《心理健康与职业生涯》导言

心理健康与职业生涯导言 1 心理健康与职业生涯 精彩人生 始于规划 目录 要做生涯的赢家 添加未来的筹码 清清醒醒过一生 你的未来不是梦 珍惜青春为圆梦 壹 贰 叁 肆 伍 要做生涯的赢家 01 畅所欲言 分享感受 同学们进入职业学校前的心情？ 01 02 03 04 05 困惑 不知道自己想干什么？ 不知道自己适合干什么？ 不知道自己能干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不了解所学专业未来的发展状况？ 目前中职学生关于职业生涯的困惑 思考：你认为进入职业学校有哪些出路？ 就 业 高 考 创 业 优秀中职生：周信静 优秀中职生：周信静 周信静是温州市龙湾区职业技术学校 2012届计算机职专班毕业生 在学校就读的三年 他经历了从懵懂迷茫到幡然醒悟 逐渐摸索出适合自身的学习方法 大学毕业时 通过专升本考试 顺利进入杭州电子科技大学学习 之后凭借自己的努力 成功考入浙江大学就读研究生 研究生期间以第一作者身份 发表DPTree的工作在数据库顶级会议 VLDB2020会议上 2020年底成功申请到麻省理工学院 （MIT）的计算机博士（CSPhD） 成为了数据库领域图灵奖获得者 从中专生到博士后，她走出了深山 魏晓娟出生于河南的一个小村庄，爷爷告诉她：“上学出息了，就能走出大山”，小学离家远。魏晓娟每周回一次家，稚嫩的双脚爬坡翻山，从不喊苦。初中毕业后，由于家庭原因，她进入了一所中专学习，在很多人看来她从此与大学无缘。然而，她并没有放弃自己的大学梦。中专三年，她始终保持着年级第一别人周末逛街时，她却在默默努力学习并报名了高考。然而，因为高考报考失策，她超出一本线却滑档到大专。虽然伤心失望，但是魏晓娟没有放弃。而是继续努力，在校期间她取得了每一年的国家奖学金，通过了专升本考试，又考上了研究生。接着考上了北京邮电大学计算机专业的博士生。 02 添加未来的筹码 职业的重要性：谋生手段、实现自我、贡献社会等 不用职业生涯规划照样做的很好 职业生涯规划对我没用，怎样规划也难成才 盲目？茫然？瞎忙活？ 机会从来都是留给有准备的人! 学习《心理健康与职业生涯》课程的意义 从心理健康角度，发现自我，完善自我 从所学专业角度，了解即将从事的职业，了解今后晋升的路径 从发展的角度，了解职业对从业者素养的要求，了解就业、创业在职业生涯发展中的作用 03 清清醒醒过一生 课堂活动：认识你自己 （1）我是谁？（认识自己） ①写出自己的优缺点？ ②明确哪些该保留？哪些该修正？ （2）我想干什么？ ①把自己的理想写在这幅人生坐标上（可以是阶段目标，也可以是最终目标） ②明确当前自己应该做什么？（行动） （3）我能干什么？ 挖掘自己的： 能力 潜力 一个人的职业最根本的还要归为自身的能力，而发展空间的大小取决于自身的潜力。 （4）环境允许我干什么？ 社会环境 行业需求 行业所需能力 （5）我的未来将是什么样？ 清清醒醒过一生 走一步：脚踏实地 看两步：随机应变 想三步：高瞻远瞩 了解专业、抓住现在、瞄准未来 你的未来不是梦 《心理健康与职业生涯》的脉络体系 04 眼望未来，把握现在，脚踏实地地去努力创造人生的辉煌！ 05 珍惜青春为圆梦（我的梦 中国梦） 人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。 人生的路虽然漫长，但紧要处却仅有那么几步，特别是当人年轻的时候。 ——艾青 感谢聆听！ 28 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) $$