内容正文:
课题2 化学元素与人体健康
人教版化学九(下)
第十二单元 化学与生活
2.了解某些元素对人体健康的重要作用;
学习目标
1.了解人体的元素组成;
3.认识化学在帮助人类营养保健与战胜疾病方面的重大贡献。
一、人体中元素的含量
一、人体中元素的含量
问1:
图中的几种强化食品中有哪些共同之处?
问2:
人类为什么要生产营养强化食品呢?
都含有人体需要的化学元素。
这些元素是人体生长发育需要的,缺少了就会得病。
常量元素
微量元素
在人体中含量超过0.01%
在人体中含量低于0.01%
一、人体中元素的含量
问4:
人体含量最高的元素是什么?
含量最高的金属元素是什么?
问5:
常量元素与微量元素的区别是什么?
问3:
组成人体的元素有多少种?
它们以什么形式存在?
50多种
有机物或者无机盐
氧元素
钙元素
分析并阅读教材97-99页回答下列问题
一、人体中元素的含量
常量元素
微量元素
铁、锌、硒、碘 、氟等
氧、碳、氢、氮
钙、磷、钾、硫
钠、氯、镁
主要以无机盐的形式存在体液中
以糖类、油脂、蛋白质、维生素形式存在
主要以无机盐的形式存在。
课本P97页图
11种
存在
二、元素对人体健康的作用与影响
钙使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架
幼儿、青少年:佝偻病
老年人 : 骨质疏松
钙
作用
预防
缺乏症
钙元素含量和分布:成人体内约含钙1.2kg,99%存在于骨骼和牙齿中。主要以羟基磷酸钙[Ca10(PO4)6(OH)2]晶体的形式存在。
① 多吃含钙较多的牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮
②补钙制剂,如钙片。
但过量摄入可能引发软组织钙化。
补钙同时补充维生素D,增加户外活动,晒太阳
佝偻病患者
二、元素对人体健康的作用与影响
正常的骨基质 骨质疏松
骨质疏松症状:
二、元素对人体健康的作用与影响
关节疼痛、腰膝酸软、脊柱变形、全身乏力、易骨折
二、元素对人体健康的作用与影响
钾
低钠血症,恶心、呕吐、酸软无力、头痛
钾、钠
作用
预防
缺乏症
钠、钾元素含量和分布:人体内含钠80-120g,Na+主要存在于细胞外液中,K+存在于细胞内液中。
食补:有些水果中富含钾、钠
大量出汗后流失的钾钠可通过补充运动饮料
钠缺乏症者高盐饮食,适当运动
保证人体内的水分恒定,
维持体液酸碱平衡。
过量会引起水肿、高血压
钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图
异常、肌肉衰弱和烦躁,最后导致心跳停止。
二、元素对人体健康的作用与影响
二、元素对人体健康的作用与影响
运动饮料中含有钾、钙、钠等元素
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钠
作用
预防
缺乏症
铁
作用
预防
缺乏症
血红蛋白的成分,能帮助运输氧气
缺铁性贫血
铁元素含量和分布:人体内含 铁4-5g, 主要存在血液中,以离子形式存在。
食补:动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜
药补:补铁剂
但铁过载对身体也会造成伤害
二、元素对人体健康的作用与影响
二、元素对人体健康的作用与影响
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钠
作用
预防
缺乏症
锌
作用
预防
缺乏症
影响人体生殖发育和智力发展
食欲不振、生长迟缓、发育不良
锌含量和分布:人体内含锌2-3g, 主要存在骨骼、肌肉、血浆、头发 中。
食补: 海产品、动物內脏中
药补:葡萄糖酸锌剂、甘草锌颗粒
二、元素对人体健康的作用与影响
二、元素对人体健康的作用与影响
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钠
作用
预防
缺乏症
硒
作用
预防
缺乏症
防癌、抗癌
诱发癌症、引起表皮角质化-克山病
硒含量和分布:人体内含硒14-21mg, 遍布人体各器官和体液中。
食补: 蛋类、肉类食物,积极户外活动。
药补: 补硒口服液
但过量会引起中毒
二、元素对人体健康的作用与影响
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钠
作用
预防
缺乏症
碘
作用
预防
缺乏症
合成甲状腺激素
甲状腺肿大,发育缓慢,思维迟钝
二、元素对人体健康的重要作用
碘含量和分布:人体内含碘25-50mg, 主要存在甲状腺中。
食补: 加碘盐、海产品特别是海带
但碘过量容易患甲亢
作用
预防
缺乏症
甲状腺肿大
甲亢
二、元素对人体健康的作用与影响
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钠
作用
预防
缺乏症
氟
作用
预防
症状
预防龋齿
缺乏:龋齿
过量:氟斑牙、氟骨病 (地方性)
氟含量和分布:正常人