第1部分 7下 第2单元 做情绪情感的主人-【智熊中考·1号学员】2024年河南中考道德与法治小进步作业本

中考且号学员 道德与法治， 第二单元 做情绪情感的主人 1.(2023·洛阳三模)小莉因为没有认真完成作业， 考·12355与你同行”活动。为全省中高考生及 受到了妈妈的批评，小莉和妈妈吵了起来。随后 家长提供热线咨询、个案疏导、专题讲座等各类 她回到自己的房间，想到妈妈批评自己是对自己 心理减压服务。对此，下列观点正确的是【】 负责，觉得有点晰愧，主动找妈妈认错，心情好多 A.负面情绪只有立即宜泄出来才能缓解压力 了。小莉调控情绪的方法是 】 B.调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助 A.改变认知评价 B.转移注意 C.负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康 C.合理宣泄 D.放松训练 D.主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情 2.(2023·开封二模)中考临近，部分同学心理压力 绪的主人 很大，时常心跳加速，手心冒汗。如果你出现此 6.近日，郑州街头出现了一辆“树洞”公交车，乘客 类情况，应该 【】 们可以利用坐车的时间，把生活中的悲伤、焦虑 ①转移注意放松身心，用愤怒打砸宜泄个人焦虑 等负面感受记录下来。写在车长准备好的纸张 ②学会自我调节情绪，也可寻求老师、父母的 上，再投入特别的“垃圾桶”里，许多乘客在这里 帮助 把情绪“垃圾”留下，把积极向上带走。之所以能 ③考前焦虑大多数同学都会有，忍一忍就会过去 留下情绪“垃圾”，是因为这辆公交车【】 ④正确对待学习上的压力，要把压力转化为动力 A.占用乘客碎片时间，回避负面情绪 A.①2②B.①④C.②③D.②④ B.引导人们记录生活，换取他人同情 3.(2023·天津)60年来，雷锋精神滋养着一代代中 C.提供了合理发泄的途径，方法有效 华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各 D.配套设施比其他车辆全，尊重乘客 业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明 7.情感是指与人的高级需要是否得到满足相联系 的内心感受和体验，是比较稳定、深刻的内心体 A.美好情感能够传递正能量 验。下列描述属于情感体验的有 【】 B.情感是短暂的、不稳定的 ①当五星红旗在奥运赛场升起时，我感到非常 C.情感表达的方式多种多样 自豪 D.情感随情境的改变而变化 ②召开“我爱我班”班会后，同学们的责任感增 4.(2023·宜昌)“在小小的花园里面挖呀挖呀挖， 强了 种小小的种子开小小的花。”最近，这段儿歌视频 ③得知输了演讲比赛，李非菲产生了强烈的挫 被众多辛苦工作的人们改编，迅速走红网络。有 败感 人上传自己满脸炭黑的工作照，留言“在深深的 ④好朋友把我新买的玻璃杯摔碎了，我感到很 矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万 愤怒 家”。这体现出 【】 A.①②3B.①2④C.①③④D.②3④ A.情绪复杂多样，防止情绪变化 8.阅读材料，回答问题。 B.情绪相互感染，都能激励人生 材料一2023年5月24日傍晚，上海内环高架 C.激发正面情绪，创造美好生活 路近宜山路附近两车碰撞，其中一辆黄色工程车 D.学会调节情绪，及时转移注意 骑上高架边上护栏！上海交警发布通报称，涉事 5.临近中高考，很多考生可能会被紧张焦虑的情绪 两车在行驶中存在互相“斗气”行为，目前两车驾 困扰。共青团广东省委员会依托广东12355青少 驶员已被警方控制，警方将根据调查结果依法作 年综合服务平台开展2023年度“轻松备 出严肃处理。 64 第二单元做情绪情感的主人 (1)运用情绪的有关知识，谈谈上述事件带给你 (2)探究活动的开展需要选用相关案例进行说 的警示。 明，老师请你帮忙搜集有关情绪的案例，你会通 过哪些途径进行搜集呢？ 老师分享了同学们搜集到一个案例： 每年的中高考，总有一些考生因实际成绩与 理想的成绩相差较大，或因来自父母的压力等因 素，一时想不开，情绪失控，离家出走，甚至做出 更为极端的举动。 材料二2023年5月25日，四川省2023年“网 (3)结合所学知识，谈谈上述案例说明了什么。 聚职工正能量争做四川好网民”主题活动启 动。该主题活动自2020年开展以来，共征集各类 网络正能量作品1.5万余件，宣传覆盖职工4300 余万人次，充分展现了全省广大职工群众聚力新 阶段、奋进新征程的精神风采。 (2)向四川好网民学习，传递情感正能量，我们应 该怎么做？ (4)老师打算对全班学生开展问卷调查，了解他 们对调节情绪的看法。你认为在调查前应该做 好哪些准备工作？ 方法一：游戏。通过通宵达旦地上网玩游戏 9.学习了《揭开情绪的面纱》这部分内容后，七年级 来转移注意力，在游戏中体验快乐。 某班学生对情绪相关知识的了解还不够透彻 方法二：流泪。当哭过之后，你会发现自己 为了让学生更好的掌握相关知识，刘老师带领学 其实并不需要如此悲伤，因为它能迅速、直接地 生开展了探究活动。请你参与其中并协助完成 帮你排除“精神毒