内容正文:
第一课
塑造自己的良好形象
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field.
1.1.1
提升自己的人格魅力
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field.
认知目标:
能列举正确认识自己的方法,解释自尊、自信及其重要性。
情感态度观念目标
能认识到尊严和自信对个人和国家的重要性,珍惜自己的人格和尊严,自觉维护国家尊严。
运用目标:
能自觉做到尊重自己和他人
学习目标
3
1
重点内容:珍惜自己的人格和尊严
2
难点内容:正确理解自尊自信及其重要性。
重难点
Add your text here and write down your ideas here. Add your text here and write down your ideas here.
01
正确认识自己
小泽征尔成功的秘密
小泽征尔在一次指挥家大赛中,按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,在场评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来,这是评委们的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因此而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
1.小泽征尔是因为什么原因而取得了胜利?
2.那么他的自信是来自于什么呢?
自信
来自于对自己的正确认识
照镜子小测试
序号 问题 答案
1 我擅长做什么
2 我能学好专业吗
3 我在别人眼里是什么样的人
4 我有什么优点
5 我有什么缺点
双面镜
序号 问题 答案
1 同桌擅长做什么
2 同桌能学好专业吗
3 同桌在我眼里是什么样的人
4 同桌有什么优点
5 同桌有什么缺点
评分:
完全相符的计20分,
基本相符的计18分,
一般相符的计12分,
暂不相符的计10分。
75分以上说明能够正确认识自己,
75分以下,说明对自己认识还不够。
正确认识自己的主要方法
比较法:一是与别人比较。 要善于吸收别人的长处,克服自己的缺点。 二是与自己比较。与自己的过去比较,客观地对待过去的自己、现在的自己,恰当地确立自己发展的方向。
自评法:通过分析认识自己,即从生理自我、心理自我、社会自我来全面深刻地了解自己。认识自己的外在特征比较容易,而要全面把握自己则必须经常反省自己,并通过深入的自我分析、自我解剖,及时改正自己的缺点。
他评法:古人云,以人为镜,可以知得失。别人对自己的态度和看法犹如一面镜子,通过这面镜子,可以看见自己和评价自己。
心理测验法:可以在心理健康老师的指导下,通过心理测试工具来认识自己。
正确认识自己的要求
需要客观分析自己的优势和不足,全面认识自己。既不要盲目的自我欣赏以造成自傲或自狂,也不要贬低自己以造成自卑或自我否定。
正确认识自己的作用
能做出符合自己实际的人生选择,找到适合自己特点的人生发展道路,做自己人生的主人。
做自尊自信的人
Add your text here and write down your ideas here. Add your text here and write down your ideas here.
02
资料1 中职学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰、举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞扬时,她就会感到特别高兴;当受到他人批评时,则会感到难过、伤心。有人说,这就是自尊的表现。
资料2 化学史上有名的“格氏试剂“的发明者格林尼亚,年轻时游手好闲,不务正业,荒废了许多大好时光。在一次午宴上,一位女伯爵毫不客气地对他说:“请站远点儿,我最讨厌你这样的花花公子。”这句话像针一样刺痛了他的心,也唤醒了他的自尊心。他挥泪辞别双亲,来到里昂,拜师苦读,补上了该学的课程。后来,他对化学产生了浓厚的兴趣,经过无数次的探索和实验,研制出一种重要的试剂,填补了化学史上的空白。1912年,瑞典皇家科学院授予他诺贝尔化