我和水果交朋友（课件）全国通用二年级下册综合实践活动

我和水果交朋友 水果是很多人都受吃的食物，它能够促进消化，还能给我们补充大量的维生素。 身穿绿衣裳，肚里水汪汪， 生的子儿多，个个黑脸膛。 迷语 西瓜 粉脸红唇模样美，偏偏是个大歪嘴。 桃子 身穿黄衣裳，弯弯像月亮 兄弟排一起，个个甜蜜蜜。 香蕉 远看玛瑙紫溜溜，近看珍珠圆溜溜， 掐它一把水溜溜，咬它一口酸溜溜。 葡萄 红红脸圆又圆，亲一口，脆又甜。 苹果 身穿红衣颜色美，眦牙开口又咧嘴， 肚里珍珠数不清，粒粒珍珠甜蜜蜜。 石榴 关于水果，你还想知道哪些知识？ 水果都有哪些营养？ 每一种水果长什么样子？ 你认识下面的水果叫什么名字吗？ 草莓 菠萝 橙子 你认识下面的水果叫什么名字吗？ 人参果 芒果 蓝莓 你认识下面的水果叫什么名字吗？ 石榴 荔枝 百香果 你认识下面的水果叫什么名字吗？ 哈密瓜 樱桃 猕猴桃 请你选一种你最喜欢的水果，说一说它的长什么样子? 提示：可以从看、摸、闻、尝四个方面来说。 看：水果的形状、大水、样子各是什么样子的。 摸：摸起来有什么感觉？ 闻：闻起来有什么气味？ 尝：吃起来有什么味道？ 你都知道哪些水果的营养成分？ 水果的营养 猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克 另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多 你都知道哪些水果的作用？ 01 降血压 山楂、西瓜、梨、菠萝。 水果的作用 在常见的水果中，猕猴桃被认为含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。 减缓衰老 02 03 保养皮肤 保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。 水果的作用 减肥瘦身 04 减肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲 05 保护眼睛 水果的作用 预防癌症 06 抗癌的水果：香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬。 保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬 水果拼盘秀一秀 请你回家后和自己的爸爸妈妈一起做一个水果拼盘，比一比，谁的水果拼盘做得好。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 请大家欣赏一下其他小朋友做的水果拼盘。 大家要多吃水果哦！ 授课教师：XXX $$