内容正文:
呼吸与健康生活 目录 导入 01 活动探索 02 研讨 03 课外延伸 04 习题精炼 05 复习巩固 2.感受呼吸的过程 实验分析:吸气,是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管,再进入肺的过程。此时胸腔扩张,腹部收缩。呼气,是交换后的空气由肺部到气管,再由鼻腔或口腔呼出的过程。此时胸腔收缩,腹部放松。 实验结论:吸气时胸腔扩张,腹部收缩,呼气时胸腔收缩,腹部放松。 1.参与人体呼吸的器官 呼吸是我们的身体从外界吸入氧气,呼出二氧化碳的过程。人体参加呼吸的主要器官有:口腔、鼻、咽、喉、气管、支气管、肺和膈肌。其中口腔和鼻是气体进入的开关,鼻腔内有纤毛和黏液,对吸入气体有过滤、加温、加湿的作用;咽、喉能让气体进入气管;气管是圆筒形的管道,上接咽喉,下接气管;肺是气体交换的场所;膈肌是帮助呼吸的肌肉,吸气收缩,呼气舒张。 膈肌 3.氧气和二氧化碳的作用 氧气是维持生命所必需的物质,二氧化碳是植物制造养料所必需的原料。这两种气体对生命具有重要的意义。 光合作用:二氧化碳+水 养料+氧气 阳光 活动现象 活动分析 实验结论 4.模拟人体的呼吸 拉动下端的气球,里面的两个气球慢慢鼓起,越用力拉,鼓起的幅度越大。松开手后,里面的气球会收缩回去。 在这装置中,吸管模拟气管,里面的气球模拟肺,塑料瓶模拟胸廓,底端的气球模拟膈肌。当拉动底部的“膈肌”时,塑料瓶内的空间变大,压强变小,外面的空气通过吸管进入到”肺“中,“肺”部扩张(鼓起),当松开手或向里按压时,塑料瓶内压强增大,将”肺“中的气体挤出去,”肺“部收缩。 膈肌收缩时,胸廓扩张,肺部吸气;膈肌舒张时,胸廓收缩,肺部呼气时,膈肌相当于”呼吸的开关“。 导入 01 我们都有体会,上体育课运动后呼吸会变得急促,嘴巴张大一些,为什么呢? 02 活动探索1 阅读资料,比较人体吸进去和呼出来的气体不同。 百分比/% 发现:①氮气的含量是不变的,氧气的含量减少了5%,二氧化碳的含量增加了3.97%。其他气体的含量增加了1.03%。 ②我们体内所有细胞都需要空气中的氧来维持生命,从空气中吸入的氧可以帮助我们正常的生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换,使氧气进入血液,同时排出二氧化碳。 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 呼出体外的气体 氮气 氧气 二氧化碳 其他气体 0.78 0.16 0.04 0.02 吸进人体的空气 氮气 氧气 二氧化碳 其他气体 0.78 0.21 0.0003 0.0097 02 活动探索2 人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数 活动目的:探究各种活动与每分钟的呼吸次数之间的关系 实验猜想:在不同的情况下,每分钟的呼吸次数 。(填“不同”或“相同”) 材料:秒表、记录表。 不同 02 活动探索2 活动过程: ①4名同学为一组,1名同学负责计时(计时员),1名同学进行活动(实验员),1名同学测量呼吸次数(测量员),一名同学负责记录(记录员)。 ②测量实验员在安静下每分钟的呼吸次数,作为比较的基础,测量三次。 ③计时员发出指令,实验员分别进行慢走20步、快走20步、跳动20次后和闭目静坐5分钟的活动,每次活动后歇5分钟。 ④测量员测量实验员每分钟的呼吸次数,记录员将数值记录在表中。 02 活动探索2 探索人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数 02 活动探索2 安静下每分钟的呼吸次数 安静下 每分钟呼吸次数/次 第一次 第二次 第三次 活动对呼吸次数的影响 活动 安静下 慢走20步后 快走20步后 跳动20次后 ...... 每分钟呼吸次数/次 平均值 数值选择:在3次数值中,可选择相同的数值较多的那个数作为最终数值,如果没有相同数值,可选取位于中间的数。 实验结论:在不同的情况下,每分钟的呼吸次数不同。每分钟的呼吸次数与运动有关,运动越剧烈,每分钟的呼吸次数越多。 03 研讨 1.分析数据,哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数? 通过分析测量的数据可以发现:很多活动都能影响我们每分钟的呼吸次数,如做一些体育运动,会使我们每分钟的呼吸次数增多,运动的越激烈,呼吸次数变化越明显。还有一些活动能减少我们每分钟的呼吸次数。如在安静时间下,科学研究表明,人在睡眠时,每分钟的呼吸次数是最少的。 03 研讨 2.运动后,呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处? 我们体内的细胞需要空气中的氧气来维持生命。运动后,人体需要消耗更多的氧气,所以呼吸次数要比平常多,呼出和吸入的气体量也比平常多,导致呼吸加快。呼吸次数的增加有利于氧气的摄入,使更多的氧气参与到生命活动中,为身体其他器官的正常工作提供养料。同时,呼吸次数增加,也将身体产生二氧化碳等及时排出体外,保持身体健康。 03 研讨 3.伴随呼吸次数的改变,你注意到心跳速度的变化了吗? 伴随着呼吸次数的增加,心跳速度也会加快。人体需要的