少不勤苦,老必艰辛课件2023-2024学年九年级上学期心理健康教育

心理健康教育　九年级 少不勤苦,老必艰辛 教学背景 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。 教学目标 1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。 2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。 3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。 教学准备 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 过程 教学过程 一、创设情景，激趣导入。 （一）观看视频：《少不勤苦,老必艰辛》 （二）出示教学目标，指名读一读。 汇报分享 二、汇报分享，展示才能。 （一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 汇报分享 初三，我来了 初三学生面临着一个学段的结束，并要为进入新学段做好准备。要想为将来打下良好的基础，有必要“暂时”放弃一些对自身发展不太重要的东西。只有那些能够为实现长运目标而放弃暂时满足的人，才能够获得更大的成功。初三，你准备好迎接它了吗? 汇报分享 我诉我心 “时光如梭，匆匆而过。只觉得刚上初中，刚刚适应了老师、同学，刚想让快乐的心放飞，中考却转眼就到了，我的心情整日处在紧张、焦虑之中，快乐怎么离我屹来越越远?” 王小楠是一个15岁的女孩，幼稚中又带着一些成熟的脸上写满了一个个困惑，她不停地倾诉着初中三年级生活给地带来的烦恼。她说，自从上了初三，就再也找不到快乐了。本来就到了多思的、敏感的年龄。心底里总会涌出一键新异的想法，满望和别人沟通，但父母却责怪她，认为她不应该去想与学习无关的事，总告诫她“考高中是你一生中第一道重要关卡，一定要考上高中，一定要考上重点高中。”“少想与学习无关的事。”，她为不被家人理解而苦问。 汇报分享 在学校，中考的倒计时牌提醒着她:“人生的重要选择就要来了。”同学之间的竞争日渐激烈，彼此戒备，再也不像初二那样和谐了;初三的生活更是单调乏味，终日两点一线，从家里到学校、从学校到家里;看电视、听CD成了奢侈，逛街、打游戏、上网、郊游成了攀想。 王小楠感叹“学海无涯苦作舟”，可“茫茫苦海何处是岸”? 她难忘初一时的好奇，初二时的快系。她好想让心情放飞，再体验一次快乐。 汇报分享 心海导航 初三的学习状态，常常被有些同学看成是一种“枷锁”。然而，为了考上好高中发奋学习，而不是贪图眼前的安逸享乐，确实是初三需要面临的挑战。有时，人们为了实现长远的更大利益，必须暂时牺牲当前的即时快乐。这是一种能力，心理学把这种能力叫作“延迟满足”。 汇报分享 早在20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔找来数十名儿童，让他们每个人单独得在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的梅花糖。研究人员告诉他们可以马上吃掉这1颗棉花糖，但是他们如果能够等到研究人员15分钟回来之后再吃，可以吃到2颗棉花糖。对这些孩子们来说。实验的过程颇为难熬。有的孩子为了不去看那诱惑人的悟花糖而捂住眼睛或者背转身体，还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子，拉自己的辫子，有的甚至用手去打棉花糖。结果，大多数的孩子坚持不到3分钟就放弃了。大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望，德们等到研究人员回来吃到了2棉花糖。 汇报分享 最为重要的是。米歇尔一直追踪研究这些儿童达数十年。他发现那些不能等待、马上吃掉棉花糖的孩子，后来无论在家里还是在学校，都更容易出现行为上的问题，成绩分数也较低。他们通常难以面对压力。注意力不集中，面且很难维持与他人的友谊。相反。那些可以等上15分钟再吃糖的孩子学习成绩更优秀，并且在面对压力和与人交往等方面的表现上，也要优于不能延迟满足的孩子。这种差异一直持续扩大到成年之后，那些当初不能等待的儿童，甚至在成年之后有更高的体重指数并更容易有吸毒方面的问题。 汇报分享 如果一个人可以控制自己而得到更多的棉花糖，那么他就可以去学习而不是看电视。如果他能够实现自我控制，那么就成功了一大步。因此，初三的学习表面上看非常枯燥，像一个“枷锁”，面实际上，它是考验一个人自我控制能力的试金石。 汇报分享 活动在线 活动1　初三的感受 你对初三的感受跟小楠一样吗? 你认为初三的生活是苦还是乐? [活动时间 ] 25分钟 [活动程序] 1.分组，每小组5-6人。建出小组长和记录员。 2.每个人畅谈自己升入初三后的心理感受，并思考两个问愿:你的感受与小楠有什么异同? 怎样的态度才是面对初三的生活和学习的正确态度? 3.根据刚才的心海导航，如果“考上理想的高中”是将来可以吃到的2颗棉花糖，那么现在马上可以吃到的1颗棉花糖是什么？ 汇报分