内容正文:
脚内侧踢球教案
教学
内容
脚内侧踢球技术
教学
目标
认知目标:学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用, 建立脚内侧踢球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。
技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力,支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等能力。
情感目标:通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣,培养合作精神与良好的人际关系。
重点
难点
重点:掌握脚内侧踢球动作的连贯与协调用力
难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。
结构
教学内容
时间
量
教学方法与要求
开
始
部
分
一:课堂常规
1. 老师集合队伍,清点人数
2. 师生问好
3. 宣布本节课的内容
4. 安排见习生
3min
组织形式:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
1.教师做好常规检查
2.学生集合做到快、静、齐
3.明确课的目标与要求
要求:集合速度快,队伍安静、整齐。
准
备
部
分
一:一般性准备活动:
1.准备活动:
绕田径场慢跑两圈
2.徒手操练习:
头部运动
肩绕环运动
扩胸运动
转体运动
膝关节运动
全身运动
跳跃运动
3.游戏:爱的抱抱
学生沿圆圈慢跑或做行进间操。教师吹口哨喊出一个数字“1个、2个、3个······10个”,学生听见数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团,最后没有抱在一团或抱错了学生进行表演。
5min
5min
1. 组织形式:
①
(绕田径场逆时针慢跑两圈)
② ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
(徒手操练习)
2. 教法:教师讲解跑动路线与要求
3. 要求:动作整齐、精神饱满
不得用推,拉等动作把同学挤开
基
本
部
分
基
本
部
分
2、 专门性准备活动:
学习脚内侧踢球
动作要领:
1.踢定位球:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。
2.踢地滚球:要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来确定支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。
三、纠正错误动作
易犯错误:踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果;踢球腿直腿摆击球,出球乏力;支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。
四、比赛游戏规则:
分为两组,每组十人距离球门十米成纵队站立,向球门用脚内侧踢球法射门,全组完成射门并射进且时间短的组为胜方,反之为负方,负方组每人做十个俯卧撑。
8min
15min
11min
教学步骤:
1、 复习
1.组织:学生两人一组,相距6米站立,练习脚背内侧运球。
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
2.教法:老师于队伍中来回指导学生改正错误的动作,并强调动作要点。
二、学习
1.讲解示范:
2.组织教法:
1) ○○○○○○○○○○
▲
○○○○○○○○○
组织:○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▼
要求:二人面对面,练习二次;动作幅度大,活动开。
有球对传练习:2人一组,相距10米,用脚内侧互相踢球练习。
3、 错误动作的纠正方法
纠正方法:结合固定球进行体会动作的练习;在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松;踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型。
组织:两人一组原地固定球练习。
要求:讲解错误动作时认真听讲,并积极思考正确动作的定型。
游戏组织方法:
… ○ ○ ○
▲
… ○ ○ ○
要求:队伍整齐有序,态度积极认真。
结
束
部
分
1. 集合整队
2. 放松练习
3.课堂小结
4.布置课后作业
5.宣布下课,归还器材
3min
1.组织:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
要求:队伍整齐
2. 教法:教师引导示范,学生集体示范练习;
安排学生归还器材,宣布下课,师生告别。
课后
小结
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