自愈力——最顶级的能力 课件--2023-2024学年高二上学期第34期班会

第34期班会 明月装饰了我的窗子 我装饰了你的梦 自愈力 ——最顶级的能力 《坐井观天》 所有人都嘲笑那只井底之蛙没有见过世面，以为目之所及就是全世界。 但少有人知道的是，作者王建平后来改写了结尾： 鸟儿说：“不信，你跳出来看一看。” 青蛙说：“这井太深了，我根本跳不出去，所以对我来说，天就只有这么大。” 鸟儿说：“那你太可怜了，要是像我一样有双翅膀就好了。” 青蛙说：“我不可能有你这样的翅膀，所以能看见井口大的天空，就已经很知足了。” 生活并不是事事如意，我们希望自己是翱翔天空的鸟儿，能够见识更广阔的世界，但其实我们只是没有翅膀、坐井观天的青蛙。 很多时候，虽然心有不甘，但又无能为力；虽然不断冲刺，却又无力改变。 只有拥有强大的“自愈力”，才能在一次次的事与愿违之后得偿所愿。 没有谁的人生，是不带缺口的。 在海南医学院的运动会上，刘院长手持铁饼，动作干净利落。已是46岁的年纪，但身材非常匀称，肌肉线条明显，被网友称为“小说里的院长”。 海南省肿瘤医院副院长刘韦淞 但网友眼中帅气逼人的他，其实是一个“病号”。早在2016年，刘韦淞就被查出脑瘤，并在医生的建议下接受放射治疗。 虽然病情比较稳定，但他的听力、平衡能力等都受到了不同程度的损害。 为了保持健康的身体，刘韦淞每天坚持运动，没办法去外面健身时，他也会在家里练哑铃和杠铃。他把疾病当作自己执着向前的动力，带着自信乐观的心态努力生活。 没有谁的人生是圆满的，都是靠着一点一点的缝补逐渐丰盈。那些别人看在眼里的风光，不过是熬过所有辛苦之后的锋芒。 第三位演讲者和第一位同样大方，表现力非常强，但是在演讲过程中不小心碰倒了桌子上的水杯。 有一位心理学家曾做过这样一个实验： 他安排三位演讲者进行演讲，第一位演讲者举止大方，感召力强，表现得非常完美； 第二位演讲者的表现让人大跌眼镜，表达毫无逻辑，而且语言磕磕巴巴； 演讲结束之后，心理学家通过对现场观众的调查，发现大多数人最喜欢的是第三位演讲者。 虽然他的演讲过程略有瑕疵，但也因此亲和力十足。 第一位演讲者太过完美，反而让人觉得高高在上，难以接近。 这就是心理学里著名的“仰八脚效应”。仰八脚指身体向后摔倒，仰面朝天地躺着。 可能是因为人们觉得太过完美的人高高在上难以接近，或者会使自己相形见绌，而犯有一点小错误的人和自己比较接近，也较有亲和力。 林语堂说：“不完美，才是最完美的人生。”每个人的人生都有缺口，虽然不尽完美，但却无比真实。 与其沉浸在自己的缺点中自怨自艾，不如坦然接受，微笑面对。 接纳自己，是平凡人最了不起的能力。 一个农夫有两个木水桶:一个完好无损，一个却有了小小裂缝，农夫没有修补，就一直这么用着。 每次挑完水回家的时候，完好的桶依旧是满满的一桶水，而带缝隙的那个桶，却要漏掉一大半的水。 有一天，带有裂缝的木桶就问农夫：“你为什么不把我身上的裂缝修补好呢？每次都有大半的水漏掉多可惜呀。” 农夫说：“你没有看见每天回家的路旁那些盛开的鲜花吗？每天从你身上流掉的那些水滴，正好可以浇灌小路两旁的鲜花，为我们的回家路带来了很多风景。” 人生也有裂缝，这是我们的遗憾，也是我们骄傲的勋章。正是因为有了它们，我们的生命里才能照进更多的阳光。 纪录片《生活万岁》中，有一位在拉萨蹬三轮车的老大爷。他离开家乡来到拉萨，靠着每天来往的游客赚些钱维持生计。 片中有一幕特别动人。 老大爷问客人有没有去过布达拉宫，客人说没去过。 老人就自言自语地说：“刚来的时候100块钱，我没舍得去，现在更贵了，更不舍得了。” 这个老人，是无数为了生活忙碌奔波的人的缩影。 去不了的布达拉宫，没有酒的江湖和天涯，到不了的诗和远方，都成为了我们的可望而不可及。 但即使每天学习、工作唉声叹气，三点一线枯燥懊恼，每当我们回到家时，还是会对着镜子，给忙碌了一天的自己一个微笑。 泰戈尔曾经写道：“向着空谷呐喊，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音。” 栖身于世俗，我们都在现实和梦想的夹缝中艰难求生。我们不断努力，不断治愈，只为让自己的人生少些遗憾。因为