千磨万击还坚韧，任尔东南西北风 课件-2023-2024学年高一上学期心理健康教育

心理健康教育　高一 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风 教学背景 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。 教学目标 1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。 2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。 3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。 教学准备 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 过程 教学过程 一、创设情景，激趣导入。 （一）观看视频：《千磨万击还坚韧，任尔东南西北风》 （二）出示教学目标，指名读一读。 汇报分享 二、汇报分享，展示才能。 （一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 汇报分享 挫折——成长的契机 在人生的道路上每个人都会遇到各种各样的痛苦。也许你相信一定有办法可以逃离痛苦，也许你期待着没有痛苦的奇迹出现。然而，有的痛苦是永远无法逃避的，正所谓“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志”。因为痛苦所以美丽。同学们，超越痛苦，美丽的风景就在前方。 汇报分享 心灵故事 “总分第一名，赵芳!”老师宣布高一期末考试成绩前三名时，念出了赵芳的名字。"是我?”赵芳哑然，一股极大的幸福与成就感包衷了赵芳。 赵芳是从乡镇初中考入市重点高中的，本来初中三年只拿第一,从没拿过第二的她，入校成绩仅排全班第十几名，这一点，她倒没在意，心想我一定奖努力，争取往前赶。可谁知，尽管她学习很用劲，但第一个学期下来，成绩在班上竟居中下游，她伤心地哭了，虽然已做好了心理准备，但仍是难以接受如此惨重的结果。她是一个坚强的女孩，农家的纯补也同样给了她坚强的内心，赵芳根据自己的实际情况，重点赶英语和数学。 汇报分享 她不断地给自己打气:“谁笑到最后，才笑得最好。”在复习所学的同时，她还自己学习新谋程，课下和数学老师讨论问题，从不怕因问题简单而觉得丢脸就这样，功夫不负有心人，在高一升高二的期末考试中，赵芳终于取得了全班第一的好成绩，简直连她自己都不救相信。经过这一段时间的历练，赵芳觉得自已获得了从未有过的力量感,“以后碰到什么困难我也不会害怕了，迎难而上，一切都如施了魔法一样的神奇，心中所获得的成功体验比初中总考第一的感觉棒多了!”赵芳由衷地感谢这一年来的挫折和痛苦。“不费劲获得的东西和经过努力收获的东西是不可相提并论的，这是我今后生活的精神财富!” 汇报分享 心理辅导 人们在日常生活中遇到的许多事情，如工作、学习、家庭、人际交往问题等，都存在着各种各样的矛盾和冲突，大到突遭生活变故，小到他人不经意的一句话，如果不能很好地应付和解决，都会导致挫折感。面对挫折，如果不能较好处理和调节自己，其消极后果会远远大于挫折本身对生活带来的不良影响。然而，如果能够迎难而上，直面挫折，忍受由此带来的痛苦而不忘努力，那挫折带给你的总会多于你所想要的。案例中的赵芳从初入高中的挫折中所获得的远远超越了成绩本身。她的经历很好地注解了真正的成长历程。或许我们都不想体验痛苦，然而生活现实却是，人们总是借着痛苦获得心理的成长，因此，当痛苦来临的时候，最智慧的做法是接纳痛苦，把它作为成长过程中必须经历的一部分，然后保持继续前行的勇气。成功者和失败者的差异就在于，面对困难和挫折以及由此带来的精神痛苦时，是积极进取的态度，还是消极防范的态度。 汇报分享 正确认识图难和挫折。困难和挫折是组成生活原味的重要部分，每个人都会遇到，每个成功的人更会遇到。既然人人都会遭受困难和挫折，那么挫折本身也没什么可怕的。事实上，困难和挫折给予我们的，往往多于顺境中得到的。想想伴随我们每一次成长的，难道不是一些我们跨越的困难吗? 正确分析困难和挫折。认识挫折可能并不难，难的是面对挫折时，怎样分析和理智地面对困难。有的人一旦遇到困难和挫折，会首先进行客观冷静的分析，找出原因，然后想办法去补救或解决;也有一些人在面对困难和挫折时，要么后悔、自责，要么怨天尤人，错误地认为整个世界都跟自已过不去。更有其者，可能从此一蹶不振，从人生的跑道上败了下来。作为高中生要努力培养自己的耐挫能力，不断完善人格，在挫折中锻炼成长。 汇报分享 行动，行动，再行动。行动是最终成胜困难和挫折的关键一环，没有行动，困难和挫折仍会继续控制你的生活，而不是你来改变困难和挫折。记住;当困难和挫折到来时。你可以没有心理准备，但你绝不可以没有行动。 法国作家巴尔扎克说得好:“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富。对于弱者是一个万丈深渊。”高中生若能以积极进取的态度对待整折，把摔折当