎｇｓ. Ｆｏｒ ｅｘａｍｐｌｅꎬｓｕｎｇｌａｓｓｅｓ ａｒｅ ｎｏｔ ｊｕｓｔ ｆｏｒ ｆａｓｈｉｏｎ ｂｕｔ ｔｈｅｙ ｃａｎ ａｌｓｏ ｓｅｒｖｅ ａｓ ａ ｇｒｅａｔ ｗａｙ ｔｏ ｐｒｏｔｅｃｔ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓｉｇｈｔ ｆｒｏｍ ＵＶ ｒａｙｓ(紫外线). Ｅａｔｉｎｇ ｈｅａｌｔｈｙ ｆｏｏｄ ｗｉｌｌ ｄｏ ｇｏｏｄ ｔｏ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓｉｇｈｔ. Ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｔｈａｔ ｖｉｔａｍｉｎｓ ＡꎬＣ ａｎｄ Ｅ ａｒｅ ｇｏｏｄ ｆｏｒ ｅｙｅｓ. Ｔｒｙ ｔｏ ｅａｔ ｆｏｏｄ ｇｒｏｕｐｓ ｔｈａｔ ｈａｖｅ ｔｈｅｓｅ ｖｉｔａｍｉｎｓ. Ａｎｄ ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ ｄｏ ｅｙｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ ｂｅｃａｕｓｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ ｐｒｏｔｅｃｔ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓｉｇｈｔꎬｔｏｏ. Ｉｆ ａ ｐｅｒｓｏｎ ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ ｒｅｇｕｌａｒｌｙ ａｎｄ ｅａｔｓ ｔｈｅ ｒｉｇｈｔ ｋｉｎｄ ｏｆ ｆｏｏｄꎬｈｉｓ ｅｙｅｓ ｗｉｌｌ ｓｔａｙ ｉｎ ｇｏｏｄ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎ ｆｏｒ ａ ｌｏｎｇ ｔｉｍｅ. Ｉｎ ａ ｗｏｒｄꎬｅｙｅ ｃａｒｅ ｉｓ ｖｅｒｙ ｉｍｐｏｒｔａｎｔꎬｎｏ ｍａｔｔｅｒ ｈｏｗ ｏｌｄ ａ ｐｅｒｓｏｎ ｉｓ. ( Ｆ )１. Ｉｆ ｙｏｕ ｔａｋｅ ｃａｒｅ ｏｆ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓꎬｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ｓｕｒｅｌｙ ｈｅａｌｔｈｙ. ( Ｔ )２. Ｉｆ ｙｏｕ ｎｅｅｄ ｔｏ ｗｏｒｋ ｉｎ ｆｒｏｎｔ ｏｆ ｔｈｅ ｃｏｍｐｕｔｅｒꎬｙｏｕ􀆳ｄ ｂｅｔｔｅｒ ｔａｋｅ ａ ｂｒｅａｋ ｅｖｅｒｙ ｏｎｃｅ ｉｎ ａ ｗｈｉｌｅ. ( Ｆ )３. Ｗｅａｒｉｎｇ ｓｕｎｇｌａｓｓｅｓ ｉｓ ｊｕｓｔ ｆｏｒ ｆａｓｈｉｏｎ. ( Ｔ )４. Ｅａｔｉｎｇ ｈｅａｌｔｈｙ ｆｏｏｄ ａｎｄ ｄｏｉｎｇ ｅｙｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ ａｒｅ ｇｏｏｄ ｆｏｒ ｏｕｒ ｅｙｅｓｉｇｈｔ. ( Ｔ )５. Ｔｈｉｓ ｐａｓｓａｇｅ ｍａｉｎｌｙ ｔａｌｋｓ ａｂｏｕｔ ｓｏｍｅ ｗａｙｓ ｏｆ ｅｙｅ ｃａｒｅ. Ｐａｓｓａｇｅ ２(２０２３ 贵州改编) ７５ 语篇读写练􀅰云南英语 第 二 部 分 热 点 话 题 读 写 练 １. Ｈｏｗ ｌｏｎｇ ｄｏ ｔｅｅｎａｇｅｒｓ ｎｅｅｄ ｔｏ ｓｌｅｅｐ ａｔ ｌｅａｓｔ ｅｖｅｒｙ ｄａｙ? 　 　 　 　 Ａ. Ｓｅｖｅｎ ｈｏｕｒｓ. Ｂ. Ｅｉｇｈｔ ｈｏｕｒｓ. Ｃ. Ｎｉｎｅ ｈｏｕｒｓ. Ｄ. Ｔｅｎ ｈｏｕｒｓ. ２. Ｗｈａｔ ｔｉｍｅ ｄｏ ｐｅｏｐｌｅ ｆｅｅｌ ｔｈｅ ｓｌｅｅｐｉｅｓｔ ｄｕｒｉｎｇ ａ ｄａｙ? 　 　 　 　 Ａ. Ａｔ ２:００ ａ. ｍ. ａｎｄ ２:００ ｐ. ｍ. Ｂ. Ａｔ ５:００ ａ. ｍ. ａｎｄ ２:００ ｐ. ｍ. Ｃ.