第6课 呵护花季 激扬青春（精品课件）-【中职专用】高一思想政治《心理健康与职业生涯》同步课堂精品课件（高教版2023·基础模块）

第六课 —— 恰同学少年，风华正茂 —— 有人说青春是一种美丽的心情，它属于鲜花和歌声；有人说青春是七彩的颜色，图抹出最美丽的彩;  青春的心宽得像海，青春的心蓝得像天，青春的心纯得似镜，青春的心美得如梦。 呵护花季 激扬青春 呵护花季 激扬青春 视频：14位童星颜值今昔对比 有人说青春是一种美丽的心情，它属于鲜花和歌声；有人说青春是七彩的颜色，图抹出最美丽的彩;  青春的心宽得像海，青春的心蓝得像天，青春的心纯得似镜，青春的心美得如梦。 然而在这青春季节里也有阴雨霏霏，让花季的少年困惑迷茫，有人说长大真好，长大也真烦。也有人说成长着并痛苦着。“青春是一个五彩缤纷的世界,酸甜苦辣,无所不尝,但有时候,成长的烦恼,困扰着我们”。今天我们就中学生成长中的几个问题和大家来做以下探讨。 01 青春的我 02 不一样的你我他 03 萌动的青春情 目 录 contents 04 呵护花季健康 有人说青春是一种美丽的心情，它属于鲜花和歌声；有人说青春是七彩的颜色，图抹出最美丽的彩;  青春的心宽得像海，青春的心蓝得像天，青春的心纯得似镜，青春的心美得如梦。 青春的我 青春的我 Part.01 Part.01 易烊千玺的成长 儿时的易烊千玺 上小学时的易烊千玺 上中学时的易烊千玺 上大学时的易烊千玺 青春期 这一时期是从儿童到成年的过渡期，我们的身体和心理都会发生巨大的变化：身体逐渐发育成熟，更加关注自我，抽象思维能力等方面也逐渐提升。 什么是青春期？ 第一生长 发育高峰期 第二生长 发育高峰期 和小学阶段相比，我最大的变化是什么？ 和初中阶段相比，我在外表和性格上有哪些变化？ 和小学阶段相比，我最大的变化是什么？ 和初中阶段相比，我在外表和性格上有哪些变化？ 青春期的身心发展特点 身高猛增 青春期的身心发展特点 1.身体发育走向成熟。青少年期是个体生长发育的第二个高峰期。这时期，个体的身高体重急剧增长，心肺功能发展迅速，肌肉力量明显地强，脑与神经系统也逐渐发育成熟。第二性征出现。性发育成为青少年生理发展的重要标志：性机能逐渐成熟，开始具备生育能力。青少年生理上的这些变化与激素水平存在密切关系，也受多种因素的影响。 相关链接 青春期身体的快速发育和性成熟，与内分泌系统分泌的激素密切相关。启动青春期最重要的激素是生长激素和性激素。 青春期发育 由人体脑垂体前叶分泌，能促进骨骼、内脏和肌肉等的生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起关键作用。 性激素 主要由性腺分泌，包括雄性激素和雌性激素。性激素进入血液循环后作用于相应的组织或细胞，促使第一性征和第二性征发育，性机能逐渐成熟。性激素对肌肉和骨骼的生长也有一定的促进作用。 生长激素 青春期的身心发展特点 2.自我意识进一步增强。青少年期是自我重构的时期,个体更为深入地考虑“我是谁”“我从哪里来”“我将要到哪里去”等问题，并对过去、现在和未来的“我”进行整合,最终获得对自我的身份认同,形成稳定而成熟的自我。 假想观众：个体认为自己是其他人注意和关心的焦点，好像自己在舞台上。 个人神话：个体相信自己是特殊的，唯一的。 阅读与思考 案例中主人公的主要烦恼是什么？ 反映了青少年期的什么心理发展特点？ 小李参加了一次学校的社团活动。活动前，他有些紧张，非常在意自己的外貌和形象，试图让自己看起来更出众。当他走进活动场地时，开始不自觉地比较自己和他人，不断关注别人对他的评价。 在活动中，小李结识了同年级的其他同学。但是当小李与大家聚在一起交谈时，由于过分关注他人对自己的看法，如自己的观点是否被接纳、谈吐是否合理，小李感到非常紧张和不安。因此，活动中他逐渐沉默寡言，几乎不表达自己的观点和兴趣。 学校社团活动结束后，他在回家的路上开始反思自己的表现。他对自己这次表现有些不满意，意识到这种过度关注他人看法的行为限制了自己的表达，让自己错失一次成长的机会。 他想起课堂上老师说过，每个人都有自己独特的外貌和个性，而真正重要的是他们内在的品质和价值。通过这次经历，他鼓励自己，自己的价值不应该仅仅依赖于他人的评价，而是应该建立在自己的信念和努力之上，他决定平时在生活中，多交流多表达，在下次社团活动中表现得更好。 青春期的身心发展特点 3.抽象思维能力逐渐提升。青少年逐渐可以运用概念、判断和推理来进行抽象思维活动，能够按照提出问题、形成假设并检验假设这样的途径解决问题。同时，思维更具计划性和预见性,在解决问题之前可以事先形成目标、方案及策略。 但是,抽象思维发展仍不成熟,在思考问题的时候,不容易做到全面客观,对许多问题的看法可能会过于理想化或过于偏激。 身心发展具有两面性！ 青春期的身心发展特点 4.情绪管理能力逐渐提高。在青少年期,个体的情