9这点挫折算什么（课件）-湘教版五年级上册生命与健康

9 这点挫折算什么 ÷ 就像蓝天会出现乌云，大海会掀起风浪，在生活、学习中，每个人都会遇到这样那样的挫折，甚至陷入困境。面对挫折，我们该怎么办?再坚持一下，别轻易放弃，尝试做出改变，你会发现，这点挫折算什么! 挫折伴我们成长 考试失利、希望落空、被人冤枉、受到批评.....生活中遭遇这些不顺心的事，会使我们产生失望、烦恼、不安、愤怒、痛苦等挫败感，这就是人们常说的“挫折”。 你遇到过哪些困难和挫折? 挫折伴我们成长 挫折伴我们成长 有人认为挫折是"绊脚石""拦路虎"，会让人一蹶不振，无所作为。有人认为挫折是难得的财富，经过困难、挫折和失败磨炼的人，能增长智慧和才干，变得更加坚强、勇敢。 你认为挫折是什么？开个小小辩论会吧 50000次的试验 被称为"发明大王"的爱迪生为了发明镍铁碱性蓄电池，试验了差不多50000次，整整用了10年的时间。有一天，一位朋友听说他已经失败了9000次，就对他说："你做了这么多次试验，有什么结果呢？"爱迪生笑了笑说："当然有结果啦，现在我知道了有好几千种材料是不能用的，这难道不是结果吗？" 经历了无数次的努力和失败，爱迪生丝毫没 有丧失信心和勇气，终于试制成功了镍铁碱性蓄 电池。但是没过多久，他就发现这种电池有漏电 的缺点，于是他马上把生产电池的工厂关掉，继 续试验。又经过5年的努力，他终于发明了理想 的镍铁碱性蓄电池。 失败也是我所需要的，它和成功一样对我有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。 -﹣爱迪生 面对挫折有办法 >>>再坚持一下 挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气。彻底放弃，不再努力，成功将与你擦肩而过；再坚持一下，或许你就能与成功相拥。 最后一遍鸡鸣 传说有位神仙教一对兄弟酿酒之法。神仙让他们选端阳那天饱满起来的米和冰雪初融时的泉水相调和，注入千年紫砂土铸成的陶瓮，再用初夏第一张看见朝阳的新荷叶盖紧，密封七七四十九天，直到鸡叫三遍后才能开封。 兄弟两人历经千辛万苦，找齐了所有的材料，调和密封，然后潜心等待那个时刻。 多么漫长的等待啊。第四十九天到了，两人整夜都睡不着，等待鸡鸣的声音。远远地，传来了第一声鸡鸣，过了很久，依稀响起了第二遍鸡鸣声。 第三遍鸡鸣到底什么时候才会来？弟弟再也忍不住了，打开了他的陶瓮。他惊呆了，里面是一汪浑水，味道又苦又酸。他失望地把陶瓮里的水洒在了地上。 而哥哥虽然也想打开陶瓮，却还是咬着牙，坚持到了第三遍鸡鸣响彻黎明才打开陶瓮。多么醇正香郁的酒啊，只是多等了一遍鸡鸣而已！ 成功者与失败者的区别，往往不是因为 成功者有机遇、受到别人垂青或是有更聪明 的头脑，只在于他们多坚持了一刻﹣﹣有时 是一年，有时是一天．.有时，仅仅只是等 到了最后一遍鸡鸣。 >>>再坚持一下 活动 每个小组派一名代表上台做"雏鹰展翅飞"的动作，看谁能坚持 到最后。请冠、亚军获得者谈谈感受。 >>>再坚持一下 >>>尝试改变一下 如果事情本身难以改变，怎么坚持也不能实现自己的目标，那为什么不尝试改变一下自己的想法和行为呢？说不定你会有意想不到的收获。 小河与沙漠 一条小河从遥远的高山上流下来，梦想着投入大海。经过了许多村庄与森林后，她来到了一片沙漠。她想：我已经越过了重重障碍，这次应该也可以越过这片沙漠吧！正当她决定这样做时，却发现河水渐渐消失在沙漠之中，她试了一次又一次，总是徒劳无功。于是，她灰心了："也许这就是我的命运，我永远也到不了那传说中的浩瀚大海。" 这时候，沙漠深处传来一阵低沉的声音："如果微风可以跨越沙漠，那么你也可以。"小河惊愕了："我真的可以吗？""只要你愿意改变你现在的样子，让自己蒸发 到微风中，你就能飘过沙漠。" 小河鼓起勇气，投入微风张开的双臂， 让微风带着她向前飞……终于，她化成雨 滴，投入到了梦想中的大海！ 结合你的亲身经历，说一说在挫折面前，你是否尝试过做出改变。如果做出了改变，你得到了哪些启示和收获？ >>>学会自我调节 面对挫折，我们还要学会自我调节。培养阳光的心态，使用积极的语言，采取有效的行动。俗话说：心小了，所有的小事都大了；心大了，所有的大事都小了。 转变想 倾诉烦恼 适当宣泄 学会转移 你的老师和同学遇到过什么挫折？他们有什么好办法应对挫折？ >>>学会自我调节 >>>学会自我调节 1．面对挫折和痛苦， 我有勇气哭！ 1．面对挫