内容正文:
第四节
关注心血管健康
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1.能说出诱发心血管疾病的因素及其危害
2.能说出预防心血管疾病的措施以及处理突发性心血管疾病的急救措施
学习目标
二十世纪六十年代十大死亡原因排行榜
胃炎
肠炎
结核病
心脏病
血管病变
夭折
肾病
癌症
气管炎
疟疾
胃炎
肠炎
肺炎
结核病
新知学习
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二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜
癌症
脑血管疾病
心脏病
意外事故
糖尿病
慢性肝病
肺炎
肾病
高血压
自杀
癌症
血管疾病
心脏病
NO.1
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心脏和血管疾病已成为危害我国人民的第一杀手
心血管疾病三个第一:
死亡率第一! 复发率第一! 致残率第一!
据估计我国心脑血管病每年耗费(直接医疗费和间接耗费)近3000亿元人民币.
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新知学习
影响心血管健康的因素
心血管疾病是由心脏和血管病变引起的疾病。
常见的心血管疾病有:动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病、心肌梗塞、心绞痛、高血脂等。
什么是心血管疾病?
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动脉硬化:动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。
高血压:动脉血压持续升高。易引发中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭。
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冠心病:由于冠状动脉发生变化(如动脉硬化、管腔变窄),导致心肌缺血而引起的,是常见的心血管疾病。
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心肌梗塞:由于凝血块堵住冠状动脉,血液不能流通而引起,症状与心绞痛相同,但程度严重并持续时间长,往往还伴有其他症状,如血压下降、出大汗、四肢厥冷等,严重的甚至危及生命。
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影响心血管健康的因素
遗传
先天性因素
生活方式
先天性心脏病
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世界卫生组织(WHO)调查指出:影响不健康的生活方式如酗酒,是导致心血管疾病的罪魁祸首。
探究活动
探究酒精对水蚤心率的影响 实验视频
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思考
1.酒精对水蚤的心率有什么影响?
2.通过探究活动,你认为酗酒对人体健康有什么影响?
低浓度可使之兴奋,增强心率;高浓度对水蚤有一定的伤害甚至是致死。
酒精会使人心跳加快,增加心脏负担。长期酗酒,会危害心血管健康。
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缺乏运动
高脂饮食
酗酒
你还能说出其他原因嘛?
不良生活方式
暴饮
暴食
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烟草——尼古丁
血管中红细胞数量增加
血液变稠
加重心脏负担
吸烟的危害
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吸烟危害
共同关注
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脂肪物质沉淀到血管壁上
管腔变窄
血压升高
加速动脉硬化
冠心病发病率增高
酗酒的危害
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大量资料表明,心血管健康与日常生活习惯密切相关。心血管疾病在很大程度上是完全可以预防的,与吸烟、高血压、高胆固醇有关。
因此,世界卫生组织提出心血管健康的四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。
保持心血管健康
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相关链接
血管健康日
2011年5月18日,中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项项目在北京共同倡议并发起我国首个“血管健康日”,主题为“警惕血管斑块”,旨在呼吁人们重视血管健康,警惕动脉粥样硬化斑块,从评估血管年龄、检测胆固醇开始,让血管更年轻。
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就地休息,不要随意搬动病人,以防加重其心脏负担,引起意外。
采取便于呼吸的舒适姿势,病人半卧靠在被子上,足稍抬起。
给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。
拨打120,尽快送至医院救治。
突发性心血管疾病的急救
假如路遇心肌梗死的患者,想一想,怎么做合适呢?
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心血管疾病往往发作突然。早发现病人的情况,早抢救,早把病人送往医院,是急救的重要原则。
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随堂巩固
阅读下列资料,分析回答相关问题:
根据新出炉的《中国心血管病报告2018》(以下简称报告)显示,2017年我国心血管病死亡率仍居首位,高于肿瘤及其他疾病。
报告显示,在导致心血管病的危险因素中,高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、超重与肥胖、体力活动不足、不合理膳食、代谢综合征、大气污染等都是需要重点关注的危险因素。
国家心血管病中心高润霖院士指出,健康的生活方式是心血管疾病防治的基础,倡议“管住嘴,迈开腿”的生活方式,有助防范心血管病。
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(1)心血管疾病是指组成人体血液循环系统的_______和_______器官出现了问题。
(2)导致心血管疾病居高不下的具体危险因素有哪些?
_____________________________________________________________________________________________________________。
(3)专家指出目前预防心血管疾病的主要方法是“管住嘴,迈开腿”的实质含义是____________________________________。
血管
心脏
高血压、吸烟、高胆固醇、超重与肥胖、体力活动不足、不合理膳食等都易造成心血管疾