谁的青春不迷茫？ 青春期心理健康 PPT

主持人介绍 刘勇红，国家二级心理咨询师，高级催眠师，河北省家庭教育指导师，韦志中网校本会团体学员，亚隆团体带领者,武汉线上心理志愿者，邯郸市峰峰矿区心理协会秘书长，从事心理工作11年。 邯郸市峰峰矿区职教中心心理咨询中心负责人。 擅长：青少年心理咨询，考试焦虑，考前放松，亲子关系，团体咨询，企业培训，团体拓展。 咨询理论及技术：认知疗法，行为疗法、意象对话、本会团体技术、绘画疗法、沙盘游戏治疗等。 心灵感悟：我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。 1 谁的青春不迷茫？ ——同伴冲突 2 目录 1.青春期学生的现状 2.青春期同伴冲突问题 3.青春期同伴关系应对技巧 谁的青春不迷茫？ 3 01 第一部分 青春期学生的现状 4 第一部分青春期学生症状 5 青春期的不良现象 6 青春期的不当行为 1.失恋之后轻生 第一部分青春期学生现状 7 青春期的不当行为 2.发生两性关系之后，面对出生的孩子，没有责任心。 第一环节青春期学生现状 未婚妈妈厕所产子 ，将婴儿从12楼窗外抛出 周某，意外怀孕后与前男友分手，厕所产子将其从12楼窗口抛下。 8 行为背后的真实原因 第一环节青春期学生现状 1.在家庭当中没有归属感 2.不被认可 3.不被关注 4.不被尊重 。。。。。。 9 02 第二部分 青春期同伴冲突问题 10 第二部分青春期同伴冲突问题 同伴关系：主要是指同龄或心理发展相当的个体之间在交往过程中建立和发展起来的一种人际关系。 同伴关系在儿童青少年的社会能力、认知、情感、自我概念和人格的健康发展及社会适应中起着重要作用，不良同伴关系会引起青少年的行为问题。 11 第二部分青春期同伴冲突问题 同伴冲突（peer conflicts）是人际交往中普遍存在的一种社会交往形式，它在儿童的早期已出现，并且伴随个体发展持续终生，是同龄或心理发展水平相当的个体之间在交往过程中出现的排斥、敌视和侵犯。 12 同伴冲突有哪些？ 1.学生干部与一般同学之间的冲突 2.异性交往冲突 3.宿舍作息冲突 4.物品使用冲突 5.对某一事件或某一同学的某一行为看不惯 6.对方态度或行为损伤自尊 7.觉得遭受排挤、妒忌别人、挑拨离间等等学生的日常学习和生活事务方面。 第二部分青春期同伴冲突问题 13 同伴冲突的原因 同伴冲突产生原因由主到次依次为沟通不畅、心情不好、 性格不合、为人处事差异、自身利益受损、价值观差异、生 活习惯差异、评优竞争。 第二部分青春期同伴冲突问题 14 1.学生干部和一般同学之间的冲突案例： 第二部分青春期同伴冲突问题 15 2.异性交往案例： 第二部分青春期同伴冲突问题 16 3.宿舍冲突案例： 第二部分青春期同伴冲突问题 17 4.对某一事件或某一同学的某一行为看不惯 5.遭受排挤，遇到冷暴力： 第二部分青春期同伴冲突问题 19 03 第三部分 青春期同伴关系应对技巧 20 3.寻找原生家庭的原因 4.运用合理情绪ABC解决学生冲突问题 步骤： 2.寻找自身的原因 1.倾听经过 5.情景再现，模拟当时情景运用合理方法解决冲突 21 合理情绪ABC 合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy，简称RET)是本世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯(A.ElliS)在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法。 合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。通常人们认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。 ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。 事件（A） 信念（B） 结果（C） 风筝坏了 不合理信念：他是正常人，不应该坐坏风筝 生气 合理信念：他是盲人，看不见 不生气 合理情绪ABC 不良的情绪反应，常常是并非来自事件本身，而是来自人们对事件的认识，尤其是不正确的、偏激的认识，人们称之为不合理信念。 @什么是不合理信念？ 24 不合理信念vs合理信念 不合理信念 糟糕透顶 这太难了 它不应该太难 我失败了，这个世界不公平 我什么都不好 困难和竞争太可怕、太恐怖了 合理信念 确实有点棘手 有点困难 没有理由表明它容易一点 我只是这次没有达到目标 我只是这一点不好而已 困难和竞争的确需要勇气承受