内容正文:
第一部分 模块知识精讲
一 心理健康教育
考点2 认识学习(七上第二课、九下第六课)
江西道德与法治
道德与法治
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认识学习
学会学习
思维导图
发现并保持对学习的兴趣
掌握科学的学习方法
善于运用不同的学习方式
学无定法,贵在得法
学习压力
正确对待:高度重视、积极投入,坦然面对学习压力
缓解方法:转移注意力、保持身体放松、自我暗示、保持适度紧张
实践压力
积极参加各类社会实践活动
养成主动学习、不断探索的习惯
终身学习
主动学习,始终保持对学习的热情
及时调节自己的学习方式
坚持不懈,遇到困难时能够坚持下去
能够敏锐地发现新事物、新现象
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核心关键句
1.学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力,为幸福生活奠基。[2023.
21.(2);2022.5②;2021.4D]
【常用观点】
2.学习是一个苦乐交织的过程。
3.学习是个探究与发现的过程,需要克服困难,刻苦学习。(2020.4A)
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4.学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣、掌握科学的学习方法、善于
运用不同的学习方式。
5.学习没有终点,我们终生都在学习,终生都需要学习。
6.我们要树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自
我更新、学以致用的能力。
[2023.21(2);2022.5④]【常用观点】
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依标据本 讲考点
要点1 学会学习(5年3考)
【材料关键词】学习方式、世界读书日、教育“双减”、研学等
1.正确认识学习:
(1)中学阶段,学习是我们的重要任务。包括如何获取知识、培养能力以及学习如何做人。
(2)学习不仅仅局限在学校,我们所看、所听、所尝、所触和所做,都可以是学习。
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(3)学习态度:需要自觉、主动的态度。
(4)学习过程:学习伴随着我们的成长,学习没有终点。
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2.学习的原因和作用/意义:
(1)原因:①学习,不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活;
②学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力;
[2023.21(2);2022.5②;2021.4D]
③在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也可以帮助他人,服务社会,为幸福生活奠基。[2023.21(2);2021.4D]
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(2)作用(意义):①学习,打开了生命的视窗,让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;②学习,拓展了新的通道,让我们体验不同的生活方式;③学习,改变了思维方式和行为,提升我们的能力和智慧;④学习,带来了更多的选择,让我们变得更加独立和自由。
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3.体味学习中的苦与乐:
(1)学习中的乐:①对某方面的知识有强烈兴趣;②自己解决某个问题;③学习中找到志趣相投的同伴;④发现自己的潜能。
(2)学习中的苦:①学习过程中需要集中注意力、耗费精力;②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪。
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4.如何正确看待学习的苦与乐?
学习中有快乐,也有辛苦。
(1)学习中的辛苦,需要我们凭借坚强的意志作出努力。
(2)当我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,能让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。
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5.怎样学会学习?(学会学习的方法)
(1)需要发现并保持对学习的兴趣。学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久。
(2)需要掌握科学的学习方法。(如合理安排学习时间、做好复习计划、掌握学习策略等)
(3)善于运用不同的学习方式。(如自主学习、合作学习、探究学习等)
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读书(阅读)的意义:
(1)对个人:①有利于增长见识,开阔视野;②陶冶情操,培养高雅的生活
情趣;③丰富自身的精神文化生活;④提高自身的科学文化素质。
(2)对社会:①有利于营造全民学习的良好社会氛围,建设学习型社会;
②有利于传承中华优秀传统文化,促进精神文明建设。
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要点2 学习压力和考试焦虑(5年1考)
【材料关键词】紧张、焦虑、担心、考试等
1.正确看待学习:
学习应该成为我们的一种生活方式。
(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
(2)学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
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2.正确认识学习压力:
(1)适度的学习压力,可以激发我们的干劲和潜能。
(2)过度的学习压力,会影响学习效率和已有水平的正常发挥。
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3.正确对待学习压力/青少年应怎样积极面对当下的学习压力?
(1)高度重视、积极投入,正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
(2)学习新知识的同时,还要对以往学习进行总结梳理。
(3)迎接升学、就业的挑战,坦然面对担心、紧张、焦虑等正常心理现象。合理调节情绪,坦然面对学习压力。[2020.21(3)①]
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4.缓解考试压力的方法:
(1)转移注意力。
(2)保持身体放松。
(3)自我暗示。
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