《幼儿园教育活动设计与指导》第二章第一节 幼儿园健康教育活动设计基础知识梳理（高等教育出版社第二版）

第二章 第一节 幼儿园健康教育活动设计知识汇总 知识点一 幼儿园健康教育的含义 幼儿园健康教育是根据幼儿身心发展的特点，提高幼儿对健康的认识，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，是保持和促进幼儿健康发展的系统教育活动。 知识点二 幼儿健康发展的特点 3-4岁：幼儿骨化未完成，骨骼弹性大、易弯曲，幼儿的平衡能力、躲闪能力较差，且动作不协调，易疲劳。 4-5岁：幼儿大肌肉发展迅速，动作发展有了明显的飞跃，动作的稳定性和灵活性逐渐增强。 5-6岁：幼儿动作的协调性、灵活性、准确性有了很大的提高，喜欢尝试一些有难度、冒险的动作，协同活动逐渐增多。幼儿动作的目的性和自控能力逐渐提高。 知识点三 幼儿园健康教育的目标（易考点） 《3-6岁儿童学习与发展指南》 一、健康 （一）身心状况 目标1：具有健康的体态 3-4岁： 1.身高和体重适宜。 参考标准： 男孩：身高94.9-111.7厘米，体重12.7-21.2公斤； 女孩：身高94.1-111.3厘米，体重12.3-21.5公斤 2．在提醒下，能自然坐直、站直。 4-5岁： 1．身高和体重适宜。 参考标准： 男孩：身高100.7-119.2厘米，体重14.1-24.2公斤； 女孩：身高99.9-118.9厘米，体重13.7-24.9公斤 2．在提醒下，能保持正确的站、坐和行走姿势。 5-6岁： 1．身高和体重适宜。 参考标准： 男孩：身高106.1-125.8厘米，体重15.9-27.1公斤； 女孩：身高104.9-125.4厘米，体重15.3-27.8公斤 2．经常保持正确的站、坐和行走姿势。 目标2：情绪安定愉快 3-4岁： 1．情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。 2．不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。 4-5岁： 1．经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。 2．需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气。 3.愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。 5-6岁： 1．经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种消极情绪的原因，能努力化解。 2．表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。 3．能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。 目标3：具有一定的适应能力 3-4岁： 1．能在较热或较冷的户外环境中活动。 2．换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。 3. 在帮助下能较快适应集体生活。 4-5岁： 1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。 2．换新环境时较少出现身体不适。 3．能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。 5-6岁： 1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时。 2．天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。 3．能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班能较快适应。 （二）动作发展 目标1：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 3-4岁： 1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。 2. 能双脚灵活交替上下楼梯。 3. 能身体平稳地双脚连续向前跳。 4．四散跑时能躲避他人的碰撞。 5．能双手向上抛球。 4-5岁： 1．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。 2. 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。 4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 5. 能连续自抛自接球。 5-6岁： 1．能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。 2．能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。 3．能连续跳绳。 4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。 5. 能连续拍球。 目标2：具有一定的力量和耐力 3-4岁： 1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷2米左右。 3．能单脚连续向前跳2米左右。 4．能快跑15米左右。 5．能行走1公里左右（途中可适当歇歇、停停）。 4-5岁： 1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷4米左右。 3．能单脚连续向前跳5米左右。 4．能快跑20米左右。 5．能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。 5-6岁： 1 . 能双手抓杠悬空吊起20秒左右。 2 . 能单手将沙包向前投掷5米左右。 3 . 能单脚连续向前跳8米左右。 4 . 能快跑25米左右。 5 . 能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。 目标3：手的动作灵活协调 3-4岁： 1. 能用笔涂涂画画。 2. 能熟练地用勺子吃饭。 3．能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。 4-5岁： 1. 能边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。 2. 能用筷子吃饭。 3. 能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。 5-6岁： 1．能根据需要画出图形，线条基本平滑。 2．能熟练使用筷子。 3．能沿轮廓线剪出由曲线构成