内容正文:
项目四
优雅端庄---塑造职业形象
旅游服务与管理专业课程改革成果教材---核心课程≤服务礼仪≥
任务四
得体雅致●服务仪态的规范
一、站姿自然
演一演
按小组上台演示,站姿?最后评出最佳“优美体态”奖
按小组上台演示,站姿?最后评出最佳“优美体态”奖
恰当的站位
亲密距离
交际距离
礼仪距离
有距离的距离
(私人距离) <0.5米
(常规距离) 0.5—1.5米
(尊重的距离) 1.5—3米
(公共距离) >3米
正确站姿
站姿的基本要求是:挺直、舒展,站得直,立得正,线
条优美,精神焕发。
头部抬起
面部朝向正前方
双眼平视
下颌微微内收
胸部挺直,腰部直立
双肩放松,保持水平
身体的重心放在两脚之间
(一)站姿的手位
(二)站姿的脚位
(三)几种基本的站姿
二、走姿的稳健
走姿的基本要求:
1、步位标准
2、步幅适当
3、步频均匀
4、步高合适
5、重心放准
6、摆臂自然
7、造型优美
三、坐姿端庄
坐姿的基本要求:
上身挺直;
两肘自然弯曲;
双脚接触地面;
双腿适度并紧;
立腰挺胸背立直;
以背部接近座椅
讲究“左入左出” ;
“以右为尊”。
男士正确坐姿
女士正确坐姿
“正襟稳坐”式
双腿斜放式
双腿交叉式
双腿内收式
坐定的七种姿势
前伸后曲式
双腿斜放式
双腿叠放式
“正襟危坐”式
前伸式
前交叉式
交叉后点式
前伸后曲式
双腿叠放式
DON'T
DON'T
DO
DO
礼仪坐姿
四、蹲姿得体
蹲姿包括:
高低式、交叉式、半蹲式、半跪式
五、手势优雅
认一认
六、表情达意
一、笑容的嘴角
嘴角
露出牙齿
二、笑容的眼角
关键一:目光相视,分享感情
关键二:眼神的接触只要0.5秒就可以了。
关键三:能够有目光交流的人更容易与人产 生共鸣。
关键四:瞳孔大了心也就敞开了。
赛一赛
每个小组派出一个代表到讲台上来比赛,谁微笑的最动人,最发自内心。由下面的学生们做评委。
评出今天的微笑之星
微笑的三结合
★ 微笑时与眼睛相结合
★ 微笑时与语言相结合
★ 微笑时与身体相结合
眼睛微笑的两种形式
眼形笑
眼神笑
取一张厚纸遮住眼睛下边部位,对着镜子,心里想着最使你高兴的情景。这样,你的整个面部就会露出自然的微笑,这时,你的眼睛周围的肌肉就会下垂处于也在微笑的状态,这是“眼形笑”。然后放松面部肌肉,嘴唇也恢复原样,可目光中仍然含笑脉脉,这就是“眼神笑”的境界。
练一练
目光——心灵语言
需遵循的规律:
1、PAC规律
P:parent,指家长式的目光交流
A:adult,指成人式的目光交流
C:childrent,指小孩式的眼光
生看大三角
不生不熟看小三角
熟客看倒三角
目光接触不超过三秒
课后小结:
1、站姿礼仪
2、坐姿礼仪
3、走姿礼仪
4、蹲姿礼仪
5、手势礼仪
6、表情达意
7、目光
课后作业:
1、课后训练
2、拍成小组基本礼仪规范小视频
谢 谢
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