心中有目标脚下有力量教案--2023-2024学年九年级上学期心理健康教育

心理健康教育　九年级 心中有目标脚下有力量 教学背景 教育部新颁布的《中小学心理健康教育指导钢要(2012年修订)( 以下简称《网要》) 指出，心理健康教育的目标是“提高全体学生的心理素质，结养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活莫定基础”。要实现这个目标，应该“普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理并常现象，掌提心理保健常识和挂能。其重点是认识自我、学会学习、人际交狂、情赌调通升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”。 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。 教学目标 1.帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征。 2.适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。 3.积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际美系。 教学重难点 1.鼓励学生进行积极的情堵体脸与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为。 2.把提升学选择的方向，培养职业规划意识树立早期职业发展目目。 3.逐步适应生活和社会的各种变化，希重培养应对失败和扯折的能力。 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 教学过程 一、创设情景，激发学生兴趣导入。 （一）观看视频：《心中有目标脚下有力量》 （二）出示教学目标，指定学生读一读。 设计意图 通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解心中有目标脚下有力量的相关知识，知道它们的重要意义。 二、汇报分享，展示才能。 各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 初定目标话追求 人与人之所以不同，很大程度上在于他们追求的事物不同。同样是勤奋学习，有的同学是为了将来赚大钱、当大官，有的同学是为了让父母过上好生活，有的同学是为了给社会做责献，还有的同学是为了追求知识和自我成长等等。想一想，你是为什么呢? 正是你的追求，最终定义了你自己。 我诉我心 初三同学已经到了对自己的人生有初步目标和想法的年纪了。某中学初三年级的同学们把这一期年级墙体海报的主题定为了“我的理想”。 同学们的理想直接大胆，一班一名柳姓同学的理想是“成为世界首富”。而同座一位刘性女生的理想则是“嫁个有钱人”。另一位名叫婷婷的女生的理想相校之下要显得“务实”一些，“将未考上复旦大学，长大后当一名经理人，若当不上，就当一名秘书”。二班的小曹的梦想是“当一名老板”，因为“赚钱很多，可以到很多吨方旅游”。三班小赵同学的理想和工作无关，他希望能“为自已建一栋金碧辉煌的别墅”。相比之下，物质要求最低的是小张同学，她的理想是“当一名公务员，然后做一个有车有房的人”。 诸如此类的理想还有很多，几乎每个班的“理想墙”上都有同学直白地写出自己对金钱和权力的向往，当然也有同学的理想是“成为跆拳道九段”“成为一名歌星”“成为一名音乐家”。还有“教师”“篮球运动员”“警擦”“学者”等。 随后，同学们写在走廊里的这些“物质理想”引发了社会的热议，很多人批判这是理想的缺失。面对质疑，三班的小赵同学说，“说当科学家、人民教师、学者这些理想都太虚了，太不现实了。我的理想之所以是“给自已建别墅”，是因为希望自已以后能在经济上独立”。在他看来，能衣食无忧地生活，才可能在精神层面要求更高。他认为自己的理想务实上进，并没有什么不好。 心海导航 理想体现了每个人对生活和人生的追求，它说明了你最在乎什么，构成了你对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法，即你的价值观。价值观一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标:另一方面表现为价值尺度和准则成为人们判断事物有无价值及价值大小的标准。上面这所学校初三同学的“物质理想”，反映了现在不少中学生对人生的看法，由于缺乏一定的精神内涵，引起了社会的争议和批判。也许，有的同学会说，每个人都有追求白己理想的权利，价值观是个人对人生的主观感受和追求，是私人的事情，他人无权评价。那么，价值观到底有无好坏?我们又应该树立什么样的价值现呢? 1.内在价值比外在价值更重要 价值观可分为外在价值观和内在价值观。像物质、会钱、权力、名声等，都悬外在的价值观，而自主、能力、成长、友情等，都是内在的价值观。与外在价值观相比、内在价值现更能给人以安全感和本质的满足感，可以增强幸福感。相反，人们对外在价值的追求往往充满了虚荣和贪焚，即使这些追求暂时获得实现，也容易厌倦，产生进一步的不满足。 2.真正的价值观具有长期和根本的指导性 中学时代，正是一个人形成价值观的时期。价值观一旦形成，将对自己将来的学习和生活产生长期的指导作用，