隔花闻风吹,卷幔望鸾舆课件--2023-2024学年七年级上学期心理健康教育

心理健康教育　七年级 隔花闻凤吹,卷幔望鸾舆 教学背景 教育部新颁布的《中小学心理健康教育指导钢要(2012年修订)( 以下简称《网要》) 指出，心理健康教育的目标是“提高全体学生的心理素质，结养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活莫定基础”。要实现这个目标，应该“普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理并常现象，掌提心理保健常识和挂能。其重点是认识自我、学会学习、人际交狂、情赌调通升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”。 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。 教学目标 1.帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征。 2.适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。 3.积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际美系。 教学准备 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 过程 教学过程 一、创设情景，激趣导入。 （一）观看视频：《隔花闻凤吹,卷幔望鸾舆》 （二）出示教学目标，指名读一读。 汇报分享 二、汇报分享，展示才能。 （一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 汇报分享 驱散忌妒的阴云 忌妒是一种十分痛苦的体验，因为忌妒不能见阳光，只能躲在阴暗的角落里。当我们被忌妒的阴影所笼罩时，不妨冷静地分新一下客观事实，设身处地地为对方想想，把眼光放得更长远一点，使自己远离忌妒这个恶魔。 汇报分享 我诉我心 李晓洁是一名初中女生，家里的经济条件不是很好。她同宿会有一个同学，叫黄小民，经济条件很好，人长得也漂亮。李晓洁刚刚进初中时，总是闷闷不乐，觉得自己没有什么特长，学习成绩也不很理想，所以很自卑。每当李晓洁伤心的时候，黄小民就会主动地来安慰李晓洁，劝她开心些。渐渐地李晓洁与黄小民的关系密切起来，成了形影不离的好朋友。 汇报分享 随着时间的推移，李晓洁的心头感到越来越沉重。若是黄小民只是比自己有钱比自己漂亮，李晓洁觉得还能很好地与黄小民交往，做个好朋友。可是，期末考试，李晓洁的成绩竟比黄小民的差了很多，李晓洁感到不能理解，也很难接受，我们一直是一起上课，一起上自习啊。后未李晓洁发现自己暗暗喜欢的男同学开始追黄小民。李晓洁一下子感觉受不了，感到一阵阵地心痛:“为什么她比我有钱，学习也比成好，又能得到男孩子的喜欢?什么好事都让她给占了!上天为什么这么不公平!”李晓洁在心里开始慢慢地忌恨小民，恨她样样比自己强。虽然李晓洁还是和小民在一起，但心里却极不情愿，总想离她远一点。有时，发现黄小民不开心，李晓洁在心里暗自庆幸;有时，李晓洁还偷偷希望什么倒霉的事情能够发生在黄小民的身上，这样心理还平衡些。 汇报分享 心海导航 上述案例中李晓洁的心态其实是一种忌妒他人的心态，这种心态在人类中是非意普遍的。轻度的忌妒者只是在内心怨恨或者咒骂比自己优秀的人。严重的忌妒者则会把这种心理表现为损害他人的行为。总之，忌妒是害人不利已，有百害而无一利的。那么，我们如何克服、消除忌妒心理呢? 汇报分享 1.充实自己的生活 英国首学家培根说过:“忌妒是一种四处游离的情绪，能享有它的只能是闲人。如果我们工作、学习的节奏很紧张，生活过得很有意义，就不会花很大工夫泡在忌妒里。忌妒别人，不会增加自己生活快乐的细胞。”生括中有一种长舌妇，吃饱饭没事干，便到处叽叽喳喳，东家长，西家短，于是忌妒便像瘟疫一样蔓延开来。相反，当我们埋头于学习和工作时，是没有工夫去忌妒别人的。只有那共无所事事的人才有时间去忌妒别人。 汇报分享 2.转变思维方式 忌妒者习惯于“你行——我不行”的思维方式，以为别人的成功就意味着自己的失败。别人的成就越大就表明自己越无能。因此，他们对别人的成就萌生忌妒。忌妒者应该变“你行——我不行”为“你行——我也行”（参考后面的“读读议议”) 。忌炉者不仅要看到今天，还要看到明天；不仅要着眼于现状，更要展望未来；不仅要看到别人比自己好的一方面，还要看到自己比别人好的一方面。例如。我在外貌上不如你。但是我的成绩比你好；我在文化课上不如你，但是我在人际交往上比你好；我为什么要忌妒你呢? 汇报分享 3.心胸开间，能容忍别人 忌妒与一个人的心胸是否宽广有很大关系，气量小的人容易产生忌妒。伟大诗人雨果说:“世界上最广阔的是大海，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心胸。” 有忌妒心的人心胸狭窄，眼里面容不得别人的光彩。以“我”之心去衡量世间万事万物。这种人看到别人的进步、长处和成就，心里总是酸溜溜的。 人各有长短高低，世间万事万物的发展都不平衡，社会上不公平的事也难以避免，要坦然地接受这种事实。