本是同根生，相煎何太急教案--2023-2024学年七年级上学期心理健康教育

心理健康教育　七年级 本是同根生，相煎何太急 教学背景 教育部新颁布的《中小学心理健康教育指导钢要(2012年修订)( 以下简称《网要》) 指出，心理健康教育的目标是“提高全体学生的心理素质，结养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活莫定基础”。要实现这个目标，应该“普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理并常现象，掌提心理保健常识和挂能。其重点是认识自我、学会学习、人际交狂、情赌调通升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”。 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。 教学目标 1.帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征。 2.适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。 3.积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际美系。 教学重难点 1.鼓励学生进行积极的情堵体脸与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为。 2.把提升学选择的方向，培养职业规划意识树立早期职业发展目目。 3.逐步适应生活和社会的各种变化，希重培养应对失败和扯折的能力。 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 教学过程 一、创设情景，激发学生兴趣导入。 （一）观看视频：《本是同根生，相煎何太急》 （二）出示教学目标，指定学生读一读。 设计意图 通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解本是同根生，相煎何太急的相关知识，知道它们的重要意义。 二、汇报分享，展示才能。 各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 巧妙地化解冲突 在人与人交往的过程中，总会产生一些矛盾和冲突，这是很自然的事情。我们不必过于担心冲突的降临，也不必刻意去避免冲突。问题的关键在于，当冲突降临时，我们该如何正确地面对和巧妙地化解呢? 我诉我心 那是在美国经济大萧条时期，有一位姑娘好不容易才找到一份在高级珠宝店当售货员的工作。 圣诞节的前一天，店里来了一位30岁左右的贫民顾客，他表着破旧，满脸哀愁，同一种艳羡的目光，盯着那些高圾首饰。 姑娘去接电话，一不小心把一个托盘碰翻。6枚精美绝伦的戒指散落在地上，却只捡到了5枚，第六枚戒指怎么也找不着。这时，她看到那个30岁左右的男子正向门口走去，顿时意识到戒指已被他拿去。当男子的手将要触及门把手时，地柔声叫道: “对不起，先生!” 那男子转过身来，两人相视无言，足有几十秒。 “什么事?”男子问，脸上的肌肉在抽搐，他再次问:“什么事?“ “先生，这是我的第一份工作，现在找个工作很难，想必您也一定深有体会，是不是?”姑娘神色黯然地说。 男子久久地审视着她，终于一些微笑浮现在他的验上。他说:“是的，的确如此。但是我能肯定你在这里会干得不错。我可以为你祝福吗?”他向前一步，把手忡给姑娘。 “谢谢您的祝福。”姑娘也仲出手，两只手紧紧握在一起，站娘用十分柔和的声音说;“我也祝您好运!” 男子转过身，走向门口，姑娘目送他的身影消失在门外，转身走到柜台，把手中的第六枚戒指放回原处。 心海导航 在人与人交往的过程中，冲突是不可避免的。很多人认为，人际冲突是一件不好的事情，它让人感到紧张而不舒服。但是，如果人际冲突处理得当，不仅不会伤害到双方的美系，反面会增进彼此之间的感情。比如，前面故事中珠宝店的售货员姑娘巧妙处理冲突的方式，使得两个人化干戈为玉帛。那么，当冲突降临时，我们该如何面对和处理呢? 1.反省自己 当我们与他人发生冲突时，首先要扪心自问一下，自己在这场冲突中的过错是什么。你是怎样引发冲突的?你要怎么做来解决冲突? 你需要去道歉吗? 你知道怎样道歉吗? 你应该怎样弥补呢? 2.养成三思而后行的习惯 学会理智分析，处理所遇到的不良刺激，预测各种可能的后果，比较一下各种方式的利弊，从中选择出具有最住效果的解决途径，特别要学会自我暗示。当要发怒时，可自言自语地告诚自己:“要冷静，忍得一时之气，免得百日之悔。”“发怒，于我于人都不利。何必自讨苦吃呢?”“息怒，息怒!” 这样通过理智控制法就可平复自己的心情。正如俄国作家屠格涅夫所说:“在发怒之前，不妨将舌头在嘴里转十圈。” 3.学会忍耐和克制 忍耐和克制是解决矛盾冲突的最好方法之一。我们都知道“自己的牙齿还会咬自己的嘴”，在人与人交往时，无意问造成彼此的伤害是很正常的事。现在的初中生大都是独生子女，在家中是“小太阳”，无意间伤害到他人就更不足为奇了。因此，我们耍“得饶人处且饶人”，不要斤斤计较，以牙还牙。 4.寻找双赢和寻求帮助 当冲突发生时，双方都需要保持一种平和的心态，寻求双方双赢的结局，