中职《心理健康与职业生涯》课程核心素养设计思路表-【中职专用】中职思想政治《心理健康与职业生涯》同步教学精品教学设计（高教版2023·基础模块）

附表 1：中职《心理健康与职业生涯》课程核心素养设计思路表 序号 单元 课题 主要内容 核心素养设计思路 1 第一 单元 时代 导航 生涯 筑梦 (5学 时) 第1课 立足时代 志存高远 时代为我搭舞台 1-1-1-1成长在新时代 1-1-1-2新舞台, 新机遇 重点融入政治认同核心素养，适当融入职业精神、公共参与核心素养，使学生能够理解社会发展是实现人生梦想的客观环境，领会新时代为个人发展提供了广阔舞台， 对个人素养提出了新要求，确立符合时代要求的职业理想，肩负起全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的历史使命。 2 做新时代追梦人 1-1-2-1新时代, 新要求 1-1-2-2树立符合时代要求的职业理想 3 第2课 生涯规划 筑梦未来 认识职业生涯 1-2-1-1什么是职业生涯 1-2-1-2职业生涯有特点 重点融入职业精神核心素养，适当融入健全人格、公共参与核心素养，使学生能够了解职业生涯的内涵与特点，理解职业生涯规划的重要性，懂得职业生涯规划的过程也是促进个人成长的过程，要注重实践应用， 提高适应社会的能力和可持续发展能力。 4 走进职业 生涯规划 1-2-2-1 职业生涯需规划 1-2-2-2面向未来的职业生涯规划 5 第二 单元 认识 自我 健康 成长 (9学 时) 第3课 发现自我 完善自我 认识自我 2-3-1-1 我是谁 2-3-1-2认识自我的方法 重点融入健全人格核心素养，适当融入职业精神、公共参与核心素养， 使学生能够学会从自我评价和他人评价中，全面、客观地认识自我， 并在认识自我的基础上，学会接纳自我和完善自我，明确正确认识自我对于专业学习和职业发展的重要性，学会立足社会发展和自身特点进行职业规划。 6 接纳和完善自我 2-3-2-1接纳自我 2-3-2-2完善自我 7 第4课 直面挫折 积极应对 认识挫折，直面困难 2-4-1-1 了解挫折 2-4-1-2正视挫折 重点融入健全人格核心素养， 适当融入职业精神、公共参与核心素养，使学生能够正确认识职业理想和现实的关系，直面困难和挫折，掌握抗挫折方法，珍惜生命，热爱生命，提高耐挫力，让人生焕发出新的光彩！ 8 应对挫折， 提升抗逆力 2-4-2-1面对挫折, 积极应对 2-4-2-2提升抗逆力，在挫折中成长 9 第5课 认识情绪 管理情绪 破解情绪的密码 2-5-1-1情绪是什么 2-5-1-2情绪从哪里来 重点融入健全人格核心素养，适当融入职业精神、公共参与核心素养，使学生能够辨析情绪的基本特征和成因，掌握合理的情绪调节方法，提高情绪管理能力，努力成为理性平和、自信乐观的人。 10 成为情绪的主人 2-5-2-1正视情绪 2-5-2-2学会管理情绪 11 第6课 呵护花季 激扬青春 青春正当时 2-6-1-1 青春的我 2-6-1-2不一样的你我他 重点融入健全人格核心素养，适当融入法治意识、公共参与核心素养，使学生能够了解尊重个体生理及心理特点差异的重要性，掌握青春的性心理知识，增强自我保护意识，养成健康向上的生活方式。 12 萌动的青春情 2-6-2-1 爱与责任 2-6-2-2呵护花季健康 13 第三 单元 和谐 交往 快乐 生活 (9学 时) 第7课 珍视亲情 学会感恩 浓浓亲情， 相伴一生 3-7-1-1 相伴一生的亲情 3-7-1-2我和我的父母 重点融入健全人格核心素养， 适当融入职业精神、公共参与核心素养，使学生能够理解父母、尊重长辈， 学会维系和谐的亲子关系，感悟亲情对自我健康成长和职业生涯发展的重要性， 培育和践行社会主义核心价值观， 弘扬中华民族传统家庭美德，倡导现代家庭文明观念， 推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚，让家庭成员在为家庭谋幸福、为他人送温暖、为社会作贡献过程中提高道德修养，提升精神境界。 14 理解父母， 学会感恩 3-7-2-1珍视亲情,理解父母 3-7-2-2心怀感恩, 让爱生爱 15 第8课 良师相伴 亦师亦友 良师相伴， 助力成长 3-8-1-1认识师生关系 3-8-1-2和谐师生情，润物细无声 重点融入健全人格核心素养， 适当融入职业精神、公共参与核心素养，使学生能够理解良好师生、师徒关系对个人成长的重要作用，了解师生、师徒关系中存在的主要冲突及其表现，弘扬尊敬师长的中华民族传统美德，学会正确处理师生、师徒关系，促进师生和谐相处。 16 化解冲突， 促进和谐 3-8-2-1理性化解师生冲突 3-8-2-2真诚促进师