立定跳远（教案）人教版体育1-2年级

课 题： 1.立定跳远 2.游 戏：跳远接力 《立定跳远》水平一 一、单元计划： 课 时 教 学 内 容 教 学 目 标 辅助性活动 一 立定跳远 1.通过教学，让学生了解立定跳远的基本知识，培养学生自觉、主动的参与意识，使学生体会学习的乐趣，激发学生积极参加体育运动的兴趣。 2.通过教学使85%左右学生初步掌握立定跳远的动作要领，发展跳跃能力. 3. 培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、克服困难、互相协作等优良品质，并逐步养成注意安全的意识和习惯。 1.游戏 2.素质练习 二 复习： 立定跳远 1.通过复习立定跳远动作，让学生较好地掌握各技术动作要领, 以提升下肢爆发力。 2.通过动作练习与素质练习让学生体验运动的快乐，体验投掷运动的乐趣，为下一步的学习打好基础。 素质练习 二、课时教学设计 课 的 内 容：1.立定跳远 2.游 戏：跳远接力 水 平: 水 平 一 课 次: 第1次课 课 型: 新 授 1、指导思想 本课以贯穿执行新课程标准的基本思想、理念，树立“以人为本，健康第一，终身锻炼”的指导思想为依据，以学生的发展为中心，全面发展身体素质，促进身心和谐发展。本课力求学生在练习动作、游戏过程中体验到快乐和愉悦。 2、 教材分析 立定跳远是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一。它可以培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量。学习立定跳远可以发展学生跳跃能力，锻炼身体的协调性。因此，在本课教学中以发展跳跃能力的游戏、跳远与游戏相结合的方法进行教学。趋向跳跃的趣味性、灵活性的特点，使学生身体得到全面锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。 3、学情分析 二年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了集体意识，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 3、 教学目标： 1.认知目标：通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。  2.技能目标：通过练习使85%左右的学生掌握立定跳远的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。 4、教学重点、难点 重点：双脚同时起跳、同时落地 难点：动作连贯，蹬摆配合。 5、课的结构 ① 本课开始以教师示范动作来吸引学生的注意力，给学生一个直观的印象，积极引导学生，快速进入学习状态。 ② 课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，充分发挥学生的主体作用，通过观察、模仿、动作分解练习、完整动作练习、分组练习的方式，不停的给予学生鼓励，提高他们学习的积极性，在展示自我中，进一步增强自信心；同时，在游戏中培养学生团队意识，发展体能，在有效的时间内，将各教学环节逐步深入，充分体现主动参与、自主学练的学习氛围。 ③ 在欢快的课堂氛围中，随音乐的节奏以配乐放松操进行调整恢复，结束本次课。 7、教学流程 教学导入→学习体验→游 戏→身心恢复 8、运动量的预计 密 度: 35%左右 平均心率: 130±5% 心理负荷: 良 好 9、所需场地器材 足球场一块 垫子：12块 标志桶:4个 10、课堂教学实施计划： 《立定跳远》教案 水平一 教学内容 1.新授课：立定跳远 2.游 戏：跳远接力 教学目标 1、 认知目标：学生知道立定跳远的动作要领及动作的的基本练习方法。 2、 技能目标：锻炼学生跳跃能力。 3、情感目标：磨炼学生吃苦耐劳的心理品质和团结协作的精神。 教学重点 双脚同时起跳、同时落地 教学难点 动作协调、连贯。 流程 强度 阶段内容 教师指导策略 学生学练活动 开始 部分 准 备 部 分 小 1.集合整队，检查人数。 2.宣布上课，师生问好。 3. 宣布本课内容。 4.检查服装，安排见习生。 1.教师精神饱满，语言生动。 2.教师语言提示 3.检查学生服饰，安排见习生。 【队形：四列横队】 要求 1.整队快、静、齐。 2.精神饱满，认真听讲注意力集中。 3.配合老师的检查、安排，按老师的要求去做。 中 1. 热身跑 2. 热身操： 头部运动4*8拍 扩胸运动4*8拍 体转运动4*8拍 腹背运动4*8拍